Selon une vaste étude, arrêter de fumer avec des cigarettes électroniques contenant de la nicotine a un taux de réussite plus élevé que les autres méthodes. Huit à dix sujets testés sur 100 ont réussi à éviter de fumer pendant au moins six mois. Avec d’autres méthodes, le taux de réussite était d’au plus six pour cent. C’est le résultat d’une étude d’ensemble réalisée par le réseau de recherche international Cochrane. Cependant, selon la spécialiste de la santé Ute Mons, les cigarettes électroniques, également appelées vapes, ne sont pas nécessairement considérées comme inoffensives. L’étude menée par un groupe dirigé par Jamie Hartmann-Boyce de l’Université du Massachusetts à Amherst (États-Unis) a été publiée en ligne dans la « Bibliothèque Cochrane ».
Le réseau Cochrane produit des informations sur des questions médicales basées sur des études de haute qualité. Pour l’étude générale sur l’abandon du tabac, elle a utilisé les résultats de 80 essais contrôlés randomisés portant sur un total de 29 861 participants. La randomisation signifie affecter les participants à des groupes expérimentaux de manière purement aléatoire. Contrôlé signifie que les différents groupes expérimentaux sont comparés à un groupe témoin dans lequel aucune expérience n’est réalisée.
Passer à la cigarette électronique n’est qu’une étape intermédiaire
Dans l’ensemble, les études ont montré qu’arrêter de fumer avec des cigarettes électroniques contenant de la nicotine réussit dans huit à dix pour cent des cas. En comparaison, ce chiffre n’est que d’environ 6 % pour les cigarettes électroniques sans nicotine et les thérapies de remplacement de la nicotine, dans lesquelles les patients reçoivent de la nicotine sous forme de patchs, de chewing-gums, de pastilles ou de sprays. Sans soutien ou uniquement avec l’aide d’une thérapie comportementale, seuls cinq pour cent ont réussi à se retirer.
« Il existe des preuves solides que les cigarettes électroniques réglementées contenant de la nicotine sont nettement moins nocives que le tabagisme », a déclaré Hartmann-Boyce. Toutefois, cela ne s’applique pas aux vapes illégales. Si d’autres aides au sevrage tabagique s’avèrent infructueuses, une alternative telle que la cigarette électronique pourrait être envisagée, estime Hartmann-Boyce. Elle considère le passage à la cigarette électronique comme une étape intermédiaire vers un abandon complet. «Nous travaillons actuellement à une révision des mesures pour aider les gens à arrêter de vapoter», rapporte le chercheur.
L’équipe n’a trouvé aucune preuve de dommages sérieux à court terme liés aux cigarettes électroniques contenant de la nicotine. Cependant, des études plus longues et plus complètes sont nécessaires pour évaluer les effets à long terme.
Il est important que diverses options soient disponibles pour aider les fumeurs à arrêter de fumer, a déclaré l’auteur principal Nicola Lindson de l’Université d’Oxford. « Bien que les vapes à la nicotine ne soient probablement pas totalement sans risque, elles sont moins nocives que les cigarettes de tabac. »
Ute Mons du Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ) à Heidelberg souligne également que l’étude ne fournit aucune conclusion à long terme sur la sécurité relative des cigarettes électroniques dans le sevrage tabagique. « Passer de la cigarette de tabac à la cigarette électronique constitue un arrêt du tabac, mais l’addiction et les risques sanitaires à long terme liés à l’usage de la cigarette électronique demeurent », souligne Mgr. Les directives médicales pour le sevrage tabagique en Allemagne prévoient une thérapie comportementale, généralement sous forme de thérapie de groupe et souvent associée à des produits de remplacement de la nicotine. « Cette méthode continue d’être considérée comme la référence en matière de sevrage tabagique », déclare Mgr.
dpa
