La dentiste et Medfluencer Marlene Schulz donne régulièrement des conseils pour des soins dentaires appropriés sur Instagram – et dissipe les idées fausses courantes. Dans une vidéo publiée fin décembre, elle cite trois choses qu’elle déconseille.
Lorsque vous rincez, vous perdez le fluor souhaité
Avant tout, Schulz met en garde contre le recours à une brosse à dents immédiatement après avoir vomi. La raison : « Parce que l’acide gastrique attaque l’émail et que l’on peut alors vraiment détruire l’émail », explique le dentiste.
Votre deuxième point peut être particulièrement surprenant : après s’être brossé les dents, il ne faut pas se rincer la bouche avec de l’eau. « Car le fluor contenu dans le dentifrice est ensuite à nouveau éliminé – et c’est la raison pour laquelle j’utilise en premier lieu un dentifrice contenant du fluor », explique Schulz. Au lieu de cela, il est recommandé de simplement recracher la mousse du dentifrice. L’Association dentaire allemande recommande également cette approche, car le fluorure reste plus longtemps à la surface de la dent et peut développer son effet protecteur.
« Et numéro trois : je ne tiendrais jamais des objets avec mes dents ni n’ouvrirais des objets avec mes dents parce que cela « Parfois, ce sont les choses les plus douces qui vous cassent les dents », explique Schulz.
