L’année de la naissance de Rosa Gieselbrecht, Paul von Hindenburg fut élu président du Reich, le premier escalier roulant en Allemagne fut mis en service et le roman de F. Scott Fitzgerald « Gatsby le magnifique » fut publié. Nous parlons de l’année 1925, une année de naissance qui a fait du natif de Lindau le témoin de nombreux moments décisifs de l’histoire allemande.
Il y a quelques jours, Gieselbrecht a fêté son 100e anniversaire. Elle a dévoilé sa routine quotidienne lors d’une réception de célébration en son honneur.
Une centenaire de Lindau révèle ce qu’elle fait chaque jour pour rester en forme
Selon le « Schwäbischer Zeitung », le centenaire pratique l’autodiscipline le matin. Après s’être levée, elle se lance dans la gymnastique et les exercices des pieds. Puis elle se prépare pour la journée et se couche un instant. Vient ensuite l’heure du petit-déjeuner, que la couturière de formation prépare elle-même. Pendant ce temps, elle écoute la radio pour s’informer sur les événements mondiaux.
Gieselbrecht s’occupe également toujours elle-même du déjeuner, même si elle reçoit un soutien au quotidien. Cependant, couper les légumes est désormais plus difficile pour elle. « Ce qui se passe en un tournemain pour les mordus de la télé prend beaucoup plus de temps pour moi », rapporte-t-elle, selon le journal. De plus, sa vue et son ouïe déclinent lentement, mais la personne âgée ne se laisse pas abattre pour autant.
Gymnastique quotidienne et courtes promenades
Afin de rester en forme, la célébratrice essaie de faire au moins 1 000 pas chaque jour en plus de sa gymnastique matinale – soit sur le balcon, soit en se promenant dans Schönau. En raison de douleurs occasionnelles aux bras, elle pratique également un entraînement léger des bras pour retrouver de la force dans ses membres.
Bien que son mari et ses amis les plus proches, qu’elle a rencontrés à l’âge de 18 ans lorsqu’ils ont été enrôlés dans la Wehrmacht en tant que mécanicien aéronautique, soient décédés il y a des années, Gieselbrecht n’est pas seule : elle vit dans la même maison avec son fils Gerhard et sa femme.
Tous deux vérifient l’état de la personne âgée – et entendent également un ou deux concerts diffusés à la radio à l’étage, raconte Gerhard en riant au journal.
«Je ne veux pas devenir infirmière, je préfère rester longtemps.»
Lorsqu’on l’interroge sur ses souhaits pour les prochaines années, Gieselbrecht se montre réaliste : « C’est arrogant de parler d’années maintenant. Je ne veux pas devenir une personne dans le besoin, je préfère rester encore un peu », déclare la centenaire.
