Le doigté est chaud, du bon sexe seul et en couple. Quiconque dégrade le doigté jusqu’aux soi-disant préliminaires manquera beaucoup de plaisir. Le doigté est également une alternative agréable au sexe avec pénétration. Il convient également si l’homme a des problèmes d’érection. La puissance ne doit pas nécessairement être liée à un pénis dur. Mais comment doigter correctement et vraiment bien ?
Beatrix Roidinger, sexologue clinicienne et spécialiste de la sexualité masculine, dirige l’institut « Best Lover ». Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS.
Comment démarrer le jeu érotique avec vos doigts
Chaque relation sexuelle est différente et les dogmes font toujours obstacle lorsqu’il s’agit de sexe. Mais certains faits concernant le clitoris s’appliquent à presque toutes les femmes : si un homme veut générer un maximum de plaisir, il doit s’approcher lentement de sa vulve. La prise directe entre ses jambes est souvent trop audacieuse et ciblée.
- Mots, baisers, attouchements indirects au début
Vous pouvez commencer par des mots érotiques, par des baisers du cou jusqu’aux pieds ou par de douces caresses sur tout le corps. Cela passe également par vos vêtements. Placez simplement votre main calmement sur votre entrejambe. Elle ressent la chaleur agréable. Et sa vulve, son clitoris peuvent attendre avec impatience ce qui va arriver.
- Cercles calmes – petites pauses
Même si les doigts sont déjà sur la vulve, ils peuvent encore entourer le clitoris autour des lèvres internes de la vulve pendant un certain temps. Plus la main est calme et moins pressée, plus le désir de la femme est grand. Un vrai teaser, pour ainsi dire. Vous jouez en anticipant le toucher. Et crée une tension érotique. Il augmente grâce à de petites pauses et pauses répétées dans le mouvement.
- Le lubrifiant protège les peaux sensibles
La peau de la vulve est très fine et donc sensible. Par conséquent, il doit être humide avant d’y déplacer vos doigts. Un lubrifiant de haute qualité convient s’il n’y a pas encore suffisamment d’humidité naturelle. Vous pouvez lire ici que la salive, la vaseline ou autres ne fonctionnent pas et pourquoi.
Le clitoris est le seul organe qui existe uniquement pour procurer du plaisir. 80 pour cent de ce merveilleux organe du plaisir féminin se trouve à l’intérieur du bassin. C’est pourquoi vous pouvez stimuler le clitoris aussi bien de l’extérieur (c’est-à-dire au bout du clitoris) que de l’intérieur (par le canal vaginal). La forte densité de terminaisons nerveuses (environ 8 000) à l’extrémité du clitoris fait de cet organe un point central de contrôle du plaisir sexuel.
Le clitoris, comme le pénis, est un corps érectile. Il se compose de deux membres clitoridiens, d’un corps clitoridien et d’un gland clitoridien. Le gland clitoridien est la partie visible que tout le monde connaît et qu’on prenait auparavant pour le tout. Semblable au pénis, le gland clitoridien est équipé d’un prépuce (capuchon clitoridien) et d’un frein. Ces parties externes visibles se trouvent à l’endroit où se rencontrent les lèvres vulvaires internes.
Un retour honnête peut intensifier le jeu avec les doigts
Malheureusement, les femmes ne parviennent parfois pas à assumer la responsabilité de leurs désirs et ne donnent pas de retour honnête aux hommes. Comment et où exactement veut-elle être touchée ? Chaque femme a des besoins différents et parfois ses préférences varient même d’un jour à l’autre.
- Montrez comment vous voulez être touché
Parce qu’il est souvent difficile de le décrire avec des mots, la femme peut le montrer de ses propres mains. Cela peut être inhabituel et peut-être irritant pour certains. Cependant, cela facilite grandement la compréhension des préférences tactiles individuelles. Et cela peut même devenir une grande partie d’un jeu érotique.
- La communication, c’est aussi lire le langage corporel
Bien sûr, un bon amoureux lit aussi son langage corporel. Si la femme recule son bassin, même si ce n’est que d’un millimètre, elle devra alors rétrograder d’une, voire deux vitesses. Si vous l’aimez, presque toutes les femmes relèveront leur bassin. Ce qui signifie quelque chose comme « Donnez-moi plus ! » ou « Continuez à faire la même chose, s’il vous plaît! »
- Demandez et parlez-en
Cependant, si le langage corporel et les gémissements ne sont pas révélateurs, vous devez absolument le demander. Cela ne fonctionne pas pour tout le monde pendant les rapports sexuels. Il est alors conseillé de réfléchir ensemble à cette expérience. Alors la prochaine fois, un homme sera moins en « mode essais et erreurs ». La communication est donc essentielle si vous voulez avoir du bon sexe.
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Source des images : Béatrix Roidinger
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Les techniques de doigté garantissent la réussite d’un orgasme
- Cercles doux autour du clitoris
Presque toutes les femmes préfèrent des cercles réguliers autour et sur la pointe du clitoris pour la stimulation. Petits cercles, grands cercles, spirales et ovales. L’essentiel est rond et stable ! De plus, une pression plate, c’est-à-dire une pression avec les doigts plats, est meilleure qu’une pression pointue avec le bout du doigt.
- Toucher indirect sur le capuchon clitoridien
La plupart des femmes ne souhaitent pas être touchées directement au bout du clitoris car la sensation y est trop intense et pour certaines même douloureuse. Cet organe sensible préfère être touché indirectement via le capuchon clitoridien. Cela est particulièrement vrai si la femme n’est pas encore très excitée.
- Le sandwich au clitoris
Une autre technique utilisant le toucher indirect est ce qu’on appelle le sandwich clitoridien. Pour ce faire, les lèvres vulvaires externes sont doucement pressées l’une contre l’autre autour de la pointe du clitoris. Le clitoris est ensuite stimulé par une pression douce et indirecte. Le sandwich peut ensuite être déplacé de haut en bas. Toutes les femmes n’aiment pas ça, mais pour celles qui aiment, c’est très excitant.
- Coordination des mains et du bout des doigts
Une technique avancée consiste à avoir deux ou trois doigts dans le vagin tout en stimulant le bout du clitoris avec le pouce. Et que fait l’autre main libre ? Elle peut soit caresser doucement les cuisses ou le ventre, faire attention aux mamelons ou aider avec l’autre main. Un travail manuel solide est toujours amusant.
Conclusion
Le doigté est bien plus qu’un simple précurseur de l’acte principal : c’est une technique indépendante et sensuelle qui peut conduire les femmes à un plaisir intense. Ce qui est crucial, c’est une approche lente, la maîtrise de diverses techniques digitales et une communication ouverte sur les goûts et les préférences en matière de stimulation.
