Des fêtes de classe aux friandises en passant par les petits fantômes et les lutins qui frappent aux portes, les friandises occupent une place centrale à Halloween. Mais pour les jeunes qui suivent un régime alimentaire restreint, l’accent mis pendant les vacances sur les aliments qu’ils ne peuvent pas manger met un frein important au plaisir de faire des friandises.
Pourquoi la sensibilisation aux allergies alimentaires est importante à Halloween
Aux États-Unis, un enfant sur 13 souffre d’une allergie alimentaire. Cela représente environ deux enfants par classe. Pour ces enfants, les aliments quotidiens comme le lait, les arachides, les noix, le blé et les œufs peuvent déclencher des réactions allergiques, parfois suffisamment graves pour mettre leur vie en danger. D’autres étudiants ont des besoins de santé différents qui nécessitent un régime alimentaire particulier, notamment le diabète, la maladie cœliaque et de nombreux troubles digestifs.
De nombreux bonbons d’Halloween populaires contiennent des allergènes courants, et même les friandises familières peuvent cacher de mauvaises surprises. Halloween est une fête amusante pour les enfants, et chaque enfant mérite de participer aux festivités sans se soucier de ce qui se passe dans son sac à friandises.
Les citrouilles turquoise soutiennent les enfants allergiques
Si vous avez repéré une citrouille bleu sarcelle devant la porte de quelqu’un, c’est plus qu’une décoration colorée d’Halloween. C’est un signe que la maison propose des friandises non alimentaires pour les friandises.
Le Teal Pumpkin Project, lancé à l’échelle nationale en 2014 par Food Allergy Research & Education (FARE), encourage les familles, les écoles et les communautés à rendre Halloween plus inclusive pour les enfants souffrant d’allergies alimentaires et d’autres conditions qui limitent ce qu’ils peuvent manger.
Le bleu sarcelle est la couleur de la sensibilisation aux allergies alimentaires, et l’affichage d’une citrouille bleu sarcelle ou d’un panneau du projet Teal Pumpkin permet aux enfants de savoir que la maison distribue des friandises non alimentaires et sans danger pour les allergies aux enfants allergiques.
Pour les familles qui distribuent des bonbons, vous n’êtes pas obligé d’abandonner la distribution de bonbons traditionnels. Proposez simplement des friandises non alimentaires comme alternative et conservez-les dans un bol séparé.
5 façons simples d’avoir un Halloween bleu sarcelle
Prêt à rendre Halloween un peu plus accueillant pour tout le monde ? Ces idées simples peuvent vous aider.
1. Faites le plein de friandises non alimentaires
Vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune pour faire sourire les tricheurs. Essayez de distribuer :
- Bâtons lumineux ou bracelets lumineux
- Autocollants et tatouages temporaires d’Halloween
- Crayons, gommes ou marque-pages
- Bagues araignées et autres petits jouets d’Halloween
- Mini cahiers ou feuilles de coloriage
- Bulles ou articles de fantaisie plus grands pour les jeunes enfants
Choisissez des articles adaptés à l’âge et évitez les petits jouets qui pourraient présenter un risque d’étouffement pour les jeunes enfants. N’oubliez pas non plus que certains produits non alimentaires populaires, tels que le Play-Doh traditionnel, contiennent du blé et peuvent ne pas convenir aux enfants allergiques au blé ou atteints de la maladie coeliaque.
2. Mettez une citrouille bleu sarcelle à votre porte
Peignez une citrouille bleu sarcelle, achetez une décoration bleu sarcelle réutilisable ou affichez un panneau imprimable du projet Teal Pumpkin. C’est un moyen simple de montrer que chaque cadeau est le bienvenu.
Mieux encore, faites de la décoration de votre citrouille bleu sarcelle une activité familiale. C’est une occasion amusante de parler avec les enfants des allergies alimentaires, de la gentillesse et de l’inclusion des autres.
3. Gardez les bonbons et les friandises non alimentaires séparés
Si vous proposez les deux, utilisez des contenants séparés pour réduire le risque de contact croisé avec les allergènes. Laissez les enfants choisir leur friandise sans leur demander d’expliquer leurs allergies ou leurs besoins alimentaires.
4. Mettez votre maison sur la carte du projet Teal Pumpkin
FARE propose une carte interactive où les familles peuvent trouver les maisons participantes et les événements d’Halloween. Ajoutez votre événement familial ou communautaire afin que les familles puissent planifier leurs itinéraires de collecte de friandises et trouver des endroits proposant des friandises non alimentaires.
5. Invitez vos voisins à participer
Une citrouille turquoise est excellente. Une rue entière, c’est encore plus amusant ! Demandez aux voisins et aux amis de participer. La campagne 2026 de FARE encourage également les bénévoles à devenir capitaines communautaires Teal Pumpkin, contribuant ainsi à faire passer le message et à attirer davantage de foyers, d’écoles et d’événements communautaires dans le projet.
Conseils de sécurité pour tromper ou traiter les allergies alimentaires
Pour les familles aux prises avec des allergies alimentaires, un peu de préparation peut aider à se concentrer sur le plaisir d’Halloween.
Vérifiez avant de grignoter
Établissez une règle familiale selon laquelle aucun bonbon ne doit être mangé tant qu’un parent ou un tuteur n’a pas vérifié les ingrédients et confirmé qu’il est sans danger. Évitez les friandises sans suffisamment d’informations sur l’étiquetage pour vérifier leurs ingrédients.
Apportez l’épinéphrine prescrite à votre enfant
Si votre enfant s’est vu prescrire un Epi-pen en raison de réactions allergiques graves, emportez-le et suivez votre plan d’action d’urgence. Assurez-vous que tout adulte accompagnant votre enfant sait comment et quand l’utiliser. L’épinéphrine est le traitement de première intention de l’anaphylaxie et des soins médicaux d’urgence sont toujours nécessaires.
Planifiez votre itinéraire
Utilisez la carte du projet Teal Pumpkin pour rechercher les maisons et les événements participants. N’oubliez pas qu’une citrouille bleu sarcelle signale la disponibilité de friandises non alimentaires, et non que tous les bonbons présents à cet endroit sont sans danger pour les allergies.
Apprenez aux enfants à s’exprimer
Aidez les enfants à s’entraîner à demander si une friandise est sans danger et à refuser poliment la nourriture lorsqu’ils ne sont pas sûrs. Insistez sur le fait qu’ils ne devraient jamais se sentir obligés de manger quelque chose.
Un peu de bleu sarcelle, ça fait du bien
Halloween devrait être plein de souvenirs heureux, de costumes idiots et de l’excitation de crier « des bonbons ou un sort ! » avec des amis. En ajoutant une citrouille bleu sarcelle à vos décorations, en offrant quelques friandises non alimentaires et en encourageant votre communauté à participer, vous pouvez aider davantage d’enfants à profiter des vacances.
Alors cet Halloween, pensez au-delà de l’orange et du noir. Devenez bleu sarcelle et aidez-vous à ce que chaque petit fantôme, gobelin et super-héros puisse se joindre à la fête !
Visitez le projet Teal Pumpkin de FARE pour obtenir des ressources gratuites, des panneaux imprimables et des idées pour amener le projet dans votre quartier ou votre école.
Vous cherchez plus de plaisir pour Halloween ? Découvrez ces dix créations d’Halloween pour des vacances effrayantes !
Le message Go Teal pour inclure les enfants allergiques cet Halloween est apparu pour la première fois dans le magazine Our Children.
