Un seul pied possède à lui seul plus de 250 000 glandes sudoripares utilisées quotidiennement. Il est donc particulièrement bénéfique pour les pieds de pouvoir se détendre dans un bain de pieds. Un bain de pieds est bon – il est particulièrement bon en combinaison avec du bicarbonate de soude et du sel, comme l’écrit NDR.
Pourquoi le bicarbonate de soude et le sel ont leur place dans le bain de pieds
Le sel, en particulier le sel marin ou le sel d’Epsom, complète de manière optimale l’effet d’un bain de pieds. Il a un effet légèrement désinfectant, aide à nettoyer la peau et stimule la circulation sanguine. Il procure un soulagement notable, notamment pour les pieds fatigués et lourds. De plus, la tension dans les muscles du pied est relâchée et les petits gonflements sont réduits.
Le bicarbonate de soude est depuis longtemps considéré comme un remède éprouvé en médecine naturelle et en soins de la peau. Il a un effet légèrement alcalin, neutralise l’excès d’acide sur la peau et favorise ainsi un environnement cutané sain. Cela adoucit les zones calleuses et facilite l’élimination en douceur des callosités, comme l’écrit utopia.de.
De plus, de nombreuses bactéries responsables des odeurs se sentent particulièrement à l’aise dans un environnement acide. L’environnement alcalin d’un bain de pieds au bicarbonate de soude inhibe naturellement leur croissance, réduisant ainsi considérablement les odeurs désagréables. Il n’est pas étonnant que le bicarbonate de soude soit également utilisé dans les déodorants et les produits de soins dentaires.
Comment faire un bain de pieds avec du sel et du bicarbonate de soude
- Remplissez un bol ou un bain de pieds avec de l’eau tiède
- Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- Incorporer 1 à 22 cuillères à soupe de sel
- Trempez-y vos pieds pendant 15 à 20 minutes
- Séchez ensuite soigneusement et appliquez une crème nourrissante pour les pieds.
Une à deux applications par semaine suffisent pour un soin régulier.
Ce dont vous devez tenir compte lorsque vous prenez un bain de pieds
Un bain de pieds au bicarbonate de soude et au sel est bien toléré par la plupart des gens. Cependant, en cas de plaies ouvertes, d’inflammation cutanée aiguë ou de peau très sensible, il ne doit être utilisé qu’après consultation d’un médecin. De cette façon, vous pouvez garantir que vos pieds sont soignés de manière optimale sans irriter la peau.
