Les yeux qui piquent ? Nez qui coule? Des éternuements ou une toux constante ? Cela pourrait être des allergies.
Le printemps est là, et avec lui vient le pollen, les arbres en fleurs et les reniflements qui suivent. Même si vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur, vous pouvez contrôler ce qui se passe à l’intérieur de votre maison, ce qui fait une réelle différence pour les enfants souffrant d’allergies, car la meilleure défense est une bonne attaque.
Gérez les allergènes dans les chambres de vos enfants
Une fois à l’intérieur de votre maison, le pollen peut se déposer sur les surfaces, la literie et les meubles où les enfants passent leur temps. Les enfants passent un tiers de leur temps à dormir, ce qui signifie que leurs lits sont des points chauds pour les allergènes. Lavez les draps à l’eau chaude chaque semaine pendant la saison des allergies pour tuer les acariens et éliminer le pollen. Toutes les 6 à 8 semaines, placez un aspirateur et un nettoyeur vapeur sur votre matelas. Si vos enfants dorment avec des animaux en peluche, lavez-les également régulièrement. Le désinfectant pour lessive Lysol® est un excellent moyen de désinfecter en douceur les jouets sentimentaux.
Aborder les surfaces molles
Les rideaux, les oreillers et les tapis piègent les allergènes comme des aimants. Lavez régulièrement les rideaux et si vous avez de la moquette, pensez à faire un shampoing au moins une fois par an, en particulier dans les chambres d’enfants et les pièces de vie principales. Vous seriez surpris de la quantité d’acariens et de squames que vous trouverez cachés. Passez l’aspirateur chaque semaine sur les surfaces rembourrées comme les canapés et les chaises pour empêcher le pollen et la poussière de s’accumuler.
Le soin des animaux est important
Si vous avez des animaux de compagnie, ils apportent probablement du pollen à l’intérieur de leur fourrure. Brossez et shampouinez régulièrement vos animaux, surtout au printemps. Après une sortie à l’extérieur, essuyez les pattes et le ventre de votre animal avant qu’il ne saute sur les meubles ou ne se blottisse avec la famille.
N’oubliez pas les zones hautement sollicitées
Les poignées de porte, les interrupteurs et les télécommandes collectent les acariens et les débris tout au long de la journée. Essuyez-les quotidiennement avec les lingettes désinfectantes Lysol® pendant la saison des allergies pour réduire les germes que vos enfants touchent. N’oubliez pas les endroits souvent manqués comme le dessus des cadres photo, les ventilateurs de plafond et les luminaires où la poussière et le pollen s’accumulent. Un passage rapide du spray désinfectant Lysol® sur les surfaces autour des chambres de vos enfants élimine l’accumulation d’allergènes qui peut déclencher des symptômes.
Laissez le pollen à la porte
Le pollen peut également pénétrer dans votre maison par les chaussures et les vêtements de votre famille. Gardez un panier dans l’entrée pour les chaussures d’extérieur et demandez aux enfants de changer de vêtements immédiatement après avoir joué à l’extérieur. Cette simple habitude empêche la traçabilité des allergènes dans toute votre maison.
En gardant une longueur d’avance sur la saison des allergies, les familles peuvent aider leurs enfants à se sentir en meilleure santé, plus à l’aise et prêts à profiter de tout ce que le printemps a à offrir.
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L’article Allergènes printaniers : conseils pour éviter les allergies est apparu pour la première fois dans le magazine Our Children.
