Daniela, une mère de famille à Morrisville, en Caroline du Nord, se retrouve souvent à réfléchir à la façon dont son étudiant de première année du secondaire utilise la technologie. Chaque parent est confronté à des préoccupations différentes. Pour certains, c’est un danger plus étrange ; pour d’autres, c’est la bataille quotidienne pour le temps passé devant un écran.
Daniela se concentre sur la sécurité en ligne de son fils. Elle se demande souvent dans quelle mesure des inconnus ont accès à ses réseaux sociaux, en particulier parce que n’importe qui, même quelqu’un qu’il ne connaissait pas ou avec lequel il n’était pas connecté, pouvait répondre aux publications et aux vidéos sur son compte public. Elle surveille également le temps qu’il passe en ligne, craignant qu’une utilisation excessive de la technologie puisse interférer avec d’autres aspects de sa vie et entraîner des conséquences qu’elle ne peut pas encore voir.
Les préoccupations de Daniela reflètent des tendances nationales plus larges. Si les plateformes numériques peuvent favoriser la créativité, améliorer l’apprentissage et développer les compétences essentielles en communication, elles présentent également des risques potentiels. Sur les réseaux sociaux, les jeunes peuvent devenir la cible de cyberintimidation, de menaces à la vie privée et de comportements prédateurs. Et selon un avis du Surgeon General, des études ont montré que les adolescents qui passent plus de trois heures par jour sur les réseaux sociaux peuvent être confrontés à un risque double de souffrir de problèmes de santé mentale. Dans une étude du Pew Research Center réalisée en 2024, 45 % des adolescents déclarent passer trop de temps sur les réseaux sociaux, contre seulement 27 % deux ans plus tôt.
Demander des conseils sur la sécurité en ligne
En quête de conseils, Daniela et son fils ont suivi un programme PTA Connected au lycée de son fils. L’événement a sensibilisé Daniela aux risques technologiques et aux paramètres de sécurité, en lui montrant comment limiter les commentaires aux connexions fiables et configurer des rappels automatisés d’heure d’écran pour l’heure du coucher. En fait, 95 % des personnes interrogées dans le cadre de programmes similaires sur la sécurité numérique ont déclaré qu’elles étaient plus susceptibles d’utiliser des outils, comme ceux mentionnés par PTA Connected, pour protéger leur sécurité/vie privée en ligne après avoir participé.
« Je pense que grâce au programme, mon fils est devenu un peu plus conscient du fait que la dépendance à la technologie est grave et qu’il devrait y avoir des limites de temps strictes, pour ne pas tomber dans ce schéma », a déclaré Daniela.
L’idée d’une « surutilisation de la technologie » – ou même simplement de trouver un équilibre sain entre les médias sociaux, les jeux et les ordinateurs – est un territoire relativement nouveau pour les parents. Les parents de la génération X et du millénaire ont grandi dans un monde où la technologie était quelque chose que l’on fréquentait : l’ordinateur familial dans le salon, la télévision dans le salon, la console de jeux vidéo après l’école. Ils pourraient s’en éloigner. Ils pourraient l’éteindre.
Aujourd’hui, un enfant peut emporter dans sa poche un ordinateur miniature qui le connecte instantanément à ses amis, à ses divertissements, à ses jeux, à ses informations et au monde en général. Et cela crée une question parentale à laquelle les générations précédentes ont rarement dû répondre :
Comment savoir quand « beaucoup » est devenu trop ?
La réponse ne se trouve pas nécessairement en un nombre d’heures donné. On peut le trouver dans ce que la technologie commence à remplacer : le sommeil, les devoirs, l’activité physique, le temps passé en famille, les amitiés ou simplement la capacité de s’ennuyer.
Pour les parents, le défi ne consiste pas seulement à fixer des limites. C’est apprendre à reconnaître la différence entre un enfant qui aime la technologie et un enfant dont la vie est de plus en plus organisée autour d’elle.
Pour Daniela, les événements scolaires peuvent offrir quelque chose qu’il est facile de négliger dans la conversation sur la technologie : la communauté. Ils donnent aux parents et aux tuteurs l’occasion de parler de ce que vivent leurs enfants, de comparer les approches et d’apprendre les uns des autres.
Il n’y a peut-être pas de réponse unique pour trouver le bon équilibre avec la technologie, mais savoir que d’autres familles sont confrontées aux mêmes questions peut rendre le défi un peu moins intimidant.
« Un sentiment de communauté vous donne le sentiment de ne pas lutter seul, et vous obtenez également des idées lorsque vous parlez aux gens de ce qu’ils font pour réduire le temps que leurs enfants passent devant l’ordinateur. »
Les programmes scolaires créent une communauté
Désireux d’en savoir plus sur des programmes comme celui-ci ? Visitez PTA.org/Programs pour plus de ressources familiales gratuites sur la sécurité numérique, les STEM, l’éducation artistique et les modes de vie sains, y compris des programmes que vous pouvez proposer à votre communauté scolaire.
L’article Combien de technologie, c’est trop ? Les parents découvrent le problème ensemble est apparu pour la première fois dans le magazine Our Children.
