Pour la nouvelle année, beaucoup de gens souhaitent bonne chance en amour et en réussite, mais surtout en matière de santé. Pour réaliser ce souhait, nous pouvons activement faire quelque chose nous-mêmes.
Cela inclut, par exemple, le maintien d’un mode de vie sain. Alors peut-on
- éviter le surpoids
- exercice régulier
- alimentation saine (beaucoup de légumes et de fibres)
- Évitez de fumer
- et une faible consommation d’alcool
contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de cancer.
Quels examens préventifs devriez-vous avoir sur votre radar en 2026
Mais des soins préventifs réguliers permettent également de détecter précocement d’éventuelles maladies, voire d’empêcher leur développement. Vous devez passer les examens suivants, tous pris en charge par votre assurance maladie, à partir de certaines tranches d’âge :
La mutuelle couvre les prestations suivantes :
les deux sexes :
à partir de 18 ans jusqu’à 35 ans :
- un bilan de santé général ponctuel
à partir de 35 ans:
- Un bilan de santé général tous les trois ans pour la détection précoce, par exemple, des maladies rénales, cardiovasculaires et du diabète
- un dépistage unique de l’infection par le virus de l’hépatite B et de l’hépatite C
- Dépistage du cancer de la peau (détection précoce) tous les deux ans
à partir de 50 ans :
- Coloscopie (coloscopie) pour la détection précoce du cancer du côlon, deux fois tous les dix ans ou tous les deux ans, un test de selles pour détecter le sang caché dans les selles
Femmes:
à partir de 20 ans
- un examen génital une fois par an pour la détection précoce du cancer
jusqu’à 25 ans:
- test annuel pour l’infection à chlamydia
à partir de 30 ans
- En plus du dépistage du cancer, un examen annuel des seins et de la peau
à partir de 35 ans:
- un dépistage combiné comprenant un examen cytologique et un test HPV tous les trois ans
à partir de 50 jusqu’à 75 ans :
- Une invitation au dépistage par mammographie tous les deux ans pour la détection précoce du cancer du sein
Hommes:
- à partir de 45 ans: examen annuel de dépistage du cancer des organes génitaux et de la prostate
- à partir de 65 ans (Hommes) : droit unique à une échographie pour la détection précoce des anévrismes de l’aorte abdominale
Aussi Examens dentaires préventifs (une fois tous les six mois), Vaccinations et Contrôles prénataux sont repris. Vous pouvez trouver une liste détaillée de tous les examens préventifs couverts ici.
Le souhait de santé pour la nouvelle année ne doit pas être un vain espoir. Prenez l’épanouissement en main.
