Habitudes saines simples pour aider votre enfant à éviter «Somo» cette année scolaire

L’école arrière est une question de nouveaux départs: rattraper des amis, en faire de nouveaux et partager ces petits moments qui rendent chaque jour spécial, des rires du déjeuner aux célébrations en classe. Cela signifie que lorsque nos enfants doivent rester malades à la maison, ils manquent bien plus que de simples leçons.

Cette année, National PTA et Lysol Here for Healthy Schools Initiative travaille en partenariat avec l’actrice et maman Lea Michele pour aider les familles et les écoles à lutter contre le Somo (malade de manquer) et s’assurer que les enfants passent plus de jours en classe.

Voici quelques habitudes saines simples que vous pouvez pratiquer à la maison pour aider votre enfant à éviter Somo cette année scolaire:

  1. Faire du lavage des mains une habitude. Rappelez aux enfants de se laver les mains souvent, surtout avant les repas, après avoir utilisé les toilettes et quand ils rentrent de l’école ou des activités. Transformer le lavage des mains en un jeu ou chanter une chanson préférée pendant que le nettoyage peut rendre cette routine amusante et facile à retenir.
  2. Couvrir la toux et les éternuements. Montrez à votre enfant comment utiliser leur coude ou un tissu (pas leurs mains!) Lorsqu’il a besoin de tousser ou d’éternander. C’est un moyen simple d’empêcher les germes de se propager. N’oubliez pas de les faire se laver les mains après pour rester supplémentaire.
  3. Emportez des fournitures personnelles. Envoyez votre enfant à l’école avec sa propre bouteille d’eau, les tissus et autres éléments essentiels quotidiens. Avoir leurs propres fournitures signifie qu’ils sont moins susceptibles de partager avec des amis – et moins susceptibles de ramasser ou de répandre les germes tout au long de la journée.
  4. Garder les surfaces propres. À la maison, les parents peuvent désinfecter les surfaces hautes comme les poignées de porte, les tables et les comptoirs régulièrement pour aider à réduire les germes de maladie. L’utilisation de lingettes désinfectant Lysol et de lysol désinfectant, lorsqu’elles sont utilisées comme indiqué, peuvent aider à réduire les germes de la maladie et à créer un environnement plus frais pour votre famille.
  5. Construire des routines saines. Dormir suffisamment, manger des repas équilibrés et rester actif tous aider à soutenir le système immunitaire de votre enfant afin qu’il puisse se présenter pour chaque moment important. La mise en place de routines cohérentes les aidera à tirer le meilleur parti de chaque journée scolaire.

N’oubliez pas que si votre enfant est malade, rester à la maison les aidera à récupérer et réduit le risque de passer la maladie aux camarades de classe et aux enseignants. Selon le CDC, les enfants peuvent retourner à l’école une fois qu’ils se sentent mieux et que leurs symptômes n’interfèrent plus avec les activités scolaires.

Vous voulez plus de conseils et de ressources pour un nouveau départ cette année scolaire? Visitez lysol.com/here-for-healthy-chools.