Ce que révèle la chaise sur votre santé

• Économisez de l’argent sur des tests coûteux du microbiome.
• Les nouveaux tests de selles pour détecter le sang invisible sont très instructifs.
• Signes d’avertissement : Les selles sont de couleur argileuse (gris clair) ou très foncées.

Certaines caractéristiques des selles en disent long sur une personne. Certaines personnes trouvent donc intéressant de faire un test du microbiome. Le microbiome est le nom désignant tous les micro-organismes qui colonisent le corps. Un frottis prélevé sur un échantillon de selles montre à quoi ressemble la flore intestinale.

Certaines personnes particulièrement soucieuses de leur santé commandent du matériel de test en ligne dans des laboratoires souvent éloignés et y renvoient le test de selles. Vous êtes prêt à payer quelques centaines d’euros pour ce test du microbiome dans les selles. « Vous ne devriez pas faire ça », conseille Thomas Frieling, interniste et gastro-entérologue, directeur de la Clinique Médicale II de la Clinique Helios de Krefeld.

Les tests du microbiome sont principalement utilisés à des fins de recherche et non de prévention

Pourquoi est-il inutile de commander soi-même un test du microbiome des selles sans avis médical ? « Il faut un à deux jours pour que l’échantillon de selles arrive au laboratoire – pendant ce temps, le profil bactérien a déjà considérablement changé », explique Frieling.

Le résultat du test est donc faussé. Seuls quelques cabinets spécialisés réalisent cette procédure très complexe : par exemple, les selles sont congelées sous choc afin que les bactéries ne changent pas jusqu’à leur analyse. Le test ne fait pas partie des techniques de dépistage reconnues, mais fait l’objet de recherches.

Il est de plus en plus évident que le microbiome intestinal dépend de nombreux facteurs externes et internes et constitue donc également un marqueur de santé. La zone dans laquelle vit une personne, ce qu’elle mange, mais aussi si elle souffre du syndrome du côlon irritable ou d’un cancer du côlon : tous ces facteurs influencent le microbiome intestinal.

Nouvelles méthodes de test du sang occulte dans les selles

En revanche, les analyses microbiologiques des selles à la recherche de sang occulte dans les selles (test hémocculte) sont beaucoup plus simples et pratiques. Les particules de sang cachées peuvent être un signe de cancer du côlon, mais elles proviennent également de polypes plus gros. Les deux procédures de test :

• soi-disant Test au gaïac (test chimique) : Dans le cadre du dépistage du cancer du côlon, le médecin donne au patient trois paquets de tests avec lesquels le patient prélève un petit échantillon de selles à domicile pendant trois jours consécutifs. Il livre ensuite l’intégralité du test au cabinet, qui envoie le tout à un laboratoire. La caisse d’assurance maladie prend en charge les frais.
• Test immunologique : Cela nécessite également des prélèvements de selles sur trois jours. À l’aide de bandelettes de test, le patient peut voir si du sang occulte est présent. Les bandelettes de test montrent les anticorps spécifiques du sang. « Ce test n’est pas encore pris en charge par les caisses d’assurance maladie, mais il est toujours plus informatif que le test au gaïac », précise Frieling. Le coût est d’environ 15 euros.

Si le test de sang occulte dans les selles est positif, c’est-à-dire détecte du sang, il n’y a pas de raison de paniquer : « La coloscopie ultérieure montre qu’environ dix pour cent ont une tumeur maligne, mais 90 pour cent n’en ont pas », rassure le gastro-entérologue.

Il existe également deux techniques plus récentes d’examen des selles dans le cadre de la prévention du cancer :

• Test M2-PK : Si un cancer du côlon se forme, les selles contiennent certaines enzymes qui peuvent être détectées grâce à cette procédure. « Le test M2-PK est très sensible », souligne Frieling. Le coût d’environ 30 euros ne constitue pas une prestation en espèces.
• Test ADN génétique : Le cancer du côlon libère des fragments d’ADN typiques dans les selles. Ceux-ci peuvent être détectés à l’aide d’un nouveau type de test de selles. « Cette procédure est tellement prometteuse qu’elle pourrait peut-être même remplacer la coloscopie préventive à l’avenir », estime l’expert. Cependant, la procédure n’a pas encore été établie.

Vous pouvez le savoir en regardant votre chaise

Cependant, il est au moins aussi important que chacun contrôle ses habitudes de toilette et la consistance de ses selles. Les deux fournissent des informations importantes sur la santé et des informations sur d’éventuelles maladies. «Les mouvements du bain sont normaux entre trois fois par jour et tous les trois jours», explique Frieling. L’essentiel est : Individuellement régulièrement, c’est-à-dire toujours tous les trois jours, tous les deux ou quotidiennement.

Si ce rythme change, cela pourrait être le signe d’une inflammation ou d’un cancer du côlon. L’un des signes les plus importants du cancer du côlon n’est pas la présence de sang frais dans les selles, mais plutôt une modification rapide des habitudes intestinales. Toutefois, ces deux signes doivent être discutés avec votre médecin de famille, qui pourra vous orienter vers un gastro-entérologue.

Ce que peut signifier du sang frais (rouge vif) dans les selles et d’autres signes dans les selles :

• Du sang frais : Les hémorroïdes ou les fissures anales en sont généralement la cause. Aucune de ces maladies ne sont des maladies malignes, mais elles doivent être clarifiées par un médecin afin qu’un traitement approprié puisse commencer.
• Frappant selles sombres : Les selles dites goudronneuses peuvent être le signe d’un saignement dans les parties supérieures du système digestif. Veuillez parler de cette observation à votre médecin.
• Chaise couleur argile : Le pigment de la bile, la bilirubine, est probablement absent. Il donne généralement aux selles leur couleur brun clair et à l’urine son ton jaunâtre. Cause de l’anomalie : Le foie ou le pancréas ne fonctionnent pas correctement, ou un calcul biliaire bloque le drainage biliaire. Un médecin devrait examiner cela de plus près.
• Chaise jaune ocre : Ce phénomène est appelé selles grasses car elles contiennent beaucoup de graisses non digérées. Cela peut être le signe d’un mauvais fonctionnement du pancréas.
• Tabouret mou celui dans l’eau des toilettes nage et ne coule pas : Egalement trop riche en graisse (la graisse flotte en haut) et est liée à un trouble du pancréas. Veuillez parler à votre médecin des selles grasses constantes.
• Plus rouge Chaise : Certains aliments peuvent tacher les selles, comme la betterave.
• Plus vert Chaise : En conséquence, les aliments intensément verts comme les épinards ou le chou frisé décolorent les selles.
• La chaise est toujours aussi épaisse qu’un doigt, voire plus étroite : le « Chaise crayon » peut être le résultat d’une inflammation et des adhérences associées au niveau de l’intestin, mais les polypes et le cancer du côlon peuvent également avoir ce signe.
• Les selles sont grumeleuses ou constituées de petits morceaux balles : Typique de la constipation, veuillez boire beaucoup et manger des fibres comme le psyllium tous les jours.
• Selles liquides : La diarrhée est causée par des infections ou des agents pathogènes présents dans les aliments. Si après une journée de repos au lit, de thé et de jeûne, les intestins ne se sont pas encore calmés, parlez-en à votre médecin.