Il n’y a pratiquement aucun autre sujet de beauté qui suscite autant d’incertitude que la coupe de cheveux. La question centrale est souvent la suivante : les cheveux poussent-ils plus vite s’ils sont coupés régulièrement ? La réponse claire est non. Les coupes fréquentes n’accélèrent pas la croissance des cheveux et ne les rendent pas fondamentalement plus sains.
La fréquence à laquelle une coupe est judicieuse dépend de la coiffure que vous portez, de la façon dont vous prenez soin de vos cheveux et du stress auquel ils sont soumis au quotidien.
Tom Hannemann est créateur de contenu, conférencier et expert en coiffure et beauté. Il fait partie de notre réseau d’experts EXPERTS Circle.
Pourquoi des règles fixes comme « 3+1 » ne sont souvent pas utiles lors de la coupe de cheveux
Pendant longtemps, il existait une règle standard simple pour couper les cheveux : les laisser pousser pendant trois mois, puis les couper d’environ un centimètre. À titre indicatif, cela n’est pas fondamentalement faux.
Pour de nombreuses personnes, cette règle peut également créer une pression inutile. Cela est particulièrement vrai si l’objectif est d’avoir des cheveux longs. Si vous regardez constamment le prochain top cut, vous aurez rapidement l’impression de ne pas progresser dans la construction de la longueur.
Les cheveux longs ont avant tout besoin de protection
Si vous souhaitez avoir les cheveux longs et avez déjà établi une bonne routine de soins, il suffit souvent de faire vérifier les pointes tous les six mois. Dans de nombreux cas, une bonne protection des cheveux est plus importante qu’une coupe fréquente.
Des dommages peuvent survenir, surtout la nuit, en raison de frottements, de tractions, de pressions ou de cheveux dénoués pendant le sommeil. La chaleur du coiffage et le manque de protection thermique mettent également les cheveux à rude épreuve. Quiconque protège bien ses cheveux au quotidien doit souvent les faire couper beaucoup moins souvent que beaucoup ne le pensent.
Ces signes suggèrent une coupe de cheveux
Il existe quelques indications typiques selon lesquelles les pointes doivent effectivement être coupées :
- pointes fourchues
- pointes de paille
- longueurs nouées
- manque de brillance
- Cheveux qui semblent effilochés en bas
- pointes nettement plus fines
Une chose est particulièrement importante : si des pointes fourchues sont présentes, elles doivent être complètement éliminées. Une structure capillaire fendue peut se diviser davantage vers le haut. C’est pourquoi il est généralement peu utile de couper au minimum si les pointes sont déjà considérablement endommagées.
Les coiffures courtes nécessitent des coupes plus fréquentes
Un rythme différent s’applique aux cheveux courts. Les coupes Pixie, les bobs ou les coiffures très précises perdent relativement rapidement leur forme. Pour garantir que la coupe reste propre, il est souvent judicieux de se rendre chez le coiffeur toutes les quatre à huit semaines.
Fondamentalement, plus une coiffure est coupée avec précision, plus elle doit généralement être taillée régulièrement.
Les cheveux bouclés peuvent souvent durer plus longtemps sans coupe
Les cheveux bouclés ou ondulés deviennent souvent visuellement plus doux. C’est pourquoi de nombreuses personnes ayant des boucles passent souvent plus de temps sans se rendre chez le coiffeur.
Dans le même temps, les boucles sont généralement plus sèches et plus sensibles. Afin d’éviter la casse des cheveux aux pointes, un bon soin et une protection suffisante sont particulièrement importants.
Une coupe régulière rend-elle les cheveux plus sains ?
Se couper ne rend pas les cheveux plus sains. Cela ne les fait pas non plus croître plus vite. Les cheveux poussent à partir du cuir chevelu et non des pointes.
Mais ce que peuvent faire des coupes régulières : les cheveux paraissent plus nets, plus épais et se cassent souvent moins. Cela donne facilement l’impression qu’ils grandissent mieux.
Quand les coupes fréquentes deviennent un obstacle
De nombreuses personnes font régulièrement couper leur coiffeur plus que ce qui est réellement nécessaire. Derrière cela se cache souvent le souci des pointes fourchues. Mais c’est exactement ce qui peut devenir un problème si l’objectif est d’avoir des cheveux plus longs.
Quiconque perd plusieurs centimètres à plusieurs reprises ne progresse souvent que peu en termes de croissance. C’est pourquoi un principe s’applique lors de la coupe : le moins possible, autant que nécessaire. Des cheveux sains ne viennent pas d’une coupe constante, mais plutôt de bons soins, d’une protection et d’attentes réalistes.
