{"id":6940,"date":"2025-06-01T02:56:17","date_gmt":"2025-06-01T00:56:17","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/la-pleine-conscience-et-la-stimulation-cerebrale-pourraient-reduire-les-fuites-de-la-vessie-suggere-une-nouvelle-etude\/"},"modified":"2025-06-01T02:56:20","modified_gmt":"2025-06-01T00:56:20","slug":"la-pleine-conscience-et-la-stimulation-cerebrale-pourraient-reduire-les-fuites-de-la-vessie-suggere-une-nouvelle-etude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/la-pleine-conscience-et-la-stimulation-cerebrale-pourraient-reduire-les-fuites-de-la-vessie-suggere-une-nouvelle-etude\/","title":{"rendered":"La pleine conscience et la stimulation c\u00e9r\u00e9brale pourraient r\u00e9duire les fuites de la vessie, sugg\u00e8re une nouvelle \u00e9tude"},"content":{"rendered":"
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Arriver \u00e0 la maison apr\u00e8s une longue journ\u00e9e peut \u00eatre un soulagement, mais pour certaines personnes, voir leur porte d’entr\u00e9e ou ins\u00e9rer une cl\u00e9 dans la serrure d\u00e9clenche une envie puissante de faire pipi. Connu sous le nom de \u00abl’incontinence de la cl\u00e9 de verrure\u00bb, ce ph\u00e9nom\u00e8ne fait l’objet d’une nouvelle \u00e9tude de chercheurs de l’Universit\u00e9 de Pittsburgh qui ont constat\u00e9 que l’entra\u00eenement \u00e0 la pleine conscience et \/ ou la stimulation c\u00e9r\u00e9brale non invasive pourrait r\u00e9duire les fuites de la vessie et les sentiments d’urgence \u00e9voqu\u00e9s par ces indices.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats de l’\u00e9tude pilote, la premi\u00e8re \u00e9valuation des th\u00e9rapies c\u00e9r\u00e9brales pour l’incontinence urinaire, sont publi\u00e9es dans la revue Continence<\/i>.<\/p>\n

\u00ab\u00a0L’incontinence est une affaire massive\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 l’auteur principal Becky Clarkson, Ph.D., professeur adjoint de recherche \u00e0 la Division de la G\u00e9riatrie de la Pitt School of Medicine et codirecteur du Contidence Research Center. \u00ab\u00a0Les fuites de la vessie peuvent \u00eatre vraiment traumatis\u00e9es. Les gens ont souvent l’impression de ne pas pouvoir sortir et socialiser ou faire de l’exercice parce qu’ils craignent d’avoir un accident. En particulier pour les personnes \u00e2g\u00e9es, cela alimente l’isolement social, la d\u00e9pression et le d\u00e9clin fonctionnel. Nos recherches visent \u00e0 permettre aux gens les outils de r\u00e9cup\u00e9rer leur qualit\u00e9 de vie.\u00a0\u00bb<\/p>\n

L’incontinence de LatchKey, ou l’incontinence urinaire de l’urgence situationnelle, est une fuite de la vessie d\u00e9clench\u00e9e par des environnements ou des sc\u00e9narios sp\u00e9cifiques. Les signaux communs incluent sa porte avant ou de garage, l’eau courante, entrer dans une voiture ou passer devant les toilettes publiques.<\/p>\n

Selon l’auteur principal Cynthia Conklin, Ph.D., professeur agr\u00e9g\u00e9 au d\u00e9partement de psychiatrie de Pitt, l’incontinence Latchkey est un type de conditionnement pavlovien. Comme les chiens de Pavlov, qui salivaient en entendant une cloche qu’ils associaient \u00e0 la nourriture, des ann\u00e9es d’aller aux toilettes imm\u00e9diatement apr\u00e8s entrer dans la maison peuvent conditionner une pour ressentir une forte urgence de la vessie lors de la vision de la porte d’entr\u00e9e.<\/p>\n

Dans une \u00e9tude pr\u00e9c\u00e9dente, Clarkson et Conklin ont montr\u00e9 aux participants des photos de leurs propres portes d’entr\u00e9e ou d’autres d\u00e9clencheurs par rapport \u00e0 des images \u00ab\u00a0s\u00fbres\u00a0\u00bb de choses qui n’ont pas \u00e9voqu\u00e9 l’urgence pendant qu’ils avaient une IRM de leur cerveau. Une partie du cerveau appel\u00e9e le cortex pr\u00e9frontal dorsolat\u00e9ral \u00e9tait plus active lorsque les participants ont consult\u00e9 les images li\u00e9es \u00e0 l’urgence.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le cortex pr\u00e9frontal est le si\u00e8ge du contr\u00f4le cognitif\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Clarkson. \u00ab\u00a0C’est le centre ex\u00e9cutif de la vessie, le bit qui vous dit:\u00a0\u00bb D’accord, il est temps de partir. Vous devriez trouver un endroit o\u00f9 aller. \u00ab\u00a0\u00a0\u00bb<\/p>\n

Les chercheurs ont \u00e9mis l’hypoth\u00e8se que l’activation de cette partie du cerveau lors de l’exposition aux signaux d’urgence – \u00e0 travers la pleine conscience et \/ ou la stimulation du cerveau via une technique non invasive appel\u00e9e stimulation transcr\u00e2nienne de courant direct (TDCS) – pourrait am\u00e9liorer la capacit\u00e9 des participants \u00e0 r\u00e9guler les r\u00e9ponses \u00e0 ces indices et \u00e0 ces indices et \u00e0 ces urgences et aux fuites.<\/p>\n

Ils ont recrut\u00e9 61 femmes \u00e2g\u00e9es de plus de 40 ans qui ont d\u00e9clar\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement des fuites de vessie d\u00e9clench\u00e9es par la situation et les ont assign\u00e9es au hasard \u00e0 l’un des trois groupes: les participants ont \u00e9cout\u00e9 un exercice de pleine conscience de 20 minutes, ont re\u00e7u des TDC, ou les deux tout en regardant des photos de d\u00e9clenchement personnelles.<\/p>\n

L’exercice de pleine conscience, d\u00e9velopp\u00e9 par la co-auteur Carol Greco, Ph.D., professeur agr\u00e9g\u00e9 de psychiatrie et de physioth\u00e9rapie \u00e0 Pitt, \u00e9tait comme une pratique de scan corporelle typique qui demande aux participants de se d\u00e9placer dans leur corps, attirant l’attention \u00e0 chaque partie \u00e0 tour de r\u00f4le. Mais contrairement \u00e0 la plupart des analyses corporelles, il comprenait une reconnaissance sp\u00e9cifique de la sensation de la vessie.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 quatre s\u00e9ances de bureau sur cinq \u00e0 six jours, les participants des trois groupes ont connu une urgence r\u00e9duite lorsqu’ils ont vu des indices de d\u00e9clenchement. Les femmes des trois groupes ont \u00e9galement signal\u00e9 une am\u00e9lioration du nombre d’\u00e9pisodes et de fuites d’urgence apr\u00e8s avoir termin\u00e9 les s\u00e9ances.<\/p>\n

Bien que cette \u00e9tude pilote n’ait pas eu de groupe t\u00e9moin – un groupe qui n’a re\u00e7u aucun traitement – en comparaison, les chercheurs disent que l’ampleur de l’am\u00e9lioration des TDC et de la pleine conscience \u00e9tait similaire \u00e0 ce que d’autres recherches ont rapport\u00e9 pour des interventions telles que les m\u00e9dicaments et la th\u00e9rapie par \u00e9tage pelvien.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Bien que nous devons faire plus de recherches, ces r\u00e9sultats sont vraiment encourageants car ils sugg\u00e8rent qu’un outil comportemental comme la pleine conscience peut \u00eatre un moyen alternatif ou suppl\u00e9mentaire d’am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Conklin. \u00ab\u00a0\u00c9quilibrer plusieurs prescriptions est un gros probl\u00e8me chez les personnes \u00e2g\u00e9es, et beaucoup de gens h\u00e9sitent \u00e0 prendre un autre m\u00e9dicament, donc je pense que c’est l’une des raisons pour lesquelles nous avons connu une telle acceptabilit\u00e9 des interventions non pharmacologiques dans cette \u00e9tude.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Plus de 90% des participants recrut\u00e9s ont termin\u00e9 l’\u00e9tude.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les participants ont ador\u00e9\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Clarkson. \u00ab\u00a0Presque tous ceux qui ont commenc\u00e9 l’\u00e9tude l’ont termin\u00e9, m\u00eame si venir au bureau quatre jours en une semaine a \u00e9t\u00e9 un engagement assez important. Nous avons eu de tr\u00e8s bons commentaires, et beaucoup de femmes nous ont dit qu’elles continuaient \u00e0 utiliser l’exercice de pleine conscience dans leur vie quotidienne.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0Pour la premi\u00e8re fois en 20 ans de recherche, nous avons obtenu des cartes de remerciement\u00a0\u00bb, a ajout\u00e9 Conklin. \u00ab\u00a0Je pense que l’incontinence est un sujet tellement tabou, et beaucoup de gens ont du mal \u00e0 parler, donc ils ne r\u00e9alisent pas souvent qu’il existe des traitements. Mais vous n’avez pas \u00e0 souffrir en silence.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Maintenant, les chercheurs pr\u00e9voient d’explorer si la composante de la pleine conscience de l’\u00e9tude pourrait \u00eatre utile dans des installations de vie ind\u00e9pendantes pour atteindre un large \u00e9ventail de personnes \u00e2g\u00e9es. Ils esp\u00e8rent \u00e9galement \u00e9ventuellement d\u00e9velopper un outil bas\u00e9 sur des applications pour permettre aux gens d’acc\u00e9der aux techniques \u00e0 la maison sur leurs smartphones.<\/p>\n

Les autres auteurs de l’\u00e9tude \u00e9taient Brian Coffman, Ph.D., et Shachi Tyagi, MD, MS, tous deux de Pitt.<\/p>\n

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