FOCUS en ligne : Helga, vous avez littéralement traversé des moments difficiles avec votre partenaire.
Helga : Peut-être pas encore vraiment mince, mais ça va dans cette direction. Lorsque nous nous sommes rencontrés, nous pesions chacun 160 kilos. Nous sommes désormais tous les deux sur le point de franchir la barre des 100 kilos. Une chose est sûre : aucun d’entre nous n’aurait pu y parvenir seul.
Il y a eu des phases au cours desquelles ma perte de poids a stagné. Stefan m’a encouragé. Et puis les choses sont allées doucement pour lui, c’était l’inverse. Dans l’ensemble, nous avons perdu du poids à un rythme très similaire. Ensemble, nous nous sommes débarrassés kilo par kilo.
Nous nous sommes soutenus et portés, nous avons parfois été désespérés ensemble et avons ensuite célébré à nouveau ce que nous avions accompli. Personne d’autre n’aurait pu comprendre aussi bien ces hauts et ces bas fous, ce mélange de conditions. C’est un cadeau de pouvoir traverser cela avec quelqu’un à vos côtés.
Qui a pris la décision de perdre du poids ?
Helga : De nous deux. Nous nous sommes rencontrés dans un groupe d’entraide.
Un groupe de personnes qui souhaitaient se mettre au régime ?
Helga : Pas tout à fait. Stefan et moi avons tous deux été opérés. Une réduction de l’estomac. Lorsque le groupe a démarré en 2012, nous avions déjà perdu beaucoup de poids. Stefan dix kilos. Moi beaucoup plus. Au pire, il y a environ deux ans, je pesais près de 200 kilos. Ce que beaucoup de gens ne savent pas : la réduction du ventre ne résout pas immédiatement les problèmes de poids. L’opération est une aide, ni plus ni moins. Vous devez vous y tenir. Et c’est exactement ce que nous voulions. Comme qui nous étions à l’époque.
Que veux-tu dire?
Helga : Nous étions alors deux personnes complètement différentes de ce que nous sommes aujourd’hui. Stefan n’a jamais eu de relation avant moi. Il vivait seul. Sa mère lui a donné l’impulsion nécessaire pour perdre du poids. Elle s’inquiétait de la santé de son fils.
Et comment ça s’est passé pour vous ? Qu’est-ce qui vous a motivé à aborder le sujet ?
Helga : J’ai toujours été gros. Même enfant. Quand j’avais six ans, mon père est mort. Je suis devenu un mangeur de frustration. Dans des situations stressantes, mon estomac s’ouvrait comme une porte de grange. Je préférais manger une miche de pain entière. Un pain entier.
Cela signifie-t-il que vous le coupez tranche par tranche ?
Helga : Rusé. Détruit. La plupart du temps secrètement, mais bien sûr, cela a toujours été découvert. Adolescent, je devais peser plus de 100 kilos. Au début de la quarantaine, je pesais presque 200 kilos. Il n’est en fait pas étonnant que mon premier mari ait rompu avec moi.
Le poids était-il un problème ?
Helga : Si c’est le cas, il ne m’a pas laissé le ressentir. Le problème était qu’il n’y avait plus de proximité physique entre nous. À chaque kilo gagné, l’écart se creusait. Intérieur et extérieur. Je me suis retrouvé à m’aimer de moins en moins. Et comment quelqu’un d’autre peut-il vous aimer si vous ne vous aimez pas vous-même ?
Vous avez décidé de perdre du poids pour reconquérir votre mari ?
Helga : Non, c’était trop tard. 2008 a été une année terrible. D’abord la séparation puis j’ai perdu mon emploi après presque 18 ans dans la même entreprise. C’est à ce moment-là que je me suis dit : soit tu casses maintenant, soit tu t’attaques. Je pense que j’ai dû tomber très bas. J’ai dû ressentir cet impact, sentir le sol sous mes pieds, sinon je ne me serais pas relevé. J’ai découvert la possibilité d’une réduction de l’estomac sur Internet. Je suis allée à une soirée d’information à la clinique et quatre mois plus tard j’ai été opérée. Un début, comme je l’ai dit.
Avez-vous immédiatement cliqué avec Stefan lorsque vous vous êtes rencontré dans le groupe ?
Helga : Je l’ai tout de suite trouvé très sympathique. Il a des yeux particulièrement beaux. Et un sourire si malicieux. J’aime aussi son humour. Il a prévu le moment où nous pourrions à nouveau manger davantage…
Pourquoi encore ?
Helga : Vous ne pouvez manger que très peu immédiatement après l’opération. L’estomac doit d’abord s’habituer à nouveau à la nourriture. Même aujourd’hui, nos portions sont relativement petites. Mais bien plus grand qu’à l’époque.
Et quels projets Stefan avait-il ?
Helga : Chez lui, tout se transforme en rouleaux de cou de porc. C’est encore le cas aujourd’hui. Par exemple, quand on parle d’argent. « Savez-vous combien de rouleaux de cou de porc cela pourrait acheter ? demande-t-il alors. Je viens alors vers lui avec du pain, qui est toujours mon unité de mesure. Malgré tous les parallèles, nous avons quelques différences. Stefan mange extrêmement lentement. Je suis resté un lurcher. Il se pourrait que quelqu’un m’enlève quelque chose… Nous nous taquinons dans ce sens depuis le début. Impitoyablement honnête.
Et au début c’est resté purement amical ?
Helga : En fait, il nous a fallu deux ans avant de devenir un couple. Mais notre amitié est vite devenue très étroite. Il avait commencé à aller au gymnase et m’avait entraîné avec lui. Cela a été pour moi un énorme dépassement. Je pensais que tout le monde me regardait. J’avais envie de m’enfoncer dans le sol de honte.
Par honte ?
Helga : Eh bien, lorsque deux personnes de 160 livres entrent dans une salle de sport, quelque chose se passe. Je pense que nous avons présenté une image grotesque. Surtout sur les appareils. Nous partons avec un tapis roulant et un vélo. Toujours ensemble, toujours côte à côte, toujours au même rythme. « Nous faisons cela pour nous-mêmes », a déclaré Stefan. « Pas pour les autres. » Cela a beaucoup aidé. Comme tant de choses. Sinon, je ne serais pas allé au restaurant avec quelqu’un d’autre.
Êtes-vous sortis dîner ensemble ?
Helga : Oui. Armé de bols Tupperware. Nous avons commandé normalement, mais il était clair que nous ne pourrions pas le faire. Le reste est ensuite allé dans les bols. Continuons ainsi, nous sommes-nous dit. Pas d’excuses, pas d’excuses, pas d’auto-tromperie.
Dans quelle mesure vous êtes-vous trompé au préalable ?
Helga : Comme la plupart des personnes en surpoids. Il existe un écart entre ce que dit l’échelle et la façon dont vous vous percevez.
Pouvez-vous expliquer cela plus en détail ?
Helga : Chacun de nous dans le groupe avait une perception complètement déformée de nous-mêmes. Vous ne voyez pas à quel point vous êtes gros, vous vous êtes habitué à le voir – l’image déformée est une protection contre la douleur. Ce qui est bien pour Stefan et moi : cela a également fonctionné dans l’autre sens. Ma vision de Stefan n’a jamais été très superficielle. Je crois que j’ai tout de suite vu l’intérieur de lui. Et j’ai aimé ce que j’ai vu.
Comment êtes-vous finalement devenus un couple ?
Helga : Tout d’abord, je dois dire que pendant deux ans, nous ne nous sommes rencontrés qu’à l’extérieur. Donc jamais dans un de nos appartements. Nous sommes allés nous promener. Au théâtre. Dans la comédie musicale. Le dernier privé est resté privé. Puis la fête de Noël de notre groupe est arrivée et tout à coup, quelque chose était différent. « Voudriez-vous venir me rendre visite ? » demanda Stéphane. Quelques jours plus tard, j’y suis.
Lorsque vous parliez de votre relation précédente, vous appeliez votre plénitude une sorte d’« espaceur ».
Helga : Je sais où vous voulez en venir. Les choses étaient différentes avec Stefan. Même si chacun de nous pesait encore à l’époque environ 130 kilos. Il y avait donc certainement une certaine distance, si vous voulez.
Mais?
Helga : D’une part, j’avais déjà perdu près de 70 kilos à ce moment-là. Surtout, je pense que Stefan et moi aurions pu être proches même si nous avions eu plus de kilos. Vous savez, nous étions un peu dans le même bateau.
Cela veut dire ?
Helga : Je le savais : son corps était aussi déformé que le mien. Au moins, j’en étais presque sûr. Et j’avais raison. Le moment venu, nous avons pu nous détendre sur cette question. «Pas de problème, j’ai ça aussi…» – Je pense que l’un de nous a dit quelque chose comme ça.
A quoi aussi ?
Helga : Eh bien, la perte de poids importante provoque la formation de lambeaux de peau et cela n’a pas forcément l’air sympa. Que puis-je dire ? Cela ne me dérange pas d’être nu devant Stefan. Rien du tout. C’est quelque chose de complètement naturel, juste quelque chose de beau. Je n’aurais jamais pensé pouvoir vivre quelque chose comme ça. Une vie tellement amusante et facile. Un an après être devenus couples, nous nous sommes mariés. C’était il y a onze bonnes années maintenant.
Et puis vous avez perdu encore 30 kilos, n’est-ce pas ?
Helga : C’est exact. Après le mariage, nous sommes devenus membres d’un club d’athlétisme. Stefan est allé courir. Je marche. Nous avons participé à quelques compétitions. Et c’est une autre chose : cette conscience de la santé qu’aucun d’entre nous n’avait auparavant. Avant, je devais m’injecter de l’insuline à long terme le soir. J’étais diabétique. Maintenant, j’ai d’assez bonnes valeurs, je prends juste des comprimés par précaution. Je ne peux que souligner ceci : abandonner mes distances et laisser cet homme s’approcher vraiment de moi était la meilleure chose qui pouvait m’arriver à tous égards.
