La peau sèche n’est pas rare en automne et en hiver : air froid à l’extérieur, air chaud et sec à l’intérieur – et la peau tiraille, démange ou s’écaille. Dans de tels cas, de nombreuses personnes ont recours à des crèmes ou à des produits de soin coûteux. Les symptômes peuvent souvent être soulagés avec de simples remèdes maison que tout le monde a dans la cuisine.
Ces cinq soins naturels hydratent, apaisent la peau irritée et soutiennent la barrière protectrice naturelle.
1. Produits laitiers
Le fromage blanc ou le yaourt hydratent la peau et lui procurent une sensation apaisante. Grâce à leurs bactéries lactiques, le quark, etc. aurait également un effet anti-inflammatoire.
2. Carottes
Les carottes contiennent beaucoup de bêta-carotène. C’est non seulement bon pour notre système immunitaire, mais aussi pour notre peau. Si vous n’avez pas envie de manger des carottes tous les jours, vous pouvez préparer un tonique pour le visage avec du jus de carotte.
3. Chérie
Le miel a des effets antibactériens, calmants et anti-inflammatoires. Le miel renforce la couche protectrice de la peau grâce à son pH acide et apporte une hydratation supplémentaire.
4. L’huile de coco
Certes, l’huile de coco n’est pas bon marché. Mais c’est définitivement bon pour la peau. L’huile de coco est composée de nombreux acides gras saturés. Il hydrate la peau, l’apaise et la rend à nouveau douce et souple.
5. Avocat
L’avocat contient de nombreuses substances bonnes pour nous. Grâce à ses huiles et acides gras, le fruit gras peut lisser la peau craquelée, hydrater et aider à la cicatrisation des plaies.
