Une mauvaise santé du sommeil peut entraîner de nombreux problèmes quotidiens et pour les personnes atteintes de maladies chroniques, l’un de ces problèmes peut être difficile avec le mouvement quotidien.
Des chercheurs de l’Université du Michigan Health ont utilisé les données de l’étude sur la santé de l’infirmière – une étude de cohorte de plus de 70 000 femmes infirmières a suivi au fil du temps avec des enquêtes données tous les 2 ans et a utilisé l’ensemble de données pour se concentrer sur l’impact du sommeil sur la mobilité future, avec un accent particulier sur les problèmes de santé chroniques qui sont connus pour affecter la mobilité.
Les résultats de l’étude, publiés dans Épidémiologie du sommeila suggéré qu’une mauvaise santé du sommeil a prédit une baisse de la mobilité au cours des huit années suivant un diagnostic chronique de santé.
Les femmes atteintes de diabète, d’arthrose ou de sclérose en plaques qui présentaient également des signes ou des symptômes d’apnée obstructive du sommeil étaient plus particulièrement susceptibles d’avoir des problèmes futurs de mobilité par rapport aux homologues qui n’avaient pas de signes d’apnée du sommeil.
« Le mauvais sommeil est souvent négligé ou supposé être une conséquence du vieillissement, du déclin fonctionnel ou de l’invalidité chez les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques », a déclaré l’auteur principal Tiffany J. Braley, MD, MS, professeur agrégé de neurologie.
« Cependant, les troubles du sommeil et les troubles peuvent également être un contributeur en amont à ces questions », a déclaré Braley, également directeur de la division de sclérose en plaques et de neuroimmunologie de l’Université du Michigan Health.
« Le traitement des problèmes de sommeil peut avoir des effets positifs sur d’autres parties de la vie, y compris des fonctions physiques comme la mobilité. Dans nos expériences cliniques dans des contextes médicaux et de réadaptation, nous avons observé que quelqu’un dort peut avoir un impact direct sur la façon dont ils s’engagent dans des activités physiques dans le cadre de leur traitement ou de leur auto-gestion », a déclaré le premier auteur Daniel Whibley, Ph.D., professeur de médecine physique et réhabilitation à l’Université de Michigan.
L’étude a révélé que les signes d’apnée obstructive du sommeil, ont signalé des durées de sommeil en dehors des directives recommandées, et une perception d’un sommeil inadéquate était toutes associées à une augmentation de l’utilisation future des dispositifs d’assistance pour aider à la mobilité, comme une canne ou un fauteuil roulant.
« L’identification des troubles du sommeil ou des signes d’un trouble du sommeil, fournissant des informations sur des habitudes de sommeil saines et une référence à un spécialiste en cas de besoin peut aider à réduire la progression des problèmes de mobilité », a déclaré Whibley.
« Notre étude est la première à observer cette association chez les femmes, y compris celles atteints de conditions et sans conditions à long terme, ce qui rend cette recherche importante à considérer lors de la lutte contre la santé à long terme des femmes avec ces conditions. »
« Les raisons de ces résultats peuvent varier en fonction de la maladie, mais nécessitent une étude plus approfondie », a déclaré Braley, qui encourage les prestataires à dépister les patients souffrant de troubles chroniques pour les troubles du sommeil et se référait aux spécialistes du sommeil si un trouble du sommeil sous-jacent est suspecté, car « la grande majorité des troubles du sommeil sont hautement traitables ».
Pour les patients, Whibley recommande de parler des problèmes de sommeil.
« Considérez le sommeil comme une partie importante de la santé globale, en particulier pour ceux qui souhaitent jouer un rôle proactif dans la lutte contre les causes traitables de l’invalidité », note Whibley, « comme cela peut aider les patients à prendre le contrôle de leur santé physique ».
