{"id":6120,"date":"2025-04-28T23:57:28","date_gmt":"2025-04-28T21:57:28","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/"},"modified":"2025-04-28T23:57:33","modified_gmt":"2025-04-28T21:57:33","slug":"lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/","title":{"rendered":"L&rsquo;exercice quotidien peut se prot\u00e9ger contre l&rsquo;impact n\u00e9gatif de l&rsquo;alcool sur la long\u00e9vit\u00e9"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"article-gallery lightGallery\">\n<div data-thumb=\"https:\/\/scx1.b-cdn.net\/csz\/news\/tmb\/2023\/exercise.jpg\" data-src=\"https:\/\/scx2.b-cdn.net\/gfx\/news\/hires\/2023\/exercise.jpg\" data-sub-html=\"Credit: Unsplash\/CC0 Public Domain\">\n<figure class=\"article-img\">\n<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<p>Une \u00e9tude men\u00e9e chez la souris sugg\u00e8re que l&rsquo;exercice quotidien pourrait aider \u00e0 contrer certains des impacts n\u00e9gatifs de la consommation d&rsquo;\u00e2ge universitaire plus tard dans la vie. Les chercheurs pr\u00e9senteront leur travail cette semaine au Sommet de la physiologie am\u00e9ricaine 2025 \u00e0 Baltimore. Le sommet est la r\u00e9union annuelle phare de l&rsquo;American Physiological Society.<\/p>\n<p>La recherche survient au milieu d&rsquo;un nombre croissant d&rsquo;\u00e9tudes reliant la consommation d&rsquo;alcool avec un risque accru de cancer, de maladies cardiaques et d&rsquo;autres conditions chroniques qui peuvent raccourcir la dur\u00e9e de vie. Bien que boire peu ou pas d&rsquo;alcool soit meilleur pour votre sant\u00e9 que trop compatible, la nouvelle \u00e9tude sugg\u00e8re que l&rsquo;exercice pourrait r\u00e9duire certains des dommages \u00e0 la sant\u00e9 des personnes qui choisissent de boire plus.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Ces donn\u00e9es indiquent comment m\u00eame de br\u00e8ves p\u00e9riodes de consommation d&rsquo;alcool, comme une p\u00e9riode de consommation excessive d&rsquo;alcool pendant les ann\u00e9es coll\u00e9giales et au d\u00e9but de l&rsquo;\u00e2ge adulte, pourraient affecter la sant\u00e9 plus tard\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le premier auteur de l&rsquo;\u00e9tude, Avery Tangen, \u00e9tudiante de ma\u00eetrise \u00e0 la Florida State University. \u00ab\u00a0Ce travail met \u00e9galement en \u00e9vidence le fait que la formation \u00e0 l&rsquo;exercice a\u00e9robie peut prot\u00e9ger contre certains des effets n\u00e9gatifs de l&rsquo;alcool qui entra\u00eenent une dur\u00e9e de vie raccourcie.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>La recherche a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e par Tangen et a \u00e9t\u00e9 la continuation d&rsquo;un projet initi\u00e9 par Abigail Tice, Ph.D., ancien doctorant en laboratoire supervis\u00e9 par Jennifer Steiner, Ph.D., professeur agr\u00e9g\u00e9 \u00e0 la Florida State University.<\/p>\n<p>L&rsquo;alcool et le vieillissement peuvent tous deux contribuer \u00e0 une perte de masse musculaire. Cela a conduit les chercheurs \u00e0 se demander si l&rsquo;exercice pourrait compenser certains des effets nocifs de l&rsquo;alcool sur les muscles squelettiques. \u00c9tant donn\u00e9 que de nombreuses personnes passent par une p\u00e9riode de consommation d&rsquo;alcool plus \u00e9lev\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, puis boivent moins ou s&rsquo;abstiennent plus tard, les chercheurs ont imit\u00e9 ce mod\u00e8le dans les exp\u00e9riences pour d\u00e9m\u00ealer les effets de l&rsquo;exercice tout en buvant de l&rsquo;alcool sur la sant\u00e9 et la long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n<p>Les chercheurs ont divis\u00e9 37 souris en quatre groupes. Pendant une p\u00e9riode de 6 semaines au cours de l&rsquo;\u00e9quivalent de leur p\u00e9riode du d\u00e9but de l&rsquo;\u00e2ge adulte, les souris n&rsquo;ont consomm\u00e9 pas d&rsquo;alcool et n&rsquo;ont fait aucun exercice, n&rsquo;ont consomm\u00e9 pas d&rsquo;alcool et ont fait de l&rsquo;exercice, consomm\u00e9 de l&rsquo;alcool et n&rsquo;ont pas fait d&rsquo;exercice, ni consomm\u00e9 d&rsquo;alcool et ont fait de l&rsquo;exercice. Les souris ont ensuite re\u00e7u des aliments, de l&rsquo;eau et des soins normaux car ils vivaient leur dur\u00e9e de vie naturelle.<\/p>\n<p>Comme pr\u00e9vu, les souris qui ont bu de l&rsquo;alcool et \u00e9taient s\u00e9dentaires ont eu une dur\u00e9e de vie significativement plus courte que celles qui n&rsquo;ont pas bu de l&rsquo;alcool. Cependant, les souris qui ont exerc\u00e9 quotidiennement pendant la p\u00e9riode o\u00f9 ils ont bu de l&rsquo;alcool ont eu une dur\u00e9e de vie similaire \u00e0 des souris qui n&rsquo;ont jamais bu de l&rsquo;alcool, ce qui sugg\u00e8re que l&rsquo;exercice a eu un effet protecteur.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0\u00c0 partir de ce travail, nous encouragerions les jeunes adultes qui souhaitent consommer de l&rsquo;alcool pour associer ce comportement avec un programme de formation sur l&rsquo;exercice a\u00e9robie pour att\u00e9nuer le potentiel d&rsquo;effets n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9 \u00e0 partir de doses \u00e9lev\u00e9es d&rsquo;alcool\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Tangen. \u00ab\u00a0L&rsquo;exercice a\u00e9robie affecte positivement tous les syst\u00e8mes d&rsquo;organes dans tout le corps, y compris ceux n\u00e9gativement touch\u00e9s par l&rsquo;alcool, comme le cerveau, le foie et le muscle squelettique.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Bien que les \u00e9tudes men\u00e9es sur des mod\u00e8les animaux ne se traduisent pas toujours directement par des humains, les chercheurs ont not\u00e9 que de nouvelles recherches chez les animaux et les humains pourraient aider \u00e0 clarifier comment l&rsquo;exercice et l&rsquo;exposition \u00e0 l&rsquo;alcool interagissent pour influencer les changements \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques et la sant\u00e9 de divers syst\u00e8mes d&rsquo;organes. Ils pr\u00e9voient d&rsquo;effectuer d&rsquo;autres exp\u00e9riences pour examiner l&rsquo;impact de l&rsquo;exercice \u00e0 d&rsquo;autres moments de la dur\u00e9e de vie.<\/p>\n<p>                                        <!-- print only --><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une \u00e9tude men\u00e9e chez la souris sugg\u00e8re que l&rsquo;exercice quotidien pourrait aider \u00e0 contrer certains<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6121,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[90,6,2130,444,2149,4907,669,218,2564,112],"class_list":["post-6120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-addictions","tag-contre","tag-lalcool","tag-lexercice","tag-limpact","tag-longevite","tag-negatif","tag-peut","tag-proteger","tag-quotidien","tag-sur","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'exercice quotidien peut se prot\u00e9ger contre l'impact n\u00e9gatif de l'alcool sur la long\u00e9vit\u00e9 - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"L'exercice quotidien peut se prot\u00e9ger contre l'impact n\u00e9gatif de l'alcool sur la long\u00e9vit\u00e9 - RVH-Synergie.org","og_description":"Une \u00e9tude men\u00e9e chez la souris sugg\u00e8re que l&rsquo;exercice quotidien pourrait aider \u00e0 contrer certains","og_url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/","og_site_name":"RVH-Synergie","article_published_time":"2025-04-28T21:57:28+00:00","article_modified_time":"2025-04-28T21:57:33+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1744,"url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1745877448_Lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Charles Martinez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Charles Martinez","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/"},"author":{"name":"Charles Martinez","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560"},"headline":"L&rsquo;exercice quotidien peut se prot\u00e9ger contre l&rsquo;impact n\u00e9gatif de l&rsquo;alcool sur la long\u00e9vit\u00e9","datePublished":"2025-04-28T21:57:28+00:00","dateModified":"2025-04-28T21:57:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/"},"wordCount":753,"publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1745877448_Lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-scaled.jpg","keywords":["contre","lalcool","Lexercice","Limpact","long\u00e9vit\u00e9","n\u00e9gatif","peut","prot\u00e9ger","quotidien","sur"],"articleSection":["Les addictions"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/lexercice-quotidien-peut-se-proteger-contre-limpact-negatif-de-lalcool-sur-la-longevite\/","name":"L'exercice quotidien peut se prot\u00e9ger contre l'impact n\u00e9gatif de l'alcool sur la long\u00e9vit\u00e9 - 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