Les chercheurs du mont Sinaï ont publié la première étude pour utiliser des dispositifs portables pour évaluer comment l’inflammation et les symptômes des maladies inflammatoires de l’intestin (MII) affectent les caractéristiques du sommeil et les habitudes de sommeil au fil du temps.
L’étude a révélé que des changements significatifs dans les métriques du sommeil – en particulier, réduisaient le sommeil paradoxal et l’augmentation du sommeil léger – se sont produit lorsque l’inflammation était présente dans le corps, les symptômes seuls ne résultant en aucune perturbation notable du sommeil. Ces résultats, qui suggèrent en outre que les changements de sommeil signalent les épisodes de la maladie à venir, ont été publiés dans la revue Gastro-entérologie clinique et hépatologie le 26 juin.
La MII est une catégorie de maladie qui comprend la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn, et se caractérise par une inflammation dans le tube digestif. Les poussées, ou une activité de maladie accrue, peuvent inclure des symptômes tels que les douleurs abdominales, la diarrhée et les saignements. Cependant, ces symptômes peuvent également survenir chez les patients atteints de MII lorsqu’aucune inflammation n’est présente.
Un mauvais sommeil est une plainte courante de patients atteints de MII. Des recherches antérieures se sont principalement appuyées sur des études à court terme et des évaluations subjectives du sommeil pour évaluer les déficiences des cycles de sommeil, mais il n’est pas clair si les changements de sommeil sont dus à des symptômes, à l’inflammation sous-jacente ou aux deux.
Dans cette étude, les chercheurs du mont Sinaï ont évalué les données du sommeil de plus de 100 participants avec des MII qui portaient des dispositifs portables largement disponibles tels que les montres Apple, les Fitbits et les anneaux oura pour une moyenne de plus de sept mois. Ces données comprenaient des étapes de sommeil, le pourcentage de temps passé à dormir au lit et les heures totales endormie. L’équipe a également collecté des enquêtes quotidiennes sur les symptômes et des marqueurs d’inflammation de laboratoire.
Les chercheurs ont constaté que des changements importants dans les métriques du sommeil, tels qu’une baisse du sommeil paradoxal – la phase du sommeil qui est considérée comme profonde et réparatrice – ne s’est produite que lorsque l’inflammation était présente dans le corps, les symptômes seuls ne résultant en aucune perturbation objective du sommeil.
L’équipe a également effectué une cartographie longitudinale des habitudes de sommeil objectives avant, pendant et après les exacerbations de la maladie en utilisant la technologie portable. Ils ont analysé les données du sommeil pendant six semaines avant et six semaines après les épisodes Flare. Les chercheurs ont constaté que les troubles du sommeil s’aggravent considérablement, ce qui a conduit à des fusées inflammatoires et s’améliorer par la suite, ce qui suggère que les changements de sommeil peuvent signaler une activité de maladie accrue à venir.
« Il s’agit de la première étude à cartographier longitudinalement des schémas de sommeil objectives avant, pendant et après les éruptions de MII utilisant des technologies portables – offrant une nouvelle façon non invasive de surveiller l’activité de la maladie et d’explorer comment le sommeil et l’inflammation sont connectés.
« Nos résultats sont cruciaux car ils suggèrent qu’un mauvais sommeil peut être lié à des maladies inflammatoires actives, même lorsque les patients ne signalent pas de symptômes », a déclaré l’auteur correspondant Robert Hirten, MD, professeur agrégé de médecine (gastro-entérologie), et l’intelligence artificielle et la santé humaine, à l’École de médecine ICAHN au mont Sinai. « Cette approche ouvre de nouvelles possibilités sur la façon dont les appareils portables peuvent surveiller les événements de santé et suivre le sommeil dans les maladies chroniques. »
Les chercheurs ont déclaré que l’étude transmet en outre la capacité d’observer le sommeil en continu et passivement en utilisant des dispositifs portables de qualité grand public, ce qui peut faciliter la surveillance des maladies en temps réel à l’avenir, car la surveillance de l’inflammation a traditionnellement nécessité des tests invasifs ou gênants tels que des échantillons de sang ou de selles.
Au-delà de la MII, l’étude montre le potentiel plus large des appareils portables pour capturer des changements physiologiques subtils liés aux maladies chroniques – un pas en avant en médecine de précision et en soins préventifs.
