Aujourd’hui, les parents sont souvent sous pression car ils assument de nombreux rôles et tâches dans la vie quotidienne. Ils travaillent sur leurs listes de tâches quotidiennes : ménage, courses, travail. Ensuite, il peut y avoir un rendez-vous chez le médecin, une fête d’anniversaire ou un cours de sport pour l’enfant. Dans cette vie de famille bien remplie, il est important pour les parents que leurs enfants « fonctionnent », sinon ils seront stressés. C’est pourquoi ils aiment donner des conseils sur la meilleure façon dont leurs enfants peuvent participer.
Kirsten Kau est coach parentale et éducatrice avec plus de 30 ans d’expérience. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS. Le contenu représente leur opinion personnelle basée sur leur expertise individuelle.
Pourquoi les parents se perdent-ils souvent à donner des conseils au lieu de simplement écouter leurs enfants ? Les parents ont un plan en tête, mais les enfants ne le savent pas ou ne savent pas ce que cela signifie pour eux. Les enfants vivent « ici et maintenant ».
Les parents sont alors heureux de donner des conseils sur la façon dont les enfants peuvent faire quelque chose de mieux. Par exemple:
- « Faites d’abord vos devoirs, sinon vous ne pourrez pas le faire. »
- « S’il te plaît, mange maintenant, sinon c’est trop près de ton cours de gym. »
- « Nettoyez d’abord votre chambre, sinon vous ne trouverez rien. »
- « Mettez vos chaussures avant de mettre vos gants, et ainsi de suite. »
Avec cette pression, on n’a généralement pas le temps d’écouter les enfants ou de leur laisser de l’espace pour leurs propres expériences. Les enfants ont alors souvent le sentiment que leurs besoins ne sont pas pris en compte et y réagissent de manière très différente. Certains réagissent avec colère ou frustration, d’autres font semblant et ignorent leurs parents.
Écoutez vraiment les enfants
Les parents veulent réellement aider leurs enfants. Ils pensent souvent qu’en faisant cela, ils soutiennent leurs enfants. Cependant, ce n’est pas toujours le cas.
Il est toujours utile de se mettre à la place de l’enfant. Que ressentirions-nous si nous disions à notre petite amie ou à notre partenaire ce qui nous ennuie au travail, par exemple ? Voulons-nous alors obtenir de bons conseils sur la manière de mieux faire les choses ?
Non, nous voulons juste nous débarrasser de cela. Et nos enfants ressentent la même chose. Nous devrions simplement vraiment les écouter. Cela signifie accorder 100 % d’attention à l’enfant, sans faire d’autres activités ni regarder son téléphone portable de temps en temps. Cela permet aux enfants de se sentir vus et compris. La plupart du temps, ils résolvent seuls leurs disputes avec les autres enfants.
Comment les parents réagissent plus calmement
Les parents agissent souvent avec beaucoup de flexibilité dans de nombreuses situations. Par exemple, aujourd’hui, l’enfant est autorisé à regarder la télévision ou à rester dehors un peu plus longtemps, mais demain peut-être pas et le troisième jour, il y aura même des problèmes si l’enfant le demande. Cela dépend généralement de l’humeur et de l’humeur des parents. Ensuite, ils sont surpris que l’enfant se dispute tous les jours ou se mette peut-être même en colère.
S’il y avait des rituels plus fixes dans la vie quotidienne, qui ne devraient pas être renégociés à chaque fois, mais qui étaient comme ça, les parents seraient beaucoup moins stressés avec leurs enfants. Bien sûr, nous donnons beaucoup de consignes lorsqu’il s’agit de petits enfants, mais nous pouvons impliquer un peu les enfants plus âgés de la maternelle. Si les enfants ont la possibilité de s’exprimer, ils sont plus disposés à participer.
Rituels du matin
Les rituels matinaux sont particulièrement utiles : nous réveillons d’abord les enfants avec une belle chanson, puis nous les aidons à s’habiller, à prendre leur petit-déjeuner et à se brosser les dents. Ou même le soir.
C’est la même chose lorsque vous nettoyez votre chambre. Que faut-il absolument nettoyer chaque jour avant le dîner ? Par exemple : la vaisselle sale va dans la cuisine et le linge sale dans le panier à linge. Les jouets vont dans les cartons appropriés.
Si ce n’est pas négociable, à un moment donné, ce ne sera plus un problème.
Accepter les enfants tels qu’ils sont
Les parents s’attendent souvent à ce que leurs enfants fassent beaucoup de choses comme ils l’imaginent ou comme ils le faisaient eux-mêmes. Mais honnêtement : nos enfants ne sont pas comme nous. L’un est sportif, l’autre créatif et le suivant est super structuré et soigné. Je ne pourrai pas entraîner un enfant qui a un côté musical à devenir un athlète. Il s’agit d’un gaspillage total d’énergie et provoque du stress pour toutes les personnes impliquées.
Donc, si nous abandonnons ces attentes et, surtout, ne faisons pas toujours attention à ce que nos enfants ne font pas bien à nos yeux, mais plutôt à ce qu’ils font bien et leur disons cela plus souvent, alors les parents échapperont rapidement au piège du stress et profiteront même de beaucoup de joie avec leur enfant.
