Froboss : "Nous payons le plus et mourons quand même plus tôt"

Avec près de 501 milliards d’euros par an, l’Allemagne dépense plus pour la santé de ses citoyens que n’importe quel autre pays de l’Union européenne. Cela représente au moins douze pour cent du produit intérieur brut. Mais les résultats de cet effort financier massif sont décevants. En ce qui concerne l’espérance de vie, l’Allemagne est de 81,1 ans, soit en dessous de la moyenne de l’UE de 81,4 ans et se classe 21e sur 34 en 2023.

« Nous perdons par exemple cinq ans par rapport à l’Espagne ou aux pays scandinaves », résume Ingo Froböse dans une interview accordée à FOCUS en ligne. « Nous payons le plus et mourons plus tôt », dit son nouveau livre « L’Allemagne est malade ». Culpabilité : Notre système de santé, car il nous rend « non pas en bonne santé, mais dépendants ». C’est pourquoi le professeur de sport réclame désormais l’inscription du droit à la santé dans la Loi fondamentale.

L’Allemagne manque d’années de vie « en bonne santé »

«Nous ressentons tout simplement des symptômes beaucoup trop tôt, dès l’âge de soixante ans», explique Froböse. En Allemagne, les personnes souffrent de maladies chroniques plus tôt et plus longtemps. « Nous supposons qu’actuellement cinquante pour cent des Allemands souffrent de maladies chroniques. » De nombreuses maladies sont évitables et peuvent être attribuées au mode de vie de chacun, par exemple à l’alimentation et à l’exercice.

Environ 380 personnes meurent chaque jour directement du diabète de type 2 ou de ses complications telles qu’une crise cardiaque ou une insuffisance rénale.

« L’Allemagne est malade et cela commence dès l’enfance », conclut-il.

En fait, l’Allemagne est particulièrement négative en ce qui concerne les années de vie en bonne santé, c’est-à-dire la période de leur vie que les gens passent sans restrictions sanitaires significatives. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, cette valeur dans ce pays n’était que de 62,5 ans en 2023.

A titre de comparaison :

  • À Malte, il est de 71,4,
  • en Italie 69,1 et
  • en Suède 66,2 ans.

L’Allemagne est encore une fois en deçà de la moyenne européenne. Dans l’indice de santé publique 2025 de l’AOK-Bundesverband et du Centre allemand de recherche sur le cancer, l’Allemagne se classe à la 17e place sur 18 pays d’Europe du Nord et centrale examinés.

Plan en 10 points pour un mode de vie plus sain

Dans le livre « L’Allemagne est malade », les auteurs Ingo Froböse et Stefan Sauerzapf présentent des mesures simples pour un mode de vie sain :

  1. Exiger la santé : Appelez votre municipalité à promouvoir activement un mode de vie sain et à examiner chaque décision quant à sa compatibilité avec la santé.
  2. BER en direct : Prenez la responsabilité de votre propre santé : BER – exercice physique, alimentation équilibrée et régénération suffisante est la devise.
  3. Les employeurs obligent : Demandez à votre employeur une subvention pour les mesures sanitaires – jusqu’à 600 euros par an sont possibles hors taxes, par exemple pour du yoga, une pause active ou un cours de cuisine saine.
  4. Commencez des mini-habitudes : Commencez par un petit pas – peut-être une micro-routine quotidienne comme 10 minutes de méditation ou aller au travail.
  5. Sortez dans la nature : La lumière du soleil, l’air frais et la paix renforcent le système immunitaire, améliorent votre humeur et équilibrent le corps et l’esprit.
  6. Des escaliers au lieu de la technologie : Montez les escaliers régulièrement – votre système cardiovasculaire, vos muscles et votre métabolisme en bénéficient immédiatement.
  7. Grignoter moins : Au lieu de barres de chocolat et de collations constantes, votre programme quotidien devrait prévoir deux à trois repas sains.
  8. D’abord actif, puis canapé : Le canapé et le vin rouge ne sont pas une véritable détente : assurez-vous de prévoir un peu d’exercice après le travail.
  9. Ensemble plutôt que seul :pIl a été prouvé que les contacts sociaux rendent les gens plus sains et plus heureux, par exemple grâce au bénévolat ou à un passe-temps avec d’autres personnes.
  10. Définir les horaires du téléphone portable : Offrez-vous une pause numérique en vérifiant par exemple votre portable uniquement à partir de 9h et en le rangeant à partir de 20h. Cela soulage le sommeil, la concentration et les émotions.

Un bug dans le système

Comment a-t-on pu en arriver là ? Pour Froböse, c’est clair : « Nous avons conçu le système de manière à ce qu’il n’agisse que lorsqu’une maladie est déjà apparue. Et c’est là l’erreur fondamentale », explique Froböse. En 2023, par exemple, l’assurance maladie légale a dépensé 4 126,01 euros par assuré, alors que seulement 8,49 euros étaient disponibles pour des mesures dans le cadre de la loi sur la prévention – par exemple pour la promotion de la santé en entreprise ou des mesures de détection précoce.

Sa contre-suggestion : il faudrait qu’au moins dix pour cent des dépenses de santé soient consacrées à la prévention, soit environ 50 milliards d’euros. « Nous devons d’abord empêcher l’apparition de maladies. »

Cela soulagerait également la pression ailleurs : « Nous n’aurions alors pas de pénurie de médecins, d’ailleurs. Nous n’aurions alors pas non plus de problèmes avec les hôpitaux. Parce que si les gens étaient moins malades, le système pourrait enfin retrouver la qualité dont nous avons un besoin urgent. »

Astuce de livre (publicité)

  • Source des images : Éditeurs de livres Ullstein

    Astuce de livre (publicité)

    « L’Allemagne est malade : ce que nous devons tous faire pour éviter l’effondrement de notre système de santé » par Ingo Froböse et Stefan Sauerzapf

Astuce : Vous pouvez bénéficier d’une subvention de 600 euros

Froböse ne se concentre pas uniquement sur la politique : « Nous devons tous faire quelque chose nous-mêmes, car nous ne pouvons pas acheter la santé, nous devons le faire. » Par exemple, en prêtant attention à une alimentation saine, à une activité physique suffisante et à une régénération.

Mais la responsabilité personnelle ne suffit pas à elle seule : un soutien est nécessaire, en particulier sur le lieu de travail, où les gens passent une grande partie de leur temps.

La promotion de la santé en entreprise est inscrite dans la loi sur la prévention, mais les fonds sont trop rarement utilisés. «Les petites et moyennes entreprises, en particulier, n’ont pas encore abordé cette question», critique Froböse. Alors que les grandes entreprises exploitent des salles de fitness et des services médicaux, les employés des petites entreprises ou des chaînes de montage se retrouvent les mains vides.

Il existe un levier concret que beaucoup de gens ignorent : les employeurs sont autorisés à verser à leurs salariés jusqu’à 600 euros par an non imposables pour des mesures de promotion de la santé en plus de leur salaire – par exemple pour des cours de yoga, des conseils nutritionnels ou des cours de cuisine en groupe. Froböse conseille de s’associer à des collègues ou d’impliquer le comité d’entreprise.

Ce que les employeurs peuvent faire

De plus, les étapes suivantes seraient très simples :

  • Fournir de l’eau : « Pourquoi, par exemple, l’employeur ne parvient-il pas à nous fournir quotidiennement de l’eau gratuite, en tant qu’employés ? demande le scientifique. L’eau est un moyen important et extrêmement simple de maintenir la qualité de vie
  • Introduire des périodes de repos numériques : Pas d’e-mails ni de messages numériques après 16h ou 17h. – un simple levier pour un meilleur repos.
  • Favoriser une alimentation saine : Subventions pour les repas des salariés le lundi ou offre de cantine consciente.

«J’aimerais voir ces petites options de soutien, mais cela nécessite que les employeurs soient sensibles», déclare Froböse. L’incitation est évidente : celui qui paie la moitié des cotisations d’assurance maladie doit avoir un intérêt économique à ce que des employés en bonne santé et productifs.

Cela dépend aussi de la commune

Mais les conditions générales jouent également un rôle crucial au-delà du lieu de travail. «Si l’environnement de la communauté dans laquelle je vis n’est pas axé sur la santé, j’ai des problèmes», souligne Froböse. Le manque d’espaces verts, le bruit de la circulation, le stress thermique en été : tout cela a un impact direct sur la santé.

Ses revendications auprès des décideurs locaux : créer des espaces de circulation, rénover les salles de sport, contrer la disparition des piscines. « La communauté est en fin de compte le monde dans lequel nous vivons et elle doit être conçue de telle manière que la santé soit toujours pour moi la solution la plus simple. »

Au niveau fédéral, il suggère par exemple de supprimer la TVA sur les produits alimentaires nationaux. Une alimentation saine peut ainsi devenir plus abordable : « La dictature des prix nous amène toujours à montrer certaines règles de comportement. »

La santé dans la loi fondamentale

Afin de rendre ce changement contraignant, il milite en faveur d’un droit fondamental à la santé dans la Loi fondamentale par le biais d’une pétition. « Pour que les politiciens devraient toujours se demander comment cela affecte la santé des gens lorsqu’ils prennent toutes les décisions », explique-t-il dans une interview.

« Nous devons évoluer vers une société saine, active et vitale. » Une société avec des espaces d’exercice amusants, avec la nature dans les villes, avec une éducation qui enseigne dès le départ les connaissances en matière de santé.

«Nous avons besoin d’un accompagnement compétent tout au long de notre vie, mais cela commence dès la crèche et cela se reflète surtout dans l’éducation des enfants et des jeunes», dit-il. « Et cela témoigne d’une société saine. »

La prévention a besoin d’une révolution

Avec Andrea Galle, membre du conseil d’administration de mkk – ma caisse d’assurance maladie, Ingo Froböse a déposé une pétition auprès du Bundestag. Ils exigent : « La protection et la promotion de la santé sont un droit fondamental et appartiennent à la Loi fondamentale. » Un droit fondamental explicite à la santé obligerait toutes les institutions publiques à créer activement les conditions-cadres nécessaires à une vie saine. Les mesures de prévention et de promotion de la santé ne seraient plus considérées comme un ajout volontaire, mais feraient partie intégrante des services publics.

Plus d’informations et signature : https://www.gesundheitinsgrundgesetz.de/





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