{"id":625,"date":"2024-09-19T16:16:29","date_gmt":"2024-09-19T14:16:29","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/"},"modified":"2024-09-19T16:16:40","modified_gmt":"2024-09-19T14:16:40","slug":"guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/","title":{"rendered":"Guide d’auto-assistance pour la douleur orofaciale chronique, y compris le trouble temporo-mandibulaire"},"content":{"rendered":"
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Les patients souffrant de douleurs chroniques au visage, \u00e0 la bouche ou \u00e0 la m\u00e2choire peuvent d\u00e9sormais t\u00e9l\u00e9charger un guide d\u2019auto-assistance qui s\u2019est av\u00e9r\u00e9 utile pour g\u00e9rer leur maladie.<\/p>\n

Cette douleur est souvent caus\u00e9e par un trouble appel\u00e9 trouble temporo-mandibulaire (TMD) qui touche 7 % de la population britannique. Le TMD peut avoir de nombreuses causes, notamment le grincement et le serrement des dents, qui touchent jusqu’\u00e0 30 % des personnes au Royaume-Uni.<\/p>\n

Le guide intitul\u00e9 \u00ab Autogestion de la douleur orofaciale chronique, y compris les troubles de l’ATM \u00bb peut \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 gratuitement. Il a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u conjointement par une \u00e9quipe d’experts et de patients atteints de troubles de l’ATM et est dirig\u00e9 par le Dr Vishal Aggarwal, professeur clinicien associ\u00e9 en soins dentaires aigus et en douleur chronique.<\/p>\n

Ce guide a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 \u00e0 partir des r\u00e9sultats de recherche du Dr Aggarwal, qui ont montr\u00e9 que les facteurs de risque psychosociaux comme l’anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 conduisent au d\u00e9veloppement de troubles de l’ATM et de douleurs orofaciales chroniques. Le guide cible ces facteurs sous-jacents et propose des techniques pour soulager les sympt\u00f4mes physiques.<\/p>\n

Les sympt\u00f4mes, notamment l’usure ou la fracture de petits morceaux de dents, peuvent passer inaper\u00e7us. Ils sont d\u00e9clench\u00e9s par le stress et peuvent se manifester lors de p\u00e9riodes stressantes de la vie du patient.<\/p>\n

Le Dr Aggarwal a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Les patients peuvent devenir anxieux \u00e0 cause de la douleur que cela provoque. Cela aggrave leur exp\u00e9rience. Le guide aide les patients \u00e0 rompre le cercle vicieux du serrement, du grincement des dents et de l’anxi\u00e9t\u00e9. Et s’ils connaissent des pouss\u00e9es en p\u00e9riode de stress, ils peuvent revenir au guide et rafra\u00eechir leur m\u00e9moire des techniques.<\/p>\n

\u00ab Nous avons re\u00e7u des retours fantastiques de la part des patients et nous souhaitons vivement que le plus grand nombre possible de personnes puissent acc\u00e9der au guide, si elles en ont besoin. C’est pourquoi nous le proposons gratuitement. \u00bb<\/p>\n

Qu’est-ce que TMD ?<\/h2>\n

Le TMD est une affection qui affecte le mouvement de la m\u00e2choire et provoque des douleurs chroniques. Les sympt\u00f4mes comprennent :<\/p>\n

    \n
  • douleur autour de la m\u00e2choire, de l’oreille et de la tempe<\/li>\n
  • des bruits de claquement, de claquement ou de grincement lors du mouvement de la m\u00e2choire<\/li>\n
  • un mal de t\u00eate autour des tempes<\/li>\n
  • difficult\u00e9 \u00e0 ouvrir compl\u00e8tement la bouche<\/li>\n
  • la m\u00e2choire se bloque lorsque la bouche est ouverte.<\/li>\n<\/ul>\n

    Comment traite-t-on le TMD ?<\/h2>\n

    Le traitement standard comprend des analg\u00e9siques, des prot\u00e8ge-dents et m\u00eame du Botox, mais le Dr Aggarwal a d\u00e9clar\u00e9 que ces approches ne sont pas adapt\u00e9es \u00e0 une utilisation \u00e0 long terme ou qu\u2019il n\u2019est pas scientifiquement prouv\u00e9 qu\u2019elles aident.<\/p>\n

    Le Dr Aggarwal a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Ces approches biom\u00e9dicales visent \u00e0 d\u00e9tecter et \u00e0 traiter une pathologie organique symptomatique. Cela impose un fardeau \u00e9norme aux patients et \u00e0 des ressources de sant\u00e9 d\u00e9j\u00e0 limit\u00e9es.<\/p>\n

    \u00ab Les patients consultent fr\u00e9quemment dans plusieurs sp\u00e9cialit\u00e9s m\u00e9dicales et dentaires, o\u00f9 ils subissent de nombreux tests et traitements inefficaces et invasifs qui peuvent \u00eatre nocifs et augmenter les co\u00fbts de services de sant\u00e9 d\u00e9j\u00e0 surcharg\u00e9s. \u00bb<\/p>\n

    Le guide du Dr Aggarwal adopte une approche holistique, aidant les patients \u00e0 g\u00e9rer leurs sentiments face \u00e0 leur douleur, ainsi qu’\u00e0 g\u00e9rer le stress, l’alimentation, le sommeil et l’exercice, et \u00e0 traiter les sympt\u00f4mes en brisant les habitudes avec des techniques simples, notamment :<\/p>\n

    Massage du visage<\/h2>\n
      \n
    • Dormir sur le dos plut\u00f4t que sur le c\u00f4t\u00e9 ou sur le ventre<\/li>\n
    • Utiliser des compresses de glace ou des compresses chaudes pour apaiser la douleur<\/li>\n
    • Maintenir les dents \u00e9cart\u00e9es (sauf en mangeant)<\/li>\n
    • \u00c9viter de poser le menton sur la main<\/li>\n
    • \u00c9viter de m\u00e2cher du chewing-gum ou de m\u00e2cher des capuchons de stylo<\/li>\n<\/ul>\n

      Ces techniques et le guide peuvent \u00eatre utilis\u00e9s par toute personne souffrant de TMD, ainsi que de douleurs caus\u00e9es par le serrement et le grincement des dents.<\/p>\n

      Une aide efficace<\/h2>\n

      Le Dr Aggarwal organise une consultation t\u00e9l\u00e9phonique hebdomadaire avec ses patients pour discuter de leurs progr\u00e8s gr\u00e2ce au guide d’auto-assistance. L’\u00e9valuation de la consultation a montr\u00e9 que le guide est efficace pour aider les patients \u00e0 g\u00e9rer leur douleur et \u00e0 surmonter leur maladie.<\/p>\n

      Des essais cliniques ont montr\u00e9 que des guides similaires sont efficaces pour aider les patients \u00e0 g\u00e9rer la douleur chronique dans tout le corps.<\/p>\n

      Les patients sont orient\u00e9s vers la clinique de la douleur du Dr Aggarwal par l’interm\u00e9diaire de leur dentiste du NHS, et il travaille avec eux sur le guide, bien que certains patients aient trouv\u00e9 le guide utile comme outil d’auto-assistance.<\/p>\n

      <\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Guide d'auto-assistance pour la douleur orofaciale chronique, y compris le trouble temporo-mandibulaire - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Guide d'auto-assistance pour la douleur orofaciale chronique, y compris le trouble temporo-mandibulaire - RVH-Synergie.org","og_description":"Les patients souffrant de douleurs chroniques au visage, \u00e0 la bouche ou \u00e0 la m\u00e2choire","og_url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/","og_site_name":"RVH-Synergie","article_published_time":"2024-09-19T14:16:29+00:00","article_modified_time":"2024-09-19T14:16:40+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1726755390_Guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Charles Martinez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Charles Martinez","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/"},"author":{"name":"Charles Martinez","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560"},"headline":"Guide d’auto-assistance pour la douleur orofaciale chronique, y compris le trouble temporo-mandibulaire","datePublished":"2024-09-19T14:16:29+00:00","dateModified":"2024-09-19T14:16:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/"},"wordCount":821,"publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1726755390_Guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-scaled.jpg","keywords":["chronique","compris","dautoassistance","douleur","Guide","orofaciale","pour","temporomandibulaire","trouble"],"articleSection":["Les maladies"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/guide-dauto-assistance-pour-la-douleur-orofaciale-chronique-y-compris-le-trouble-temporo-mandibulaire\/","name":"Guide d'auto-assistance pour la douleur orofaciale chronique, y compris le trouble temporo-mandibulaire - 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