Les jours fériés, vous restez assis. Par considération – et par peur de déclencher une fausse alerte. Les plaintes sont minimisées, la douleur relativisée et l’idée d’appeler les secours en cas d’éventuelle crise cardiaque est écartée. Entre manger, parler et l’envie de se reposer, il passe du temps qui manque au cœur. Au lieu d’appeler le 911, de nombreuses personnes attendent le lendemain matin ou même après les vacances.
Cette hésitation se manifeste encore et encore dans les cliniques d’urgence allemandes. Les patients victimes d’une crise cardiaque arrivent trop tard à la clinique, car un temps précieux s’écoule entre les premiers symptômes et l’appel au 112. Les cardiologues observent particulièrement cette tendance entre la veille de Noël et le jour de l’An.
Pourquoi les crises cardiaques sont particulièrement risquées pendant les vacances
Les conséquences peuvent être graves. Selon la gravité de la crise cardiaque et la durée du délai, il existe un risque de lésions cardiaques permanentes, d’insuffisance cardiaque ou, dans le pire des cas, de mort subite d’origine cardiaque. L’aide médicale en cas de crise cardiaque ne fonctionne que si elle commence tôt.
La Fondation allemande du cœur eV / Fondation allemande pour la recherche cardiaque souligne ce danger depuis des années. Les cardiologues enregistrent régulièrement les appels d’urgence tardifs aux alentours de Noël et du Nouvel An. Le risque ne diminue pas les jours fériés. Dans de nombreux cas, il augmente même.
N’hésitez pas à appeler les secours, c’est ce qui compte en cas de crise cardiaque chaque minute
Une crise cardiaque survient lorsqu’une artère coronaire se bloque soudainement. La zone touchée ne reçoit plus d’oxygène. En peu de temps, les cellules du muscle cardiaque commencent à mourir. Les dégâts permanents augmentent à chaque minute.
Les thérapies modernes peuvent rouvrir les vaisseaux fermés. Cependant, votre succès dépend du timing. Plus le traitement commence tôt, plus le muscle cardiaque peut être préservé.
Le professeur Thomas Voigtländer, PDG de la Heart Foundation, explique ainsi ce retard d’action : « Cela se termine souvent par une crise cardiaque fatale. » Le facteur temps est crucial. « C’est pourquoi ‘Time is Muscle’ s’applique également aux crises cardiaques. » Chaque minute perdue coûte de la force au muscle cardiaque.
Les signes avant-coureurs sont souvent mal classés
De nombreux patients hésitent parce qu’ils interprètent différemment leurs symptômes ou espèrent une amélioration. Les symptômes apparaissent souvent soudainement, mais semblent initialement non spécifiques. C’est ce qui rend les crises cardiaques si dangereuses.
Les signes d’avertissement typiques sont :
- douleur soudaine et intense dans la poitrine durant plus de cinq minutes
- Rayonnement de la douleur vers le bras gauche, le dos, le cou, la mâchoire ou entre les omoplates
- forte sensation de pression ou d’oppression au niveau de la poitrine
- Brûlure sévère derrière le sternum, souvent confondue avec des brûlures d’estomac
Les crises cardiaques sont particulièrement difficiles à reconnaître chez les femmes. La douleur n’est souvent pas une priorité pour eux. Une sensation de pression, de nausée ou d’inconfort dans le dos ou dans le haut de l’abdomen domine souvent. Cela augmente le risque d’erreur de jugement.
Quand la crise cardiaque se transforme en arrêt cardiaque
Une crise cardiaque peut provoquer de graves arythmies cardiaques à tout moment. La fibrillation ventriculaire est particulièrement dangereuse. Le cœur bat alors à plus de 300 battements par minute. En quelques secondes, le circuit s’effondre.
«Les crises cardiaques surviennent généralement à la maison», explique Voigtländer. Dans cette situation, seul un service d’urgence alerte peut vous aider. Les défibrillateurs peuvent rétablir un rythme cardiaque normal. Ensuite, le transport rapide vers une clinique prête pour le cathétérisme cardiaque est important.
Les vacances comme test de stress supplémentaire pour le cœur
Le nombre de crises cardiaques augmente aux alentours de Noël. Des études internationales parlent de ce qu’on appelle « l’effet vacances de Noël ». Les personnes de plus de 75 ans sont particulièrement touchées. Les personnes atteintes de maladies chroniques courent également un risque accru. Le diabète, les maladies coronariennes ou l’hypertension artérielle augmentent le risque.
Plusieurs facteurs se conjuguent : le stress provoqué par les préparatifs, les délais et le stress émotionnel. Les mouvements s’arrêtent et le sommeil devient plus court. L’alcool est consommé plus fréquemment et la nourriture est plus somptueuse. Si ces stress se cumulent dans un court laps de temps, un cœur pré-malade atteint rapidement ses limites.
L’alcool comme déclencheur sous-estimé
L’alcool affecte également le rythme cardiaque. La consommation augmente souvent considérablement les jours fériés. Cela peut favoriser des arythmies aiguës. Les médecins appellent cela le syndrome du cœur des fêtes. Les symptômes n’apparaissent parfois que quelques heures après avoir bu.
Les personnes âgées et les personnes ayant des antécédents familiaux sont particulièrement exposées. Même des quantités modérées peuvent suffire. Beaucoup de gens sous-estiment ce lien car le décalage entre la consommation d’alcool et les symptômes prête à confusion.
Appel d’urgence : Appelez le 112 sans hésiter, même les jours fériés
Cependant, une idée fausse tenace persiste : l’hypothèse selon laquelle les services d’urgence ne seraient disponibles que de manière limitée les jours fériés. Le contraire est vrai. Les centres de contrôle, les salles d’urgence et les cliniques cardiaques spécialisées fonctionnent 24 heures sur 24, même entre les années.
« C’est pourquoi il n’y a aucune raison d’avoir peur du 112 pendant les vacances », explique Voigtländer. Cela ne s’applique pas uniquement aux crises cardiaques. Les accidents vasculaires cérébraux, les arythmies graves ou l’insuffisance cardiaque aiguë nécessitent également une aide immédiate.
Les chiffres rendent le risque tangible
Les crises cardiaques restent l’une des causes de décès les plus fréquentes en Allemagne. Environ 44 000 personnes en meurent chaque année. Environ 186 000 patients sont hospitalisés chaque année.
Ces chiffres montrent à quel point cette urgence est courante et à quel point il est crucial d’agir rapidement, en particulier les jours où beaucoup attendent trop longtemps par considération ou par incertitude.
En résumé :
- Lors d’une crise cardiaque, le temps est le facteur décisif entre la vie et la mort : tout retard détruit le tissu musculaire cardiaque ; Même les jours fériés, si vous soupçonnez quelque chose, vous devez immédiatement appeler le 112.
- Les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque sont souvent mal évalués : les douleurs thoraciques, la sensation de pression, les radiations dans le bras ou le dos et les brûlures dans la poitrine sont souvent banalisées et sont particulièrement souvent mal interprétées chez les femmes.
- Les vacances augmentent encore le risque : selon des études, le stress, l’alcool, le peu d’exercice et les changements de routine augmentent « l’effet vacances de Noël », même si les services d’urgence sont également disponibles sans restrictions à Noël et au Nouvel An.
D’ailleurs: Même une marche quotidienne de 15 minutes à la fois peut protéger considérablement le cœur et réduire considérablement le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral – même chez les personnes qui, autrement, ne font pratiquement pas d’exercice. Pourquoi une marche plus longue est plus efficace que de nombreuses promenades courtes et ce que les études montrent à ce sujet peuvent être découverts dans notre article.
Image : © Pexels
Par Sina Trepte
L’original de cet article « Crise cardiaque à Noël : pourquoi la considération à table peut coûter des vies » vient de Smart Up News.
