Les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil ou les sautes d’humeur lors de la ménopause sont souvent évoqués. Ce que l’on considère moins, c’est que les changements hormonaux peuvent également affecter la santé bucco-dentaire.
À l’heure actuelle, il vaut la peine de prêter attention aux signes avant-coureurs dans votre bouche. Des gencives sensibles, davantage de plaque dentaire ou une bouche sèche peuvent rendre la vie quotidienne sensiblement plus difficile.
Dans la vidéo : Combien de temps faut-il se brosser les dents ? La vérité sur le temps de nettoyage idéal
Docteur Stom. (RO) Diana Svoboda MSc est une dentiste spécialisée en dentisterie esthétique et implantologie. Elle fait partie de notre réseau d’experts EXPERTS Circle.
Ménopause : quelles hormones changent dans la cavité buccale
Avec la ménopause, les niveaux d’œstrogènes et de progestatifs diminuent. Ces hormones affectent non seulement le cycle et le métabolisme, mais également les tissus de la bouche.
Les récepteurs hormonaux sont situés dans les gencives. Si ce tissu réagit à la baisse des hormones, il peut s’irriter plus rapidement. Ensuite, des rougeurs, des gonflements ou des saignements des gencives surviennent plus fréquemment.
La plaque peut également devenir plus facilement un problème au cours de cette phase. La plaque est une couche bactérienne sur les dents. Si vous prenez du poids, le risque de carie dentaire et d’inflammation augmente également.
Gingivite hormonale : pourquoi l’inflammation doit être prise au sérieux
En dentisterie, on parle de gingivite hormonale. La gingivite est une inflammation des gencives. Si elle n’est pas traitée, elle peut évoluer en parodontite. Il s’agit d’une inflammation chronique du parodonte. Dans le pire des cas, cela peut même entraîner la perte des dents.
Ce qui est important c’est : La ménopause n’est pas la seule cause de ces maladies. Cependant, ils peuvent favoriser les plaintes. Des contrôles réguliers au cabinet dentaire sont donc particulièrement utiles dans cette phase de la vie.
La mâchoire peut également être affectée
La baisse des hormones n’affecte pas seulement les gencives. La densité osseuse peut également diminuer pendant la ménopause. Ceci est particulièrement fréquent au niveau de la colonne vertébrale et des hanches, mais la mâchoire peut également être touchée.
Cela joue par exemple un rôle dans une éventuelle ostéoporose. L’ostéoporose signifie que les os perdent leur stabilité. Si un implant est prévu et que la mâchoire a déjà reculé de manière significative, une augmentation osseuse peut être nécessaire au préalable.
Plus ces changements sont reconnus tôt, plus il est facile d’y réagir. C’est pourquoi il peut être utile de traiter toute anomalie dès le début du cabinet dentaire.
La bouche sèche n’est pas seulement gênante
De nombreuses femmes signalent une sécheresse buccale pendant la ménopause. Une sensation de fourrure, une sensation de brûlure sur la langue ou un changement de goût sont typiques.
C’est important pour les dents car la salive a une fonction protectrice. Il rince les résidus alimentaires, neutralise les acides et favorise la reminéralisation de l’émail des dents. Les minéraux sont réincorporés dans l’émail des dents.
Si la production de salive est insuffisante, le risque de carie dentaire augmente considérablement. Les surfaces radiculaires sont particulièrement sensibles. Les maladies des muqueuses telles que le lichen plan peuvent également être favorisées. Il s’agit d’une maladie inflammatoire de la muqueuse.
Si vous avez des saignements des gencives, ne relâchez pas vos soins
Lorsque les gencives saignent, de nombreuses personnes se brossent les dents plus soigneusement ou évitent les zones sensibles. C’est exactement ce qui peut augmenter l’inflammation.
Ce qui est désormais crucial, c’est un nettoyage minutieux et en douceur. Il ne s’agit donc pas de s’en soucier moins, mais de procéder de manière cohérente et douce.
Dans certains cas, un traitement hormonal substitutif peut également contribuer à stabiliser l’équilibre hormonal. Vous devez toujours discuter de la pertinence de cela avec votre gynécologue ou votre médecin traitant.
Soins dentaires pendant la ménopause : ce que vous pouvez réellement faire maintenant
Vous pouvez activement soutenir votre santé bucco-dentaire pendant la ménopause avec quelques habitudes simples :
- Brossez-vous soigneusement les dents deux fois par jour et nettoyez les espaces entre vos dents avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires.
- N’oubliez pas votre langue lorsque vous prenez soin de votre bouche.
- Effectuez des contrôles réguliers chez le dentiste afin que les changements soient remarqués rapidement.
- Si nécessaire, faites nettoyer les dents par un professionnel pour réduire la plaque dentaire et les bactéries.
- Si votre bouche est sèche, buvez suffisamment et stimulez l’écoulement de la salive avec des chewing-gums sans sucre ou des aliments à mâcher intensivement.
- Faites attention aux collations faibles en sucre et aux pauses conscientes entre les repas.
- Gardez à l’esprit une alimentation riche en minéraux, car elle peut également favoriser la santé des os.
Pourquoi une réaction précoce est importante
La ménopause est une phase naturelle de la vie. Néanmoins, le corps change à de nombreux endroits pendant cette période, y compris dans la bouche.
Les symptômes tels que le saignement des gencives ou la bouche sèche sont souvent sous-estimés. Si vous remarquez ces signes à temps et que vous les traitez chez le dentiste, vous pouvez généralement faire beaucoup pour prévenir l’inflammation, la carie dentaire et la perte osseuse.
Avec des soins attentifs et des contrôles réguliers, les risques peuvent souvent être considérablement réduits. Cette précaution s’avère particulièrement payante à la ménopause.
