Les enfants vivent essentiellement ici et maintenant. Votre attention est entièrement concentrée sur l’activité en cours, qu’il s’agisse d’un jeu. Dans de tels moments, lorsque les adultes tentent de les interrompre brusquement sans attirer leur attention au préalable, cela conduit souvent à de la frustration. Les enfants se sentent incompris et dépassés car ils ne peuvent pas changer de vitesse aussi rapidement que les adultes.
Kirsten Kau est coach parentale et éducatrice avec plus de 30 ans d’expérience. Elle fait partie de notre réseau d’experts EXPERTS Circle.
Un exemple illustre ceci : imaginez que vous lisez un livre passionnant et que quelqu’un vous parle soudainement sans établir de contact visuel au préalable ni vous assurer que vous êtes prêt à écouter. Non seulement vous manqueriez probablement le contenu du message, mais vous vous sentiriez également dérangé.
Les enfants vivent des choses similaires dans de telles situations. S’ils réagissent en criant, en pleurant ou en se mettant en colère, il ne s’agit pas d’un comportement de provocation au sens classique du terme. Cela montre plutôt à quel point ils sont dépassés et combien il est difficile de s’adapter aussi brusquement à une nouvelle situation.
L’empathie et la clarté créent une atmosphère respectueuse
Afin qu’un enfant se sente compris, il est important de reconnaître son point de vue et de communiquer de manière reconnaissante. L’attitude des adultes joue un rôle central – souvent plus que les mots exacts. La gentillesse et la positivité doivent aller de pair, soutenues par un contact visuel attentif
Une étape essentielle consiste à refléter les sentiments de l’enfant. En nommant ce que nous percevons chez lui, nous faisons preuve de compréhension envers ses émotions. Par exemple : « Je vois que vous vous amusez beaucoup en ce moment. » ou « Vous êtes très contrarié que nous devions rentrer à la maison maintenant. » De telles déclarations indiquent à l’enfant que ses sentiments sont légitimes et pris au sérieux.
Au lieu de cela, il est utile d’annoncer clairement et calmement les prochaines étapes : « Nous devons partir maintenant pour avoir encore le temps de dîner. » Cette combinaison d’empathie et de clarté crée une atmosphère respectueuse et renforce le lien entre parent et enfant.
Voir le monde à travers les yeux d’un enfant
Un changement de perspective peut également aider. Un changement de perspective parentale signifie regarder le monde à travers les yeux de l’enfant et prendre au sérieux ses besoins, ses sentiments et ses perspectives. Les enfants, tout comme les adultes, ne répondent pas aux ordres ou aux instructions strictes.
Au lieu de cela, la coopération se produit souvent lorsqu’ils se sentent vus et compris. Lorsque les parents reconnaissent que leurs enfants ne sont pas intentionnellement « difficiles », mais qu’ils expriment souvent simplement leurs propres besoins ou s’efforcent d’être autonomes, ils peuvent réagir avec plus d’empathie et de patience.
Une approche importante consiste à donner aux enfants de petits choix. Cela leur donne un sentiment d’autodétermination et renforce leur confiance dans leur propre capacité de prise de décision. Par exemple, les parents peuvent demander : « Veux-tu mettre tes chaussures ou ta veste ? De telles décisions peuvent sembler minimes, mais elles donnent à l’enfant un sentiment de contrôle et favorisent sa volonté de coopérer.
Imaginez que vous parlez à votre meilleur ami
Garder son sang-froid dans les moments stressants nécessite des stratégies conscientes et une attitude intérieure claire. Une première étape consiste à respirer profondément avant de réagir. Cela crée un moment de calme et évite les actions impulsives. Il est également utile de discuter à l’avance des arrangements et des conséquences avec l’enfant – idéalement dans une situation détendue. Cela évite que des décisions soient prises dans un moment de colère.
Une autre approche consiste à imaginer que vous parlez à votre meilleur ami. Cette perspective aide à communiquer avec respect et appréciation, même lorsque les émotions sont vives. En même temps, vous devez vous demander : « Qu’est-ce que je veux transmettre à mon enfant ? Doit-il obéir par peur ou comprendre pourquoi son soutien est important ? Cette réflexion se concentre sur des valeurs de long terme telles que la compréhension et la coopération. L’humour et la légèreté peuvent aussi faire des merveilles.
Comment les parents construisent une relation de confiance avec leur enfant
Une relation de confiance et de respect entre parent et enfant se crée grâce à une combinaison d’encouragement, de compréhension et d’amour inconditionnel. Il est important de motiver les enfants à essayer de nouvelles choses sans craindre de commettre des erreurs. Au lieu de se concentrer sur la correction des erreurs, les parents devraient aider leurs enfants à trouver des solutions. Cela renforce non seulement la confiance en soi de l’enfant, mais également le lien avec la personne qui s’en occupe.
Passer du temps ensemble plein de joie et de plaisir joue également un rôle central. De tels moments créent des souvenirs positifs et approfondissent les liens émotionnels. Dans le même temps, les parents doivent montrer à plusieurs reprises combien ils aiment leur enfant par des gestes affectueux – en particulier dans les moments difficiles ou après une erreur. L’enfant doit sentir qu’il n’est pas jugé pour son comportement, mais qu’il est aimé inconditionnellement en tant que personne.
Une séparation claire entre le comportement de l’enfant et l’amour parental est essentielle. Des messages comme « Je t’aime plus que tout, mais ton comportement n’était pas correct » aident l’enfant à comprendre qu’il reste précieux, même si ses actes doivent être corrigés.
