Les problèmes de foie restent souvent longtemps indétectables. Ni la stéatose hépatique ni les autres maladies de l’organe ne provoquent de douleur ou de symptômes évidents à un stade précoce. « Comme nous le savons tous, le foie ne crie pas fort lorsqu’il ne se sent pas bien », explique Jörn Klasen. « Mais certains signes indiquent des maladies graves aux stades avancés de la stéatose hépatique. » Le médecin nutritionniste explique de quoi il s’agit dans son livre « Bye Bye Fatty Liver ». Sur FOCUS en ligne, vous pouvez en lire un extrait ci-dessous.
Dans la vidéo : Votre foie est malade ? Vous pouvez le découvrir avec quatre vérifications rapides
1. Sensation de pression dans le haut de l’abdomen
Aux premiers stades, la stéatose hépatique est à peine perceptible. Cependant, si l’organe gonfle, les patients ne peuvent pas le ressentir directement, mais peuvent le ressentir indirectement via la capsule hépatique. L’enveloppe externe du foie, semblable à du tissu conjonctif, qui maintient l’organe mou ensemble, possède des terminaisons nerveuses sensibles qui déclenchent des douleurs dans la partie supérieure droite de l’abdomen lorsque le foie grossit. Aux stades avancés, les sensations de pression ou de plénitude deviennent plus fortes. Les flatulences ou la diarrhée peuvent également être des indications.
2. Perte d’appétit et changements de poids
Une mauvaise alimentation avec trop de sucreries, des plats cuisinés, de la restauration rapide et des glucides malsains, combinée à un manque d’exercice, est considérée comme la principale cause de la stéatose hépatique. Ce que l’on sait moins, c’est que non seulement l’obésité, mais aussi les régimes pauvres en protéines, le jeûne strict ou la perte de poids très rapide peuvent provoquer une stéatose hépatique (on parle alors de stéatose hépatique). Les nausées et la perte d’appétit sont donc également des symptômes possibles pouvant indiquer une évolution dangereuse.
3. Fatigue et fatigue
Les troubles du sommeil, la fatigue, le manque de dynamisme ou les difficultés de concentration n’indiquent pas directement une maladie du foie. La perte de performance est souvent un sentiment subjectif et non un signe clair. De tels symptômes surviennent également dans de nombreuses autres maladies ou surcharges. Néanmoins, la fatigue est considérée comme une « douleur au foie ». Quiconque est très souvent fatigué, peut présenter un risque accru de stéatose hépatique et a des soupçons devrait consulter un médecin. Un contrôle échographique et une détermination des valeurs hépatiques apportent de la clarté.
4. Astérisques du foie
Astérisques du foie – ce terme semble presque mignon et inoffensif, mais c’est déjà un signe clair d’un foie endommagé. Il s’agit de dilatations vasculaires en forme d’étoile qui surviennent principalement au niveau de la tête, du cou, de la poitrine ou des bras. Sur le visage, les veines en forme d’araignée apparaissent souvent d’abord dans les points de pression sous les lunettes.
Ces signes sont probablement causés par des substances vasoactives qui apparaissent lorsque le foie devient malade. Dans certains cas, ils surviennent également chez des personnes en bonne santé ou chez des femmes au cours du premier trimestre de la grossesse. Au fur et à mesure que le foie récupère, les astérisques disparaissent. Un organe détoxifie le corps – Avec trois habitudes, vous pouvez détruire votre foie même sans alcool
5. Décoloration des yeux, des selles et de l’urine
Les yeux dits jaunes sont un signe d’avertissement clair et alarmant. Ils surviennent lorsque la conjonctive change de couleur et indiquent une hépatite virale aiguë ou une cirrhose du foie déjà à un stade avancé. Cela est dû au pigment bilirubine, qui est produit lorsque les vieux globules rouges se décomposent. Même si les selles deviennent incolores ou argileuses et que l’urine est de couleur foncée, vous devez absolument consulter un médecin.
6. Avertissements venant de votre instinct
Que dit l’instinct proverbial ? Si la santé du foie est en danger, l’estomac et les intestins peuvent fournir des alertes précoces. Par exemple, des sensations de pression et de plénitude, des flatulences et des douleurs à l’estomac sont des symptômes typiques. La rétention d’eau dans la cavité abdominale devient perceptible lorsque l’estomac se gonfle. D’autres signes avant-coureurs sont les veines qui apparaissent autour du nombril (caput medusae) et les ecchymoses fréquentes.
- Vous pouvez en savoir plus sur la stéatose hépatique ici : Nutrition Doc Jörn Klasen – Une personne sur quatre souffre de stéatose hépatique : avec le plan en 10 points, vous pouvez à nouveau manger sainement
