Le savez-vous aussi ? Vous mangez joyeusement de la glace et tout d’un coup, une vive douleur vous envahit le front, presque comme si votre cerveau était gelé. En fait, ce mal de tête dû au froid est également appelé gel du cerveau. Mais d’où vient ce qu’on appelle le « gel du cerveau » et que pouvez-vous faire pour y remédier ?
Selon une étude canadienne, une personne sur trois est sujette à ce mal de tête désagréable lorsqu’elle mange de la glace ou boit des boissons glacées. Essentiellement, cette réaction au froid dans la bouche est le mécanisme de protection naturel de votre corps. Plus la glace ou la boisson est froide, plus votre corps réagit violemment.
Maux de tête froids : c’est ce qui se cache derrière
Si vous mangez quelque chose de congelé, les vaisseaux sanguins de votre gorge et de votre palais se contracteront pour empêcher la température de votre corps de baisser. En même temps, le sang afflue vers votre cerveau pour compenser le froid. Le flux sanguin rapide augmente la pression dans les vaisseaux sanguins. Cela conduit à une douleur soudaine et lancinante dans la région du front. On a presque l’impression que votre cerveau se fige. Mais ne vous inquiétez pas : le mal de tête dû au froid est désagréable, mais pas dangereux.
Comment éviter le gel du cerveau en mangeant de la glace
Le mal de tête lancinant survient lorsque quelque chose de très froid entre en contact avec le palais. Si vous voulez éviter le gel ennuyeux du cerveau, consommez uniquement des aliments et des boissons froids lentement et en petites quantités. Il est également utile de tourner la cuillère de manière à ce qu’elle se trouve entre le palais de votre bouche et la glace lorsque vous mangez de la glace. Attendez que la glace ait fondu sur votre langue avant d’avaler.
Si la douleur est déjà apparue, il sera utile de placer votre propre langue sur le palais. Ou vous pouvez ensuite boire lentement un verre d’eau tiède. Avec ces méthodes, la douleur lancinante disparaîtra plus rapidement. Si vous êtes sujet aux maux de tête dus au froid, évitez complètement les glaçons dans votre boisson.
À propos : vous pouvez vous épargner un comprimé contre les maux de tête si votre cerveau se fige. Au moment où l’analgésique fait effet, le mal de tête aura presque certainement disparu et la glace aura fondu. Les maux de tête dus au froid ne durent généralement que quelques secondes.
