La journaliste néerlandaise Margriet Marbus est mariée à son mari depuis près de 33 ans. Dans un article du journal « De Telegraaf », l’auteur explique comment elle maintient son mariage stable.
Aujourd’hui encore, Marbus et son partenaire s’efforcent d’éviter la routine et l’ennui dans leur relation. Dans le même temps, elle souligne que ce n’est pas une coïncidence, mais nécessite une action active.
Margriet Marbus décide de ne pas s’ennuyer
Le couple prévoit régulièrement des activités communes comme des voyages, des sorties au restaurant ou des excursions culturelles. « Laisser une relation devenir ennuyeuse est une décision consciente », écrit la journaliste dans son essai « Telegraaf ».
S’il y a une dispute, il y aura une pause de deux heures
Marbus et son mari ont développé une stratégie solide en cas de dispute. Lorsque la situation dégénère, ils font une pause de deux heures – « puis en parlent calmement et sereinement », explique l’auteur.
Dans la vie de tous les jours, les deux dorment également dans des chambres séparées. Mais cela ne devrait pas avoir d’impact négatif sur votre vie sexuelle.
En Allemagne, la plupart des mariages ne durent pas plus de 15 ans. Selon les données de l’Office fédéral de la statistique, il y a eu environ 129’300 divorces en 2024.
Conseils pour un long mariage : communication respectueuse et appréciation
Les deux experts américains en relations, le Dr Andrea et Jonathan Taylor-Cummings, recommandent des habitudes très similaires à celles mises en place par Margriet Marbus : les couples qui restent ensemble à long terme investissent régulièrement du temps l’un avec l’autre et s’engagent dans des activités communes afin de maintenir la proximité et les échanges.
Ils s’appuient également sur une communication ouverte et respectueuse, même en cas de conflit. Les disputes en font partie, mais elles doivent être menées de manière constructive afin de ne pas mettre la relation à rude épreuve.
Les experts soulignent également que la gratitude et l’appréciation dans la vie de tous les jours sont cruciales pour garder la relation fraîche et ne pas perdre de vue les choses routinières ou négatives.
