Au début il y a la petite formule sanguine. Il montre comment fonctionnent les globules rouges et blancs et les plaquettes. Les changements dans les cellules sanguines peuvent indiquer une grande variété de choses, allant d’une simple infection à l’anémie en passant par la leucémie. Cela signifie que la petite numération formule sanguine constitue en quelque sorte la base de toute précaution.
Nina Ruge est une biologiste diplômée qui combine sa longue carrière de journaliste à la télévision avec une expertise actuelle dans le domaine de la biologie cellulaire du vieillissement. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS.
Lipides sanguins et cholestérol : ces valeurs sont importantes
Les lipides sanguins sont tout aussi importants. Le profil lipidique classique comprend le cholestérol total, le « bon » HDL, le « mauvais » LDL et les triglycérides. Il est également conseillé de faire déterminer également l’ApoB. Cette valeur indique combien de particules de graisse potentiellement nocives pour les vaisseaux se trouvent dans le sang et est donc considérée comme particulièrement informative sur le risque cardiovasculaire.
Un cas particulier est la lipoprotéine (a), Lp (a) en abrégé. Cette valeur est génétiquement déterminée et peut difficilement être influencée par l’alimentation ou l’exercice. Il suffit donc de le mesurer une fois dans sa vie. Si vous savez que votre Lp(a) est élevée, vous pouvez contrôler les autres facteurs de risque de manière plus cohérente.
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Source des images : Éditions Kailash
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Vérifiez tôt la glycémie et la fonction rénale
Le taux de sucre HbA1c à long terme indique à quel point votre glycémie était élevée en moyenne au cours des deux à trois derniers mois. De cette manière, les premiers stades du diabète peuvent être détectés à un stade précoce. Cette valeur est particulièrement importante pour les personnes en surpoids, mais aussi pour les enfants et les personnes âgées.
En ce qui concerne les reins, la créatinine seule ne suffit pas car cette valeur dépend, entre autres, de la masse musculaire. Je recommande de déterminer au moins deux valeurs ; un dans le sang et un dans l’urine. Il en résulte une image beaucoup plus fiable de la fonction rénale.
Si vous gardez un œil sur ces cinq valeurs, vous pouvez identifier les risques à un stade précoce et prendre des contre-mesures en temps opportun. Il est préférable de discuter avec votre médecin lors de votre prochain contrôle des valeurs qui vous conviennent.
