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Indice de masse corporelle. Une formule qui relie le poids corporel à la taille. Cette valeur est destinée à indiquer, entre autres, si une personne est en surpoids ou en insuffisance pondérale. Cependant, l’indice, ou IMC en abrégé, est critiqué à plusieurs reprises. Par exemple, il ne prend pas en compte la répartition du poids ou de la graisse corporelle.
L’IMC a des limites
« La graisse dite viscérale, qui s’accumule dans la cavité abdominale et est associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2, est particulièrement dangereuse », écrivent les experts des « Cliniques de l’obésité ». Les différences de composition corporelle entre les différents groupes ethniques seraient également ignorées par l’IMC.
Pour cette raison, les médecins préconisent à plusieurs reprises de considérer d’autres variables de contrôle. Voici comment une étude a utilisé une valeur alternative : l’indice de rondeur corporelle (BRI).
Les chercheurs se tournent plutôt vers la BRI
Ceci a été développé par la mathématicienne américaine Diana Thomas. Le BRI ne relie pas la taille au poids corporel comme l’IMC, mais plutôt au tour de taille.
« Ce calcul permet une évaluation plus précise de la graisse viscérale et donc du risque de maladies chroniques telles que les crises cardiaques et le diabète », affirment les experts en obésité. La BRI se concentre pour ainsi dire sur la « rondeur » du corps.
Cela signifie : « qu’il peut identifier plus précisément les personnes ayant beaucoup de graisse viscérale – un avantage significatif par rapport à l’IMC. » Cependant, le calcul est beaucoup plus complexe :
- 364,2 − 365,5 × √(1 − ( Circonférence abdominale en centimètres / 2π)² / (0,5 ×Taille du corps en centimètres)²)
Vous pouvez facilement calculer la valeur à l’aide du calculateur en ligne de FOCUS :
Les limites suivantes s’appliquent à la BRI :
- BRI < 3,41 : Forme corporelle très mince (20 pour cent les plus bas de la population)
- 3,41 ≤ IBR < 4,45 : Forme corporelle mince à moyenne (moins de 20 à 40 pour cent de la population)
- 4,45 ≤ IBR < 5,46 : Forme corporelle moyenne (entre 40 et 60 pour cent de la population)
- 5,46 ≤ IBR < 6,91 : Rondeur corporelle supérieure à la moyenne (60 à 80 pour cent de la population)
- IBR ≥ 6,91 : Forte rondeur corporelle (20 pour cent de la population)
Une valeur accrue du BRI indique un risque pour la santé
L’étude montre : Une valeur BRI accrue est associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire.
Dès 2023, des scientifiques chinois ont pu montrer que les personnes ayant des valeurs BRI élevées présentaient un risque de décès accru de 50 %. Et : Cela s’appliquait également à ceux dont les valeurs étaient extrêmement faibles. Selon les experts, cela pourrait indiquer que la malnutrition et la perte musculaire deviennent également des problèmes de santé.
Le BRI est-il meilleur que l’IMC ?
« L’indice de rondeur corporelle offre une alternative intéressante à l’IMC traditionnel », écrivent les experts des Cliniques de l’Obésité.
Les personnes présentant une augmentation de la graisse viscérale en particulier pourraient bénéficier d’une analyse plus détaillée de leur santé. « Néanmoins, l’IMC reste une ligne directrice importante. » Reste à savoir si la BRI jouera un rôle plus important à l’avenir.
