Saviez-vous que jouer avec la saleté peut profiter à votre santé mentale et physique? Le jardinage est connu pour réduire le stress et l’anxiété chez les enfants et les adultes. Jouer avec le sol peut également stimuler le système immunitaire de votre enfant.
Le Jour de la Terre est le jour idéal pour jouer dans la saleté! En plus des avantages pour la santé, se salir les mains le jour du Terre est l’une des meilleures façons de se sentir connectées à notre planète.
Si vous cherchez l’inspiration, ces bombes de semences sont un excellent moyen de faire jouer à vos enfants dans la saleté tout en leur enseignant le cycle de vie des plantes. Ces bombes de graines peuvent être fabriquées avec n’importe quel type de graine de fleur. Ils sont sûrs de favoriser une appréciation de la nature. Vos enfants adoreront regarder leurs graines pour se transformer en belles fleurs de printemps.
Matériels:
- 1 sac d’argile non toxique en poudre ou préparée
- Compost organique
- Pot ou verre d’eau
- Le paquet de graines (l’asclépiade ou la fleur sauvage sont de bons choix)
- 4 bols (un pour chaque ingrédient)
- Gants de jardin (deux paires, si vous vous préparez avec votre enfant)
- Couteau à beurre
- Cure-dents
Instructions:
- Placer chaque ingrédient dans son propre bol, pour un accès facile tout en faisant les bombes.
- Mettez une paire de gants de jardin
- Prenez une quantité égale de compost et d’argile et mélangez-la avec vos mains.
- Ajouter une petite quantité d’eau au mélange de compost et d’argile, jusqu’à ce que la texture soit douce et facile à mouler.
- Une fois la bonne consistance atteinte, continuez à ajouter plus d’argile et de compost jusqu’à ce que vous en ayez assez pour 12 bombes de graines (environ la taille de 12 trimestres ou des billes; il est normal de le globe oculaire).
- Roulez le mélange d’argile et de compost dans un moule en forme de rondins avec vos mains.
- À l’aide d’un couteau à beurre, coupez la bûche en 12 parties (ou des parties équivalentes de la même taille).
- Roulez chaque portion en une petite balle – comme vous le feriez lors de la cuisson des biscuits!
- À l’aide d’un cure-dent, piquez un petit trou dans chaque balle et remplissez-le de 6-7 graines. Les petites graines n’ont pas besoin d’être poussées très loin, tandis que les plus grandes, comme les graines de tournesol, doivent être poussées vers le centre de la boule de graines.
- Une fois les graines en place, roulez à nouveau chaque bombe de semence dans une balle avec vos mains.
- Laissez les bombes sécher pendant quelques heures.
- Plantez-les avec vos enfants, soit en creusant un petit trou dans le jardin de votre famille, soit les jeter dans votre cour et voir où ils atterrissent! Avec de l’eau et beaucoup de soleil, vos bombes de graines doivent germer et grandir.
(Source: American Meadows)
