L’exercice modéré à vigoureux dans l’enfance peut reporter considérablement l’initiation du tabagisme

Les adolescents peuvent être moins susceptibles d’initier le tabagisme s’ils s’engagent dans une activité physique modérée à vigoureux (MVPA) depuis l’enfance, une nouvelle étude menée en collaboration entre les universités de Bristol et Exeter au Royaume-Uni, et l’Université de l’est de la Finlande montre . Les résultats ont été publiés dans Recherche du comportement et thérapie.

Le tabagisme sur l’enfance et le tabac chez les adolescents est un fort facteur de risque évitable de dommages cardiaques structurels et fonctionnels prématurés déjà au milieu des années 20. Des études d’intervention sur l’activité physique ont rapporté des taux de tabagisme réduits chez les adultes; Cependant, les études d’activité physique pour prévenir le tabagisme chez les enfants et les adolescents n’ont pas été concluantes en raison de courtes durées d’étude, de tailles de petite population et de manque de données d’activité physique mesurées par l’accéléromètre.

La présente étude est le suivi le plus important et le plus long du MVPA basé sur l’accéléromètre et le comportement tabagique dans la population jeune du monde. Au total, 2 503 enfants tirés de la cohorte des enfants de l’Université de Bristol des années 90 ont été suivis de 11 à 24 ans. La prévalence du tabagisme à 13, 15 et 24 ans était respectivement de 1,5%, 13,5% et 26,6%.

Au départ, les enfants ont passé six heures par jour à sédentaire, six heures par jour se livrant à une activité physique légère et environ 55 minutes par jour en MVPA. Lors du suivi à l’âge adulte, neuf heures par jour ont été passées sédentaires, trois heures par jour dans une activité physique légère et environ 50 minutes par jour en MVPA.

Les échantillons de sang à jeun des enfants ont également été mesurés à plusieurs reprises pour le cholestérol des lipoprotéines à basse densité, le cholestérol de lipoprotéines à haute densité, les triglycérides, le glucose, l’insuline et la protéine C-réactive à haute sensibilité. La pression artérielle, la fréquence cardiaque, le statut socio-économique, les antécédents familiaux des maladies cardiovasculaires, ainsi que l’absorptiométrie aux rayons X à double énergie mesurant la masse grasse et la masse maigre ont été pris en compte dans les analyses.

Selon l’étude, 6 des 1 000 enfants qui se sont engagés dans le MVPA à 11 ans avaient lancé du tabagisme à l’âge de 13 ans, tandis que la prévalence du tabagisme dans tout le groupe d’âge était de 15 sur 1 000. En d’autres termes, le risque d’initier le tabagisme peut être empêché chez 60% des enfants de 13 ans qui auraient pris leur première bouffée de tabac, en raison de la participation de l’enfance au MVPA.

Plus tard dans le suivi, un effet préventif plus modeste a été observé. Une exposition continue au MVPA de l’enfance à l’âge adulte pourrait empêcher de fumer chez 8 jeunes adultes sur 1 000, lorsque la prévalence du tabagisme était de 266 jeunes adultes sur 1 000.

De plus, les adolescents qui n’étaient pas-fumeurs à 13 et 15 ans ont passé 15 minutes de plus par jour en MVPA d’ici 24 ans par rapport à ceux qui avaient des antécédents de tabagisme à 13 et 15 ans.

La sédentarité infantile n’était pas prospectivement associée au risque d’initier et de fumer constamment du tabac.

« Le potentiel préventif-fumant du MVPA avait une forte cohérence causale dans tous les modèles statistiques testés, mais l’effet a été diminué par le jeune adulte. Il est d’autant plus important que la législation protège les jeunes contre le tabagisme et l’initiation à l’usage de la nicotine », explique Andrew Agbaje, une médecin et professeur agrégé (docent) de l’épidémiologie clinique et de la santé des enfants à l’Université de l’Est de la Finlande.

« L’arrêt du tabagisme à l’âge adulte est bon mais tardif, car un risque résiduel à long terme de maladie cardiaque pendant les 30 prochaines années existe toujours. Ainsi, la prévention de l’initiation du tabagisme est essentielle à la santé à vie et ces résultats peuvent être extrapolés en vapotage et cigarette électronique Utiliser chez les adolescents car le même ingrédient actif dans la fumée et le tabac sans fumée est la nicotine « , conclut Agbaje.