Si vous voulez savoir si tout va bien dans votre cœur, vous pouvez effectuer un contrôle gratuit devant la gare centrale de Berlin le vendredi 18 septembre. Des médecins seront sur place entre 10h et 16h. et, sur demande, examinera le cœur avec un stéthoscope à la recherche de souffles cardiaques anormaux.
Ils proposent ensuite des conseils. L’événement est une campagne de l’organisation de patients Initiative Herzklappe et des cliniques Berlin Vivantes et a lieu sur la Washingtonplatz.
Le contrôle gratuit est destiné à fournir des informations sur les maladies des valvules cardiaques
Avec cette offre, les initiateurs souhaitent sensibiliser aux valvulopathies cardiaques et fournir des informations sur les symptômes, le diagnostic et les options de traitement. Selon les informations, les maladies des valvules cardiaques surviennent fréquemment et peuvent mettre la vie en danger dans les cas graves.
Les symptômes restent souvent indétectables
« Comme ils se développent souvent progressivement, les symptômes tels que l’essoufflement, l’épuisement, les étourdissements ou une résilience réduite restent souvent longtemps indétectables. » Si elles sont diagnostiquées tôt, les maladies sont généralement faciles à traiter.
L’écoute du cœur est la première indication. En cas de suspicion, une échographie cardiaque est réalisée dans une étape ultérieure, comme l’explique Anna Brand, cardiologue à Vivantes. Les causes courantes de maladie sont :
- usure liée à l’âge,
- calcifications,
- hypertension artérielle,
- maladies du muscle cardiaque,
- Conséquences d’une crise cardiaque
- ou des changements congénitaux.
Comment protéger votre cœur
Pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires, les mesures suivantes sont recommandées :
1. Arrêter de fumer : Fumer endommage les vaisseaux sanguins. Arrêter de fumer améliore sensiblement la fonction cardiaque.
2. Faites de l’exercice régulièrement : 150 minutes d’exercice modéré par semaine constituent la ligne directrice.
3. Adoptez une alimentation saine pour le cœur : Les céréales complètes, les fruits et légumes ainsi que les graisses saines devraient souvent figurer au menu.
4.Réduire le stress : Le yoga, la méditation et suffisamment de sommeil peuvent aider à la relaxation.
Des contrôles de santé réguliers et la vérification des taux de cholestérol et de la tension artérielle peuvent également protéger le cœur.
dpa
