Lorsque nous tremblons, les muscles se contractent et se détendent rapidement – cela échappe à notre contrôle. Il est normal que la nervosité nous fasse trembler – par exemple lorsque nous devons prononcer un discours devant beaucoup de monde. Les températures froides nous font aussi frissonner.
Que se passe-t-il si vos mains tremblent soudainement sans raison apparente ? Dans une situation comme celle-ci, beaucoup de gens sont d’abord inquiets. Surtout si ce tremblement involontaire se reproduit encore et encore.
Les personnes concernées craignent alors d’être atteintes de la maladie de Parkinson. Mais ce n’est pas toujours le cas. Un tremblement – c’est ainsi qu’on appelle les tremblements en médecine – peut aussi avoir d’autres causes.
Tremblements des mains : les causes peuvent être variées
«Les tremblements s’accompagnent souvent d’une hyperactivité thyroïdienne», explique le professeur Andrés Ceballos-Baumann. Il est médecin-chef de la clinique spécialisée pour le Parkinson de la Schön Klinik Munich Schwabing.
Certains médicaments peuvent également provoquer des tremblements. Citons par exemple les médicaments psychotropes, mais aussi les médicaments contre l’asthme ou l’épilepsie.
D’autres causes possibles de tremblements incluent un trouble nerveux dû au diabète sucré ou à une maladie rénale. Si le corps ne dispose pas de suffisamment de vitamine B12 ou de calcium, des tremblements peuvent également survenir.
«Les tremblements sont aussi souvent un symptôme de nombreuses maladies cérébelleuses, dues par exemple à un abus d’alcool à long terme», explique le professeur Lars Timmermann, directeur du département de neurologie de l’hôpital universitaire de Giessen et Marburg.
Avec la vidéo du téléphone portable dans le cabinet du médecin
À propos : les tremblements peuvent affecter non seulement les mains, mais aussi les jambes ou la voix. Ou la tête : « Il y a un tremblement dit oui et un tremblement non », explique Lars Timmermann. Le premier ressemble à un signe de tête, le second à un hochement de tête. Les tremblements de tête surviennent souvent chez les personnes âgées.
Que faire si les tremblements deviennent un fardeau et que vous évitez même certaines situations car un tremblement pourrait alors survenir ? Vous devez alors contacter votre médecin de famille pour en connaître la cause.
Une fois que vous l’avez trouvé, une étape importante a été franchie. «Les tremblements disparaissent souvent avec un changement de médicament ou avec le traitement d’une maladie nouvellement apparue, comme l’hyperthyroïdie», explique Andrés Ceballos-Baumann.
Cependant, ce qui se cache derrière la secousse n’est pas toujours immédiatement clair. Il est alors utile d’examiner les détails. «L’idéal serait que les patients puissent décrire le plus précisément possible les situations dans lesquelles le tremblement se produit et, si possible, le filmer ou le faire filmer à l’aide d’un smartphone», explique Lars Timmermann.
Types de tremblements : tous les tremblements ne sont pas identiques
Il existe plusieurs types de tremblements. Les tremblements essentiels sont les plus courants. Des troubles du système nerveux peuvent faire trembler les mains lorsque l’on écrit ou tient une tasse, par exemple. Mais ils ne tremblent pas lorsqu’ils se détendent.
La situation est différente avec les tremblements au repos : ils se produisent lorsque la partie concernée du corps tremble dans un état détendu – par exemple une main posée sur la table. Selon Andrés Ceballos-Baumann, la suspicion de maladie de Parkinson est confirmée par un tremblement au repos.
Il n’y a pas toujours une maladie derrière les tremblements
Que ce soit la maladie de Parkinson ou non : si le diagnostic est posé, les médicaments et l’exercice sont des éléments centraux de la thérapie.
Cependant, il se peut aussi qu’il n’y ait aucune maladie derrière le tremblement. Elle est alors liée à l’âge ou se développe lorsque l’on est excité ou stressé. «Dans de tels cas, des techniques de relaxation peuvent être utiles, surtout si le niveau de souffrance est élevé», conseille Lars Timmermann.
Si vous ne tremblez que dans certaines situations, comme lorsqu’un artiste se produit avant ses performances, vous pouvez prendre au préalable des médicaments tels que des bêta-bloquants. Cependant, vous devez absolument en discuter avec votre médecin.
Certaines personnes boivent un peu d’alcool lorsqu’elles tremblent – ce qui a pour effet d’améliorer brièvement les symptômes. Mais l’effet n’est pas permanent. Au contraire, prévient Andrés Ceballos-Baumann : « Le tremblement augmente dès que l’alcool est dégradé dans le foie. » Sa recommandation : il vaut mieux éviter l’alcool.
Comment un tremblement peut affecter les personnes touchées
Un tremblement peut rendre considérablement plus difficile, voire impossible, la réalisation des activités quotidiennes, affecter le bien-être mental et, globalement, réduire la qualité de vie dans les domaines physique, émotionnel et social :
- Problèmes avec Nourriture et boissonpar ex. B. tenez un verre ou utilisez des couverts.
- ÉcrireTaper ou tenir des objets devient difficile, souvent avec une écriture illisible ou des chutes accidentelles d’objets.
- problèmes activités de motricité fine comme attacher des boutons, attacher des chaussures ou tourner des clés.
- frustration et stresscar des tâches auparavant simples deviennent un défi.
- Isolement social: De nombreuses personnes se retirent des situations sociales ou évitent les activités où des tremblements sont perceptibles en raison de la gêne ou de l’inconfort.
- Faible estime de soi et sentiments de honte peuvent survenir, ce qui favorise l’anxiété et la dépression.
Avec du matériel de dpa
