Une nouvelle étude longitudinale dirigée par le département de psychologie de l’Université de York publiée aujourd’hui révèle que les jeunes adultes éprouvant des périodes de stress élevé, d’anxiété et d’humeur déprimée ont combiné plus fréquemment de consommation excessive d’alcool avec une consommation de cannabis afin de devenir plus élevé et ivre, et devaient également signaler plus de conséquences sur la vie lors de la combinaison de ces substances. L’auteur principal Jeffrey Wardell, professeur agrégé de la Faculté de santé de l’Université de York, a déclaré que la consommation de cannabis chez les jeunes adultes a augmenté après que le Canada a légalisé la drogue, comprendre pourquoi les gens combinent la drogue et les résultats lorsqu’ils le font est important.
« Des études suggèrent que les cerveaux humains se développent toujours dans la vingtaine et que les dépendances à l’alcool et au cannabis sont plus répandues dans ce groupe d’âge que tout autre », a déclaré Wardell, également directeur du laboratoire de recherche sur l’alcool et le cannabis (BAC Lab) à York.
« Bien que l’utilisation combinée occasionnelle ne soit pas une source de préoccupation, l’étude montre clairement un risque accru lors de la combinaison de ces substances. La compréhension de l’utilisation combinée peut aider les jeunes adultes à atténuer le risque, à comprendre quand ils pourraient avoir un problème et à chercher un soutien à développer des mécanismes d’adaptation en meilleure santé. »
Pour l’article, publié dans la revue Alcool: recherche clinique et expérimentaleWardell et son équipe de recherche ont recruté 151 jeunes adultes, âgés de 19 à 25 ans, en Ontario qui avaient déjà consommé du cannabis et de l’alcool.
Les participants ont été invités à effectuer des enquêtes quotidiennes sur leur consommation de cannabis et d’alcool et toutes les conséquences négatives qu’ils ont connues sur leur téléphone pendant trois périodes de 21 jours espacées de 6 mois d’intervalle. Les participants ont également rempli des enquêtes sur leurs symptômes de stress, d’anxiété et de dépression, ainsi que leurs motivations d’utilisation de l’alcool et du cannabis.
Les résultats ont montré un lien clair entre les symptômes de santé mentale et la motivation pour combiner l’alcool et la consommation de cannabis.
« Quand ils se sentaient déprimés ou anxieux, les participants étaient motivés à doubler les choses parce que la pensée était que cela les ferait se sentir mieux », explique Wardell. « Ils ont également signalé qu’ils combinaient le cannabis avec une consommation excessive d’alcool pendant ces temps. »
Wardell dit que si les études montrent qu’à court terme, l’utilisation de substances peut donner aux gens un soulagement temporaire des sentiments qu’ils cherchent à s’échapper, ils peuvent souvent conduire à des résultats plus négatifs à long terme, tant en termes de santé mentale et de conséquences négatives de la vie.
Les autres mécanismes d’adaptation qui peuvent être plus utiles comprennent les exercices de respiration, la méditation, l’activité physique, la conversation à un ami et la recherche de l’aide d’une hotline ou d’un professionnel de la santé. Wardell dit qu’il existe un certain nombre de questionnaires que les jeunes adultes peuvent accéder en ligne qui peuvent les aider à déterminer si leur utilisation d’une substance pourrait être problématique, un grand indice étant une dépendance à l’égard des substances pour faire face au stress et aux sentiments indésirables.
Alors que les jeunes adultes sont le groupe d’âge le plus probable pour développer un trouble de l’alcool ou de la consommation de cannabis, Wardell dit que c’est aussi l’âge où les interventions précoces peuvent être utiles.
« Bien qu’ils ne soient pas à l’abri des effets sur le cerveau en développement, ils sont également à un stade où la plupart du temps, ces comportements ne font que commencer, ou les modèles ne font que baiser. C’est le bon moment pour donner des commentaires aux gens, donner des conseils, leur donner les informations afin qu’ils puissent apporter des modifications avant que leurs habitudes de consommation de substances ne deviennent trop enragées. »
