Beaucoup de gens croient que le désir est présent ou non. Surtout dans les relations à long terme, les gens craignent souvent que la passion ne disparaisse inévitablement avec le temps.
Mais la recherche moderne sur le couple et la sexualité montre quelque chose de différent : le désir n’est pas une coïncidence. Bien que l’érotisme ne puisse pas être forcé d’une simple pression sur un bouton, il existe des facteurs étonnamment clairs qui favorisent l’attirance et la vivacité sexuelles.
Il est intéressant de noter que ces facteurs ont souvent moins à voir avec des techniques spectaculaires qu’avec la proximité émotionnelle, l’attention et la façon dont les gens se traitent les uns les autres.
Regina Heckert est directrice de BeFree Tantra, conseillère sexuelle, auteure et experte du désir des femmes. Elle fait partie de notre réseau d’experts EXPERTS Circle.
Les quatre secrets de plaisir les plus importants :
1. Distance saine
Le plaisir vient de la tension et non d’une disponibilité constante. De nombreux couples pensent que la proximité signifie tout faire ensemble si possible. Mais c’est précisément pour cela que la tension érotique disparaît souvent inaperçue.
Car, paradoxalement, le désir requiert non seulement de la proximité, mais aussi un peu d’indépendance. Les gens semblent souvent particulièrement attirants lorsqu’ils sont vifs, curieux et connectés à eux-mêmes. Ceux qui ne font que fonctionner, organiser et gérer la vie quotidienne perdent souvent inconsciemment une partie de leur charisme érotique. C’est pourquoi de nombreux couples éprouvent un nouveau plaisir lorsque davantage d’individualité réapparaît.
Cela se produit lorsque chacun poursuit ses propres intérêts indépendamment de son partenaire et se tourne vers ses activités préférées. Ou, pour le dire autrement : l’érotisme naît souvent là où les gens sont proches les uns des autres – mais ne disparaissent pas complètement les uns dans les autres.
2. Décélération
La lenteur rend souvent la sexualité plus intense. Beaucoup de gens sous-estiment à quel point un rythme effréné peut détruire le désir. Dans la vie de tous les jours, beaucoup de choses fonctionnent sur la base de l’efficacité : réagir vite, travailler vite, faire les choses vite.
De nombreux couples adoptent inconsciemment exactement ce rythme au lit. Mais le système nerveux réagit souvent de manière beaucoup plus intense à la lenteur. Lorsque le toucher devient plus conscient, lorsque les gens prennent leur temps et ne se précipitent pas immédiatement vers l’orgasme, la qualité entière de la sexualité change souvent.
La tension s’accumule plus délicatement, le toucher devient plus intense et le corps réagit avec plus de sensibilité. Les femmes en particulier rapportent souvent qu’elles ont besoin de temps pour vraiment arriver émotionnellement et physiquement. Les hommes, en revanche, ne découvrent souvent que plus tard que le sexe lent n’est en aucun cas ennuyeux.
3. Intérêt réel
La luxure nécessite une sécurité émotionnelle. Beaucoup de gens pensent à l’érotisme avant tout en termes de stimuli physiques. L’atmosphère émotionnelle détermine souvent si le plaisir peut survenir. Toute personne qui se sent jugée, sous pression ou en insécurité émotionnelle reste tendue intérieurement. C’est précisément cette tension qui bloque souvent l’ouverture sexuelle.
D’autre part, celui qui s’intéresse à son partenaire par paix intérieure et se tourne vers lui constate que le désir renaît là où les gens se sentent vraiment à nouveau vus. Parce que la sexualité commence rarement dans la chambre.
Les petites choses ont souvent un effet plus fort que les grands gestes :
• une attention honnête
• un réel intérêt
• un contact affectueux
• Humour
• Appréciation
• et le sentiment d’être accepté
4. Honnêteté
Le bon sexe ne vient pas de la perfection. L’une des plus grandes causes de destruction du plaisir est la pression de la performance. Beaucoup de gens pensent qu’ils doivent être attirants, confiants et passionnés à tout moment. En conséquence, ils s’observent constamment pendant les rapports sexuels : « Suis-je assez bien ? « Est-ce que j’ai l’air bien? » « Est-ce que je fais tout correctement? »
-
Source des images : Régina Heckert
Recommandation de livre (publicité)
« Les femmes en hausse. Le chemin féminin vers le bonheur sexuel. » par Régina Heckert
Le danger est de performer au lieu d’être authentique et honnête les uns envers les autres. Mais le plaisir a tendance à surgir lorsque les gens cessent de vouloir être parfaits. Des études montrent à plusieurs reprises que la satisfaction sexuelle est fortement liée à l’ouverture, à l’humour et à une véritable connexion émotionnelle – bien plus qu’à la perfection ou aux techniques spectaculaires.
La plupart des plus beaux moments sexuels se produisent lorsque les gens rient, sont spontanés et se montrent réels et honnêtes. Parce que l’érotisme ne prospère pas grâce à une performance parfaite. Elle aime vraiment s’impliquer.
Le plaisir naît là où les gens restent authentiques et vivants
Les meilleurs secrets du plaisir sont souvent étonnamment peu spectaculaires. Le désir grandit là où les gens se sentent émotionnellement en sécurité, restent curieux et prennent du temps les uns pour les autres. Cela vient de la tension, de la présence et de la capacité d’être véritablement en contact les uns avec les autres. Ce n’est pas la perfection qui maintient l’érotisme vivant, mais la vivacité.
Ou, pour le dire autrement : l’effet érotique le plus fort ne vient généralement pas de techniques spéciales – mais de deux personnes qui prennent vraiment du temps l’une pour l’autre et pour ressentir et ressentir.
