Mon mari a une forte fièvre printanière – pour notre voisin

Simone, 48 ans, raconte : Notre voisin s’est séparé il y a trois ans et vit seul depuis. Mon mari y participe de plus en plus aux « gros travaux » – jardinage, voiture, ceci et cela. Dernièrement, il a pris une douche au préalable et s’est appliqué un parfum coûteux. Il est en arrêt maladie depuis trois semaines. Quand je rentre du travail, il est assis sur notre terrasse avec le voisin, en train de flirter et de plaisanter. Quand je lui en parle, il nie tout. Il ne se passe presque rien sur le plan sexuel dans notre mariage. Je suis extrêmement jaloux, je souffre et j’ai du mal à me concentrer au travail.

La conseillère sexuelle Regina Hecker répond et se tourne vers Simone :

1. Quand la « serviabilité » devient une affaire d’émotion

À première vue, tout cela semble inoffensif : un homme aide un voisin seul. Mais les visites fréquentes, le « déguisement » délibéré et le flirt ouvert sont des signaux d’alarme clairs.

Souvent, quelque chose comme cela ne commence pas par une infidélité physique, mais par une relation émotionnelle : de l’attention, des compliments, des rires ensemble – tout cela crée une proximité et un sentiment de picotement qui manque parfois dans les relations à long terme. Pour l’étranger, cela ressemble à une simple conversation, pour les personnes impliquées, cela ressemble rapidement à tomber amoureux.

Important : Même sans sexe, cela peut être très problématique pour la relation existante, car l’énergie, le temps et l’intimité migrent vers l’extérieur.

2. Sa maladie – et votre accablement : un cocktail dangereux

Le fait que votre mari soit actuellement en arrêt maladie renforce la dynamique. Si vous disposez soudainement de beaucoup de temps, que vous êtes peut-être physiquement faible et que vous vous sentez en même temps désiré, il est plus facile de sombrer dans une sorte de « ruée printanière ».

Pour vous, le pôle opposé se présente : vous travaillez, rentrez à la maison épuisé – et retrouvez votre mari lors d’une soirée café coquine. Cela touche au cœur et à l’estime de soi.

Vos sentiments forts sont tout à fait compréhensibles. La jalousie n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt un système d’alarme interne : Quelque chose cloche ici.

3. S’il nie tout : pourquoi vous pouvez faire confiance à votre perception

Beaucoup de personnes concernées entendent alors des phrases telles que : « Vous exagérez » ou « Vous l’imaginez ». Ce déni protège souvent contre la responsabilité – et maintient une situation agréable avec le voisin.

Fiez-vous non seulement à ses paroles, mais aussi à une vision plus large :

1. Visites fréquentes
2. Un style conscient pour les réunions
3. Flirt visible
4. Retrait de la sexualité avec vous

Ce ne sont pas de petites choses. Vous pouvez prendre cela au sérieux, même si votre mari le minimise.

4. Parlez – mais correctement : c’est ainsi que vous abordez le sujet de manière constructive

Une conversation accusatrice (« Vous avez quelque chose avec le voisin ! ») mène presque toujours à une impasse. Un moment calme sans public, c’est mieux.

Essayez mes messages :

1. «Je me sens très en insécurité et blessé en ce moment.»
2. « Je remarque que nous ne sommes presque plus proches alors que tu passes beaucoup de temps avec elle. »
3. « J’ai besoin de clarté sur ce qui se passe entre vous – et sur ce que vous attendez de notre mariage. »

Assurez-vous de rester précis. Ne te contente pas de demander si il se passe quelque chose, mais aussi :

1. Que signifie pour lui ce contact ?
2. Qu’est-ce qui lui manque actuellement dans votre relation ?
3. Est-il prêt à fixer des limites claires avec son voisin ?

Sa réaction est cruciale. Fait-il preuve de perspicacité et de volonté de parler – ou continue-t-il à bloquer ?

5. Vos prochaines étapes : vous protéger des difficultés relationnelles

Peu importe la façon dont il réagit, vous avez maintenant besoin de stabilité pour vous-même.

Voici ce que vous pouvez faire spécifiquement :

1. Fixez des limites. Expliquez clairement que flirter ouvertement sur votre terrasse n’est pas acceptable pour vous.
2. Exigez du temps exclusif. Organisez des horaires fixes rien que pour vous deux – sans voisins, sans distractions.
3. Parlez de l’accalmie au lit. Pas accusateur, mais curieux : que s’est-il passé ?
4. Obtenez de l’aide. Les conseils de couple ou même avoir votre propre conversation dans un centre de conseil peuvent apporter un énorme soulagement.
5. Prends soin de toi. Dormir, faire de l’exercice, discuter avec des personnes de confiance : votre santé mentale est plus importante que jamais en ce moment.

Et une réflexion importante à la fin : vous ne pouvez pas contrôler votre mari, mais vous pouvez décider du type de relation que vous souhaitez avoir et de ce qui n’est plus acceptable pour vous.

Parfois, une telle rupture conduit à une intimité honnête et à un nouveau départ. Parfois, cela montre que les chemins se séparent. Les deux sont douloureux – mais la clarté est plus curative à long terme que l’incertitude qui tourmente.