Selon Duden, le sens fondamental du terme « toxique » est en réalité « toxique », mais il est également défini comme « malveillant », « nocif » et « dangereux ». Dans la recherche relationnelle, toxique décrit la mauvaise conduite de l’un ou des deux partenaires dans la relation.
Mais les parents ont aussi une relation avec leurs enfants et elle est probablement encore plus étroite et plus importante. Les parents peuvent commettre des erreurs graves – voire toxiques – lorsqu’ils élèvent leurs enfants. Souvent, cela se produit de manière totalement inconsciemment, car ils ne savent pas mieux. Mais cela nuit à la fois aux enfants et à la relation avec eux. C’est pourquoi il est important d’éviter les erreurs suivantes.
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Éliminer les émotions négatives des enfants
Le comportement parental toxique est de plus en plus au centre des préoccupations des psychologues et des thérapeutes ces dernières années. L’un des pires et des plus courants consiste à exprimer des sentiments négatifs tels que le stress, la colère ou même la tristesse envers les enfants.
Si vous agacez vos enfants, même de manière compréhensible, dans une humeur aussi critique, vous devez quand même faire attention à contrôler vos émotions – ils se réfèrent souvent à eux-mêmes à de telles explosions. Parlez-leur plutôt de votre situation émotionnelle, car cela favorise également la compétence émotionnelle de vos enfants.
Empêcher les enfants de se développer personnellement
Bien sûr, vous ne voulez que le meilleur pour vos enfants. Et c’est soi-disant vous qui savez le mieux ce que c’est – mais parfois c’est tout simplement faux. Les enfants ne sont pas des copies de leurs parents, même si l’influence parentale est bien entendu importante et forte. Mais ils développent leur propre personnalité et cela s’exprime parfois dans des situations et de manières qui peuvent paraître étranges, voire erronées, aux parents.
Par exemple, si votre petit fils veut vraiment porter du vernis à ongles flashy, cela ne correspond peut-être pas entièrement à votre modèle, mais il n’y a rien de mal à cela. Les enfants doivent être autorisés à essayer des choses afin de devenir des personnalités fortes.
Manque d’empathie
Si vos enfants se sentent en colère, tristes ou blessés, vous devez leur faire savoir que vous prenez ces émotions au sérieux. Le problème ne se résout pas par un « ressaisissez-vous » négatif, bien au contraire.
Ce que vous pensez peut-être insignifiant est en réalité important pour l’enfant en ce moment et mérite votre attention et votre empathie. Sinon, un processus d’apprentissage toxique commence : l’enfant apprend que vous ne prenez pas vos problèmes et vos émotions au sérieux – et cela sera perçu comme un grave abus de confiance.
Ne pas prendre les enfants au sérieux
Accorder de l’attention et de l’empathie aux enfants s’applique non seulement à leurs émotions négatives, mais aussi à leurs opinions et expériences ludiques. Plus l’enfant est petit, moins il a d’expérience de vie, mais cela ne signifie pas qu’il faille simplement contrôler leur collecte par des interdictions et des réprimandes infondées.
Bien sûr, ce n’est pas une très bonne idée de manger une barre de chocolat avant de se coucher par exemple, mais si vous interdisez cela à vos enfants, ils ont aussi droit à une explication. Les enfants doivent apprendre à comprendre les interdits et surtout se sentir pris au sérieux : c’est la base de toute confiance.
Imposer ses propres rêves aux enfants
Ce chapitre est étroitement lié au deuxième point, car ici aussi le développement de la personnalité des enfants est supprimé. Avez-vous déjà eu un rêve de toute une vie qui ne s’est pas réalisé ? Vouliez-vous vraiment devenir ballerine ou jouer d’un instrument, mais vos parents ne vous le permettent pas ?
Alors c’est une très mauvaise idée de forcer vos enfants à réaliser votre rêve à votre place. Reconnaissez les talents individuels de vos enfants et encouragez-les autant que possible. Votre enfant n’est pas non plus obligé de vivre des rêves épanouis. Par exemple, ce n’est pas parce que vous êtes devenu un avocat à succès que c’est la bonne voie pour vos enfants.
Des attentes élevées des enfants
À ce stade également, le développement de la personnalité des enfants peut être compromis. Quiconque attend constamment, par exemple, un comportement impeccable ou des performances optimales de la part de ses enfants à l’école et ne loue donc que les réalisations appropriées et rejette la faute sur tout le reste, contraint ses enfants dans une cage émotionnelle.
Parce qu’ils découvriront qu’ils ne pourront jamais atteindre pleinement ce standard. Cela peut donner le sentiment de ne jamais être à la hauteur. Cette forme de complexe d’infériorité s’étend souvent jusqu’à la vie adulte.
Ne pas se remettre assez en question
En lisant cet article, vous avez peut-être remarqué que vous-même avez parfois tendance à avoir des comportements toxiques. Bien entendu, cela n’est pas fait avec de mauvaises intentions. Très probablement, vous ne connaissez tout simplement rien de différent et vous avez peut-être même vécu ces schémas dans votre propre enfance.
Mais ce n’est pas une excuse pour continuer comme avant. Il est beaucoup plus facile aujourd’hui qu’avant, par exemple via Internet, d’obtenir des informations utiles sur le thème de la parentalité et de se remettre en question de manière positive – et il est tout sauf dommage d’apprendre de ses erreurs.
