Concentrez-vous sur le présent, PAS sur l’alcoolisme passé

C’est-à-dire qu’ils passent tellement de temps sur parler de et analyser Ils sont tellement préoccupés par leur problème d’alcool et les dommages qu’il leur a causés qu’ils ne prennent jamais la peine de faire quelque chose pour y remédier. En d’autres termes, ils n’apprennent jamais à arrêter de boire de l’alcool parce qu’ils se concentrent trop sur les moments où ils buvaient et se complaisent dans l’apitoiement sur eux-mêmes. Se concentrer sur leur alcoolisme passé rend la sobriété actuelle difficile.

Par exemple, il est bien connu que beaucoup de ceux qui participent à des programmes en 12 étapes de type AA ont l’habitude de boire de l’alcool immédiatement avant et/ou après la fin de leur réunion. De plus, ils continuent d’analyser leur problème d’alcoolisme, de raconter comment leur alcoolisme les a ruinés et leur besoin de changer de vie, tout en consommant de l’alcool et en s’enivrant.