Pendant six longues semaines, la vie des étudiants a été pour la plupart insouciante et facile. Ces jours-ci, lorsque la nouvelle année scolaire commence, il y a souvent de la pression et des troubles en plus du nouvel horaire. Si un enfant semble bloqué, dépassé ou apathique, les parents ne doivent surtout pas lui mettre de pression supplémentaire.
« Les accusations, les comparaisons ou les phrases comme ‘ressaisissez-vous’ n’aident généralement pas car elles peuvent accroître la honte et la résistance », explique Ulrike Lichtinger, experte en éducation. Mais comment les étudiants peuvent-ils entrer dans le courant ? Comment votre motivation peut-elle grandir ? «Avec de petites étapes réalisables», explique le professeur de sciences sociales de «l’IU International University».
Après les vacances, de nombreux enfants et jeunes ont besoin de temps pour retourner à la vie scolaire. « La motivation et la confiance en soi se développent mieux lorsque le point d’entrée n’est ni trop grand ni trop exigeant », explique Lichtinger, qui fait des recherches sur « l’éducation positive ». Ce qu’il faut pour cela, c’est un sentiment de réussite. Dans ces 5 stratégies, Lichtinger explique comment les parents peuvent contribuer à créer d’importantes « îles de réussite ».
1. Suivi : choisissez 2 à 3 tâches au lieu de parcourir tout le matériel
Si un enfant n’est pas sûr ou a des problèmes en mathématiques, il serait difficile de parcourir tout le matériel de l’année précédente afin de trouver un bon départ dans la nouvelle année scolaire. « Il est préférable que les parents disent : ‘Choisissons 2,3 tâches que vous avez déjà accomplies. Et nous verrons ensuite comment vous pouvez les suivre' », recommande Lichtinger.
Lorsque l’enfant parvient alors à résoudre les tâches, il réalise : « Wow, je peux encore faire quelque chose ! » Il est donc revenu dans la matière et, au mieux, plus ouvert à une tâche plus difficile.
2. Convenez de mini-objectifs et donnez votre avis sur votre réussite
« Fixez-vous toujours des objectifs, mais petits », conseille également Lichtinger pour la vie de tous les jours et propose un rituel pour cela. Vous pourriez convenir la veille que l’enfant fera un rapport au moins une fois pendant le cours de mathématiques. Ou : qu’il accomplisse tout seul une tâche discutée. Ou encore : approcher un enfant dans la cour d’école alors qu’il est très timide.
Important après : Le lendemain soir, vous devriez en parler et demander : Comment ça s’est passé ? S’il y a eu des progrès, les parents ne devraient pas se contenter de les féliciter en disant « Vous avez bien fait », mais devraient également fournir des commentaires indiquant exactement pourquoi et ce qui a réussi. Exemples : « Vous avez commencé aujourd’hui même si vous n’en aviez pas envie. » Ou : « Vous avez persévéré dans votre tâche même si c’était très difficile. »
3. Peignez un tableau de progression comme une ascension de montagne
Le scientifique de l’école s’appuie sur un tableau de progression : l’année scolaire est dessinée sur une feuille de papier A-3 comme une ascension d’une montagne, le sommet étant la fin de l’année scolaire. Sur le chemin, vous pouvez coller de nombreux post-it avec les réalisations de l’enfant.
Voici comment l’enfant le voit : Super, j’ai réussi beaucoup de choses, même si le sentiment après un test raté en classe était peut-être complètement opposé. «C’est parce que le négatif a toujours tendance à rester dans la mémoire», explique Ulrike Lichtinger. C’est pourquoi l’expérience de l’auto-efficacité est si importante.
4. La requête 3-2-1 avant un examen de classe
« Au secours, j’ai tout oublié », se plaignent souvent les enfants avant un examen en classe. Le conseil de Lichtinger : les parents et l’enfant règlent une minuterie de 5 minutes. Pendant ce temps, l’enfant doit mettre son cahier de côté et noter 3 choses qu’il sait encore. 2 choses dont il n’est pas sûr et une chose qu’il ne comprend pas.
Cela donne à l’enfant le sentiment qu’il n’est pas complètement « vide ». « C’est rare qu’un enfant n’ait rien compris du tout. Il voit qu’il ne part pas de 0 et sait sur quoi il doit se concentrer maintenant », explique l’expert.
5. Surmonter l’obstacle du démarrage
Parfois, les enfants sont confrontés à une montagne de devoirs parallèles et en sont complètement dépassés. « Dans ces situations, les parents peuvent donner un feedback sur le plan émotionnel, par exemple en disant ‘Je comprends que c’est difficile pour toi’. » Et ensuite proposer une solution : des petites bouchées.
Il ne s’agit pas de minimiser les tâches, mais cela aide à surmonter l’obstacle du démarrage. «On ne mange pas une saucisse entière, mais en petits morceaux», explique Lichtinger en expliquant le principe et en donnant des exemples :
- Effectuez simplement la première tâche de cette feuille de travail.
- Soulignez simplement le mot-clé le plus important de la tâche.
- Un devoir d’écriture à venir ? Ensuite, écrivez d’abord le titre. Ou trois mots-clés.
« Les conseils de lancement ne consistent pas à décider comment l’enfant doit tout gérer, mais plutôt simplement à choisir un premier sujet et à le démarrer », explique Lichtinger. Au mieux, tout peut être traité l’un après l’autre.
Et si, en tant que père ou mère, vous souhaitez aider encore plus et prendre un stylo vous-même ? Mieux vaut pas. « Ce que les parents ne devraient pas faire : retirer le travail à leurs enfants », estime le professeur.
dpa
