Selon une nouvelle étude, le coaching téléphonique par téléphone a aidé près de la moitié des jeunes qui vapotent à abandonner cette habitude, améliorant potentiellement leur santé et réduisant leurs chances de passer à la cigarette.
La découverte est prometteuse et fournit des preuves cruciales sur l’arrêt du vapotage, un domaine dans lequel les recherches sont limitées à ce jour, a déclaré Liz Klein, chercheuse au Ohio State University College of Public Health et co-auteur de l’étude, qui paraît dans le Journal américain de médecine préventive 10 décembre 2024.
« Cette étude donne l’espoir que les jeunes vapoteurs adultes voudront arrêter et réussiront à briser leur dépendance à la nicotine », a déclaré Klein. « Il s’agit d’un groupe essentiel pour perturber ce comportement au moment ou avant qu’ils n’entrent dans l’âge adulte plus établi. »
L’étude a porté sur plus de 500 participants recrutés via les réseaux sociaux, qui ont tous dû répondre à au moins un des deux appels de coaching au cours de l’étude. La plupart des participants – près de 80 % – vapotaient quotidiennement. Trois mois après avoir rejoint l’étude, 45 % des 18-24 ans participant à l’étude ne vapotaient plus.
L’équipe de recherche aimerait également savoir quelle intervention, ou quelle combinaison d’interventions, fonctionne le mieux.
Ils ont conçu l’étude pour fournir ces informations, en assignant au hasard les participants à l’une des quatre options suivantes : un accompagnement téléphonique par ligne d’aide au sevrage uniquement ; coaching et thérapie de remplacement de la nicotine par courrier ; coaching plus mHealth (une intervention mobile proposant des textes, des liens vers des vidéos et d’autres formations et supports en ligne) ; ou encore coaching, remplacement nicotinique et accompagnement mHealth.
En raison du taux de réussite global étonnamment élevé, les chercheurs n’ont pas pu déterminer quelle intervention fonctionnait le mieux. Mais leurs données les ont laissés convaincus que le soutien via une ligne d’aide au sevrage est une option intéressante pour les jeunes qui vapotent et souhaitent arrêter. Ils soupçonnent également, sur la base de leurs données, que la thérapie de remplacement de la nicotine envoyée aux personnes souhaitant arrêter de fumer pourrait augmenter les chances de succès.
Les chercheurs ont été déconcertés par les taux élevés d’abandon du tabac et surpris d’apprendre que la plupart des participants à l’étude recommanderaient d’appeler une ligne d’assistance téléphonique, a déclaré Klein. L’équipe avait émis l’hypothèse que les jeunes pourraient ne pas être désireux de parler au téléphone avec les entraîneurs et préféreraient peut-être envoyer des SMS.
En 2016, le Surgeon General des États-Unis a déclaré que l’usage de la cigarette électronique était une épidémie en raison d’une augmentation rapide de cette habitude chez les adolescents et les jeunes adultes. Bien que plus sûr que la cigarette, le vapotage entraîne une dépendance à la nicotine, peut nuire au développement du cerveau et peut conduire à fumer des cigarettes combustibles, qui créent une forte dépendance et sont nocives.
En 2020, les taux de vapotage étaient de 18,9 % chez les 18 à 20 ans et de 13,5 % chez les 21 à 24 ans, et des recherches antérieures ont montré que la plupart (58 %) étaient intéressés à arrêter de fumer. À ce jour, cependant, les recherches sur ce qui fonctionne pour ces potentiels abandons ont été limitées.
« Nous voulons savoir comment nous pouvons aider les jeunes à ne pas développer une dépendance permanente à la nicotine et comment nous assurer qu’ils ne se tournent pas vers la cigarette, qui entraîne un lourd tribut en termes de décès et de maladies », a déclaré Klein. .
« Nous sommes très heureux de voir que cette approche de cessation a si bien fonctionné dans ce groupe. Ensuite, nous aimerions déterminer la meilleure façon de faciliter l’abandon du tabac chez les jeunes qui vapotent et fument des cigarettes traditionnelles.
Les autres chercheurs de l’État de l’Ohio impliqués dans l’étude sont Julianna Nemeth et Abigail Shoben. Klein et Katrina Vickerman de RVO Health étaient les co-chercheurs principaux.
