FOCUS en ligne : Le nombre d’Allemands qui après des décennies de relation séparé, augmente. Ce qui était autrefois difficile pour des raisons financières uniquement est désormais entrepris par de plus en plus de personnes. Pourquoi avez-vous décidé de recommencer après 20 ans de relation ?
Ilona : J’avais un désir unilatéral d’avoir des enfants. C’est ainsi qu’on pourrait le dire très simplement. Au début de notre relation, il était clair pour nous deux que nous voulions des enfants. Mais le moment n’était jamais le bon pour mon partenaire.
Au début de la trentaine, je ne voulais plus attendre, le problème devenait un fardeau constant – ce qui nous faisait généralement nous éloigner les uns des autres. Au fil des années, il est devenu de plus en plus évident que nos idées sur la façon dont nous voulons vivre et sur ce qui est important pour nous s’écartaient. Nous étions incroyablement jeunes lorsque nous nous sommes rencontrés : j’avais 17 ans, il en avait 18.
Quand avez-vous su que ces visions divergentes de la vie ne pouvaient plus être réunies ?
Ilona : J’ai des doutes depuis longtemps. Trois ans avant la séparation définitive, j’étais déjà séparé depuis peu de temps car je ne voyais plus de perspective commune. Mais lorsque mon partenaire a accepté de suivre une thérapie de couple, j’ai retrouvé l’espoir que nous pourrions peut-être trouver une solution après tout. Après tout, après tant d’années, nous avons vécu beaucoup de choses ensemble, collés les uns aux autres même dans les moments difficiles, et cela nous rassemble.
De nombreux couples hésitent à suivre une thérapie de couple. Comment le soutien extérieur a-t-il influencé la dynamique de votre relation ?
Ilona : La thérapie de couple a été pour nous totalement enrichissante ! Nous avons appris à mieux communiquer les uns avec les autres, à parler de nos ressentis et de nos besoins. Au cours des trois années qui ont suivi, nous étions plus proches que nous ne l’avions jamais été au cours des 17 années précédentes. Au début, j’avais même le sentiment de retomber amoureux de mon partenaire. C’était excitant et vraiment sympa !
Mais à un moment donné, cette euphorie a de nouveau disparu et j’ai réalisé qu’on pouvait parler autant qu’on voulait, cela ne changerait pas nos différentes idées sur la vie. J’avais de plus en plus l’impression que les choses ne s’accordaient plus entre nous. Plus rien ne nous connectait.
Y a-t-il eu un moment clé où cela est devenu clair pour vous ou est-ce venu progressivement ?
Ilona : Oui, deux semaines avant la rupture, j’ai eu un moment aha après une autre conversation frustrante. Je m’en souviens encore très bien, car après des années à essayer de tout régler avec ma tête et à chercher rationnellement des solutions, j’ai eu pour la première fois l’impression d’avoir un instinct très clair qui me disait : quelque chose ne va fondamentalement pas ici et cela ne peut plus être réparé. Je n’ai jamais eu cette clarté auparavant.
D’où vient soudainement cette clarté ?
Ilona : Au cours des mois précédents, j’avais suivi une formation pour devenir consultant systématique. Au cours de cette formation continue, j’ai beaucoup traité des processus internes, de nombreux sujets ont été abordés et j’ai commencé à reconstruire une meilleure connexion avec moi-même. J’ai réalisé : je m’étais perdu et je ne vivais que pour cette relation qui me vidait de toute énergie. Je voulais que les choses se passent enfin bien.
C’est pourquoi je suis resté si longtemps dans cette relation, même si elle n’a pas pu me donner ce que je voulais pendant longtemps. Plus je donnais d’espace à ce niveau émotionnel, plus mon intuition devenait forte. C’est ce qui a été décisif pour que je puisse me séparer après tant d’années.
Dans de nombreuses relations, ce sont les femmes qui rompent. Votre partenaire voulait-il continuer à essayer ?
Ilona : Je pense qu’il a également senti que, malgré tous les efforts des deux côtés, notre voyage ensemble était terminé. Cependant, il n’était pas encore prêt à mettre fin à cette relation par lui-même. Quand je me suis tenu dans la cuisine et que je lui ai dit que les choses ne pouvaient pas continuer ainsi, il a simplement dit oui. Il était alors clair pour moi que cette fois c’était définitif. Les choses avaient été différentes lorsque j’avais tenté de rompre trois ans plus tôt, alors qu’il se battait encore pour nous. Il a ensuite déménagé très rapidement.
Vous êtes resté dans l’appartement partagé parce que vous viviez dans la maison de vos parents.
Ilona : Exactement. Pour être honnête, le jour où j’ai réalisé que ça allait être une rupture, j’avais déjà commencé à chercher un appartement pour lui. Son départ a été incroyablement douloureux, mais je ne supportais plus sa présence près de moi. Je ne me suis pas seulement séparé de lui en tant que personne. Après 20 ans ensemble, au cours desquels nous avons vécu tant de choses dont je suis si reconnaissant, c’était aussi la séparation d’un rêve de toute une vie. C’est pourquoi nous souhaitions au départ rester au moins en bons termes.
Et est-ce que ça a marché de rester amis ?
Ilona : En tout cas, aujourd’hui, deux ans après la rupture, nous ne sommes plus en contact. J’ai remarqué que ce n’était pas bon pour moi.
Avez-vous déjà regretté la rupture ?
Ilona : Non, jamais. Je vais bien. La séparation a causé beaucoup de confusion dans ma vie ; c’était une phase extrêmement difficile. Mais l’essentiel, c’est que je vais mieux aujourd’hui que jamais parce que je suis beaucoup plus en contact avec moi-même. Je n’en suis certainement pas au point où je dirais que j’ai complètement vécu la rupture.
Il y a encore des phases pendant lesquelles je pense à mon ex-partenaire, mais celles-ci sont de moins en moins nombreuses – maintenant, bien sûr, grâce à mon nouveau partenaire. Avec lui, je peux vivre beaucoup de choses qui m’ont manqué pendant des années dans mon ancienne relation. J’en suis très reconnaissant.
Qu’est-ce qui vous a le plus aidé après la séparation pour que vous puissiez désormais considérer avec autant d’optimisme votre décision et la réorganisation de votre vie ?
Ilona : Ce qui m’a le plus aidé, c’est la pure acceptation de tous les sentiments qui étaient là. De plus, après la rupture, j’ai arrêté de tout faire sur moi-même. J’ai parlé beaucoup et ouvertement avec mes amis et ma famille. Quand j’avais envie de pleurer, je pleurais et je ne faisais pas semblant, que nous soyons à la maison ou au restaurant. J’ai aussi trouvé très réconfortant de sentir que vous disposez d’un réseau social qui vous rattrapera lorsque vous tomberez.
La séparation m’a soudainement donné plus d’espace pour les choses que j’aime, comme la peinture. J’ai enfin eu l’énergie de recommencer ! En général, ma créativité m’a aidé à continuer, c’est pourquoi j’ai mis toute ma peine dans un podcast.
Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui ont des doutes sur leur relation à long terme ?
Ilona : Je ne pense pas qu’il y ait une recommandation claire. Cependant, si vous n’êtes ensemble que par habitude ou par peur d’être seul, vous pouvez vous demander si vous souhaitez poursuivre la relation. Si vous osez sauter, cela peut faire très mal, mais cela peut aussi en valoir la peine.
*Le nom complet est connu des éditeurs.
Noël est la fête de l’amour. Malgré cela – ou peut-être à cause de cela – le festival et les jours qui suivent posent des défis aux couples et aux célibataires. Dans le calme de la fin de l’année, les problèmes relationnels que le rythme effréné du quotidien occulte habituellement deviennent visibles. D’un autre côté, certains célibataires souffrent de leur propre manque d’engagement, surtout maintenant, car leur désir de partenariat est grand.
Team Love donne de précieux conseils sur la façon dont les couples et les célibataires peuvent profiter de ce moment, grandir personnellement et gagner en confiance.
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