Je n’ai jamais pu plaire à ma femme – grâce à la thérapie, nous sommes heureux aujourd’hui

Jürgen* (67 ans), menuisier et concepteur de bois :

« C’est vrai que lorsque ma femme a eu l’idée d’aller chez un thérapeute, j’ai dû avaler. Notre relation était-elle si mauvaise ? Et quelque chose d’autre m’a fait hésiter. Les thérapeutes sont des gens à problèmes, pensez-vous. Ils ne voient que le difficile dans tout et rendent ainsi les choses encore plus compliquées.

J’ai tout de suite aimé notre thérapeute de couple. J’ai aimé la façon dont il a entamé la conversation, le fait qu’il nous ait laissé parler de beaucoup de choses, de beaucoup de belles choses aussi. Des enfants. L’atelier, qui représente non seulement beaucoup de pression, mais aussi une grande passion.

« Je ne peux tout simplement pas m’appuyer sur lui. »

Parfois, quand il remarquait que j’avais du mal à dire quelque chose, il me donnait un coup de coude amical et me disait quelque chose comme : Tu ne penses pas que nous, les hommes, n’aimons pas parler de choses comme ça ? Mais il l’avait effectivement fait et j’ai commencé à parler. Avec une grande confiance.

Je quitterais immédiatement un thérapeute qui ne parvient pas à créer une atmosphère aussi confidentielle. Et de toute façon, je n’irais pas vers quelqu’un qui était nettement plus jeune que moi. Il ne peut pas comprendre quelque chose comme ça : ce que signifie être marié pendant 25 ans. Après avoir tout donné, avoir mis toutes ses forces pour fonder une famille, construire la maison, un avenir sûr, puis entendre sa femme : « Je ne peux tout simplement pas m’appuyer sur lui ».

La colère et la déception que je portais depuis si longtemps

Oui, c’est exactement ce que Luise a dit lors de la première séance de thérapie. Je pensais que je n’entendais pas bien. Elle parlait d’un arbre dont elle rêvait, un lieu de refuge. Tronc puissant, branches larges – elle a dessiné des tableaux. Le thérapeute a écouté attentivement. Aussi, quand j’ai laissé échapper ce qui me passait spontanément par la tête : Comment veux-tu t’appuyer calmement contre un arbre et chercher un abri quand tu as une tronçonneuse dans chaque main ? Zack, c’était vrai.

Je vis rarement quelque chose comme ça, a déclaré le thérapeute. Ce quelqu’un va droit au but dès le début avec une telle clarté. Mais ce n’est que moi : une personne qui n’a pas envie de tout raconter dans les moindres détails, mais pour qui tout peut parfois se dire avec un seul geste ou une phrase ou une petite attention symbolique.

Mais revenons à l’arbre et aux tronçonneuses. Pourquoi cela m’était-il venu à l’esprit ? Au fur et à mesure que le thérapeute posait des questions, j’ai pu mieux comprendre certaines choses moi-même. Aussi : la colère et la déception que je portais depuis si longtemps parce que je pouvais faire ce que je voulais – Luise n’était jamais satisfaite. En réalité, elle ne voulait pas de l’arbre dont elle parlait. Elle voulait un buisson taillé.

Je devrais être plus ouvert d’esprit, plus bavard, un gars. Pourquoi m’a-t-elle ramené à ce moment-là ? vous demandez-vous. Le thérapeute, cependant, a demandé l’inverse : qu’est-ce qui vous a fasciné au début chez elle ?

Je ne pourrais jamais plaire à ma femme

Ces yeux, je les ai immédiatement reconnus. Luise dégage une vivacité qui m’a complètement captivée – mais qui, si je suis honnête, m’a presque fait désespérer dans la vie de tous les jours. Ma femme est du genre à charger le lave-vaisselle, puis à tout décharger pour pouvoir à nouveau le trier – et le trier correctement pour elle. Vous ne pouvez pas lui plaire, vous pourriez dire ça. Elle veut tout faire seule.

Un exemple particulièrement dramatique a été cette opération d’une tumeur il y a quelques années. Comme j’ai été déçu qu’elle ne soit pas sortie d’elle-même et n’ait pas réussi à dire : Pouvez-vous s’il vous plaît venir avec moi ? C’est grotesque : qu’elle, la plante délicate, aspire à un arbre fort. Mais elle agit ensuite comme si elle était elle-même l’arbre fort. Cela rend difficile de se comporter envers elle d’une manière qui serait réellement bonne.

Par exemple, lui faire simplement un câlin, ce qui serait souvent mieux que de s’énerver. Même si elle peut maintenant me laisser ici plus qu’avant : l’ours retourne dans sa grotte, dit-elle alors avec un clin d’œil. L’amour qui résonne me fait revenir plus vite.

C’est souvent l’humour qui désamorce les situations tendues

Depuis la thérapie, nous avons pu prendre avec humour le fait que nous soyons si différents. Comme quand on part se promener. Elle court généralement devant, mais elle n’a tout simplement pas le calme nécessaire pour marcher lentement à côté de moi. J’ai froid, elle dit des choses comme ça.

Dans le passé, j’aurais été offensé, car après tout, j’ai affaire au ménisque et je ne peux pas aller plus vite. Maintenant, je vais juste dire très sèchement : allez, je vais vous donner la clé de la maison, allez-y. Ensuite, nous rions tous les deux et ajustons le rythme l’un à l’autre.

Il n’y a pas de branches à couper et l’arbre n’a pas besoin d’être coupé dans son ensemble – je pense que Luise l’a compris depuis la thérapie. Je ne suis tout simplement pas le genre de personne à dire quelque chose comme ça : qu’il n’y a rien de mieux pour moi que de regarder dans ces yeux tous les jours. Je préfère sculpter deux anneaux enroulés ensemble. Ou une colombe de la paix, au cas où nous aurions une dispute, alors elle se posera sur son oreiller.

Montrez à l’autre personne qu’être avec elle est quelque chose de spécial

Montrer à l’autre personne qu’être avec lui est quelque chose de spécial – c’est de cela que je pense qu’il s’agit avant tout. Ce qui est nouveau, c’est que je fais parfois comme ça, et pas seulement quand c’était difficile avant.

Par exemple, je lui offre un verre de vin le soir. Faites un cœur avec le tuyau d’arrosage. Je t’apprécie tel que tu es, c’est le message. Ce n’est pas parce que l’autre personne est complètement différente à bien des égards que vous ne vous entendez pas. Au contraire.

Une expérience aha, c’est de regarder les photos que je prends lorsque nous marchons ensemble. Luise n’aurait jamais l’esprit tranquille pour prendre de telles photos elle-même, la muse qu’il faut pour capturer le givre sur une plante, par exemple. Parfois, elle devient très difficile lorsque je règle correctement le temps d’exposition et l’ouverture.

Mais ensuite, elle est ravie : avons-nous vécu cela ensemble ? Oui, nous l’avons, je pense. Comme deux personnes différentes, dans la même situation. Bien, dit-elle alors. Et cela veut tout dire pour moi.

* Les noms ont changé

Lisez l’histoire ici du point de vue de Luise, l’épouse de Jürgen