Même si vous avez fait un effort pour enseigner la sécurité du vélo à votre enfant dès qu’ils sont diplômés des roues d’entraînement, il n’est jamais trop tôt ou tardif pour souligner l’importance du cyclisme intelligent. La plupart des enfants sont prêts à rouler sur deux roues à l’âge de 8 à 10 ans, mais de nombreux autres facteurs – y compris leur intérêt pour le vélo, la coordination et la force pour utiliser les freins à main – peuvent également jouer un rôle.
Aider votre enfant à renforcer la confiance à mesure qu’il se développe en tant que cycliste à vélo peut éventuellement en faire un conducteur de voiture plus sûr, tout en vous aidant à vous reposer en tant que parent à chaque fois qu’il est sur la route. Suivez ces conseils de sécurité à vélo adaptés à l’âge.
Conseils pour 5 à 9 ans
À cet âge, les enfants devraient être enthousiasmés par les vélos. Le plaisir de se déplacer sans marcher ne peut pas être battu. Mais la navigation des obstacles imprévus (comme les animaux, les piétons et les voitures) peut prendre un certain temps à s’y habituer, et les préparer à une conduite en toute sécurité est également essentiel.
- Assurez-vous que leurs vélos sont de la bonne taille. Ne vous contentez pas d’utiliser une main des frères et sœurs plus anciens, ou ramasser tout croiseur d’occasion que vous voyez lors d’une vente de garage. Si votre enfant ne peut pas placer ses pieds sur le sol lorsqu’il est assis sur son vélo, il est trop grand pour être en sécurité.
- Habillez-les de vêtements visibles. Pour vous assurer que les conducteurs de voitures peuvent voir vos enfants, les faire porter un t-shirt ou une veste aux couleurs vives et s’assurer que leurs rayons de roue ont des réflecteurs.
- Obtenez-leur un casque bien ajusté. Une partie non négociable de toute conduite, investissant dans un casque bien ajusté pour votre enfant (et insister sur le fait qu’ils le boucleront) est un must.
- Enseignez la sécurité de base et roulez avec eux. À cet âge, enseigner à vos enfants à vérifier leurs pneus de vélo pour les freins aériens et fonctionnels avant de rouler est important. Mais il est préférable de les accompagner sur des manèges – ou d’avoir un frère plus âgé avec eux. Il faudra un certain temps avant que les règles de base de la route ne commencent à rester.
Conseils pour 10-14 ans
Maintenant que votre enfant est plus à l’aise sur son vélo, il voudrait probablement l’utiliser régulièrement pour le transport ou les loisirs. Vous voudrez les féliciter pour leurs compétences améliorées, tout en leur rappelant que la sécurité passe toujours en premier.
- Égayer leur trajet. Les conducteurs agréés savent rechercher des cyclistes, mais équipant le vélo de votre enfant avec un léger et un réflecteur – et insistant sur le fait qu’ils portent des couleurs vives à chaque balade – sont toutes les grandes précautions à prendre.
- Un casque est toujours un must. Ne laissez pas vos enfants penser qu’ils sont trop qualifiés (ou cool) pour cet équipement de protection. Rappelez-leur que cela les protégera dans un accident ou une chute inattendu.
- Apprenez-leur à agir comme un chauffeur. Tout comme les voitures, les vélos sont considérés comme des véhicules, donc le vélo avec le flux de la circulation et les panneaux d’arrêt et de rendement suivant, ainsi que des feux de circulation, sont nécessaires. Soulignez qu’ils ne devraient pas monter dans les intersections (ou hors des allées) sans regarder dans les deux sens.
- Mettez l’accent sur la conduite sans distraction. La route n’est pas un endroit pour le vélo erratique et distrait. Apprenez à vos enfants à faire du vélo en ligne droite et à ne pas envoyer de SMS ou de parler sur leur téléphone ou écouter des écouteurs ou des écouteurs pendant la conduite. De même, monter avec les deux mains sur le guidon est un must: ne pas le faire crée de la place pour l’erreur, et moins de temps de réaction pour éviter les nids de poule ou d’autres objets étrangers.
- Évitez le trafic pour piétons et automobile si nécessaire. Si votre enfant semble ou semble mal à l’aise sur son vélo, recherchez un itinéraire moins encombré. Apprenez-leur à prendre le bus avec leur vélo, et qu’il est normal de marcher à côté dans une voie cyclable s’ils se sentent dangereux en esquivant la circulation piétonne.
Conseils pour 15-18 ans
Si votre enfant fait du vélo tout au long de son enfance, il l’utilise probablement plus fréquemment à la fin de son adolescence. Cependant, les mêmes règles de sécurité s’appliquent toujours – et vous pouvez également prendre quelques précautions supplémentaires.
- Installez un léger à vélo sur leur vélo. Bien que les réflecteurs soient utiles pendant la journée, une lumière réelle sur le guidon peut assurer la sécurité de vos enfants au crépuscule lorsque la visibilité est faible.
- Faites le plein d’équipement réfléchissant. En plus de porter des couleurs vives, une veste avec des patchs réfléchissants légers offre une protection supplémentaire contre les automobilistes imprudents.
- Rassemblez un jean baggy. Même si votre enfant insiste pour porter un pantalon à la mode, insistez pour qu’ils liftent les jambes avec une sangle velcro réfléchissante. Cela empêchera le tissu de se faire prendre.
- Évitez les voitures garées et les piétons. En plus de se comporter comme un conducteur de voiture, montrant à votre enfant comment faire du vélo à trois pieds à partir de véhicules garés – et de rouler au centre de la piste cyclable, si possible – permettra le temps de réaction à partir d’objets imprévus.
- Utilisez des signaux manuels et roulez de manière prévisible. Passer des piétons à gauche, s’arrêter aux panneaux d’arrêt et les virages de signalisation avec un bras tendu est important, les règles d’étiquette de vélo universelle à suivre.
Quel que soit l’âge de votre enfant, soulignez-leur que la règle la plus importante est de ne jamais supposer que les conducteurs de voitures les verront. Être très prudent est le moyen le plus simple d’éviter les accidents et de profiter d’une conduite en toute sécurité.
