{"id":4908,"date":"2025-03-10T05:56:50","date_gmt":"2025-03-10T04:56:50","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/letude-relie-la-dette-du-sommeil-et-les-changements-nocturnes-vers-laugmentation-du-risque-dinfection-parmi-les-infirmieres\/"},"modified":"2025-03-10T05:56:56","modified_gmt":"2025-03-10T04:56:56","slug":"letude-relie-la-dette-du-sommeil-et-les-changements-nocturnes-vers-laugmentation-du-risque-dinfection-parmi-les-infirmieres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/letude-relie-la-dette-du-sommeil-et-les-changements-nocturnes-vers-laugmentation-du-risque-dinfection-parmi-les-infirmieres\/","title":{"rendered":"L’\u00e9tude relie la dette du sommeil et les changements nocturnes vers l’augmentation du risque d’infection parmi les infirmi\u00e8res"},"content":{"rendered":"
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Une nouvelle \u00e9tude examinant les effets des habitudes de sommeil et des travaux de quart de travail sur le syst\u00e8me immunitaire a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la dette de sommeil et les changements nocturnes augmentent le risque de plusieurs infections courantes chez les infirmi\u00e8res.<\/p>\n

La soci\u00e9t\u00e9 moderne s’appuie sur des travaux de quart de travail, ce qui oblige les employ\u00e9s \u00e0 travailler en dehors des heures traditionnelles. Bien que essentiels dans des secteurs tels que les soins de sant\u00e9, des preuves croissantes sugg\u00e8rent que ces mod\u00e8les de travail peuvent avoir un impact n\u00e9gatif sur la sant\u00e9 des travailleurs.<\/p>\n

Cette \u00e9tude, qui a analys\u00e9 les donn\u00e9es autod\u00e9clar\u00e9es de 1 335 infirmi\u00e8res norv\u00e9giennes, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les travaux de quart de travail – en particulier les quarts de nuit – \u00e9taient associ\u00e9s \u00e0 un risque plus \u00e9lev\u00e9 de plusieurs infections, y compris le rhume.<\/p>\n

Publi\u00e9 dans Chronobiology International<\/i>les r\u00e9sultats soulignent l’importance d’une gestion ad\u00e9quate du sommeil et du changement pour r\u00e9duire la sensibilit\u00e9 \u00e0 l’infection.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ces r\u00e9sultats mettent en \u00e9vidence la n\u00e9cessit\u00e9 d’interventions sur mesure pour r\u00e9duire les risques d’infection parmi les travailleurs de la sant\u00e9\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Siri Waage, auteur principal de l’\u00e9tude, qui est coordinatrice du Norwegian Compentence Center for Sleep Disorders, Haukeland University Hospital, Bergen.<\/p>\n

\u00ab\u00a0La dette du sommeil et les sch\u00e9mas de d\u00e9calage irr\u00e9gulier, y compris le travail nocturne, non seulement compromettent la sant\u00e9 immunitaire des infirmi\u00e8res, mais peuvent \u00e9galement avoir un impact sur leur capacit\u00e9 \u00e0 fournir des soins aux patients de haute qualit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Les chercheurs ont analys\u00e9 les donn\u00e9es de l’\u00e9tude de l’\u00e9tude des travaux de travail, du sommeil et de la sant\u00e9 (SUSSH), collect\u00e9s en 2018. Les participants – les infirmi\u00e8res f\u00e9minines (90,4%), avec un \u00e2ge moyen de 41,9 ans – ont d\u00e9clar\u00e9 leur dur\u00e9e de sommeil, les besoins de sommeil, les sch\u00e9mas de travail et la fr\u00e9quence des infections sp\u00e9cifiques au cours des trois derniers mois.<\/p>\n

Les analyses statistiques, ajust\u00e9es pour des facteurs tels que l’\u00e2ge, le sexe, l’\u00e9tat matrimonial et les responsabilit\u00e9s de garde d’enfants, ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 un lien clair entre la dette du sommeil, le travail nocturne et le risque d’infection.<\/p>\n

L’\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la dette du sommeil, d\u00e9finie comme l’\u00e9cart entre le besoin de sommeil et la dur\u00e9e r\u00e9elle du sommeil, l’augmentation du risque d’infection de mani\u00e8re dose-d\u00e9pendante:<\/p>\n

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  • Les infirmi\u00e8res ayant une dette de sommeil mod\u00e9r\u00e9e (une \u00e0 120 minutes de sommeil en moins que n\u00e9cessaire) pr\u00e9sentaient un risque de 33% de rhume, tandis que ceux qui ont une dette de sommeil s\u00e9v\u00e8re (plus de deux heures) avaient plus du double par rapport \u00e0 ceux sans dette de sommeil.<\/li>\n<\/ul>\n
      \n
    • Le risque de pneumonie \/ bronchite \u00e9tait de 129% plus \u00e9lev\u00e9 pour une dette de sommeil mod\u00e9r\u00e9e et 288% pour une dette de sommeil s\u00e9v\u00e8re.<\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      • La sinusite et les infections gastro-intestinales ont \u00e9galement montr\u00e9 des risques plus \u00e9lev\u00e9s avec des niveaux croissants de dette de sommeil.<\/li>\n<\/ul>\n

        L’analyse a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les travaux de nuit \u00e9taient li\u00e9s \u00e0 un risque accru de rhume, mais n’\u00e9taient associ\u00e9s \u00e0 aucune des autres infections examin\u00e9es. En revanche, la dur\u00e9e du sommeil et les \u00abrendements rapides\u00bb (intervalles courts entre les d\u00e9calages cons\u00e9cutifs) n’\u00e9taient pas associ\u00e9s au risque d’infection.<\/p>\n

        Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que garantir un sommeil suffisant peut aider \u00e0 pr\u00e9venir les infections, bien que des recherches suppl\u00e9mentaires soient n\u00e9cessaires pour d\u00e9terminer les relations de cause \u00e0 effet.<\/p>\n

        Les auteurs proposent plusieurs strat\u00e9gies qui pourraient aider \u00e0 r\u00e9duire la dette du sommeil et \u00e0 r\u00e9duire les risques d’infection parmi les infirmi\u00e8res \u00e0 l’avenir.<\/p>\n

        \u00abLes infirmi\u00e8res pourraient b\u00e9n\u00e9ficier de mod\u00e8les de d\u00e9calage optimis\u00e9s, tels que limiter les changements de nuit cons\u00e9cutifs et permettre un temps de r\u00e9tablissement ad\u00e9quat entre les changements\u00bb, ajoute le co-auteur, le professeur St\u00e5le Pallesen, dont les sp\u00e9cialit\u00e9s de recherche m\u00e9langent la psychologie et l’insomnie, au D\u00e9partement des sciences psychosociales de l’Universit\u00e9 de Bergen.<\/p>\n

        \u00ab\u00a0La sensibilisation \u00e0 l’importance du sommeil pour la sant\u00e9 immunitaire et \u00e0 l’encouragement du d\u00e9pistage r\u00e9gulier de la sant\u00e9 et des vaccinations pour les travailleurs de la sant\u00e9 peut \u00e9galement \u00eatre utile.\u00a0\u00bb<\/p>\n

        Une force cl\u00e9 de cette \u00e9tude est sa grande taille d’\u00e9chantillon et se concentre sur des infirmi\u00e8res \u00e0 pr\u00e9dominance de plus de 30 ans, ce qui le rend bien adapt\u00e9 \u00e0 l’analyse des associations entre les habitudes de sommeil et le risque d’infection dans ce groupe. Cependant, les r\u00e9sultats peuvent ne pas \u00eatre g\u00e9n\u00e9ralisables aux hommes, aux infirmi\u00e8res plus jeunes, \u00e0 d’autres professions ou \u00e0 celles qui ont des horaires de travail de quart diff\u00e9rents.<\/p>\n

        De plus, \u00e9tant donn\u00e9 que la collecte de donn\u00e9es a eu lieu au printemps, en dehors de la saison de grippe typique, les taux d’infection peuvent avoir \u00e9t\u00e9 inf\u00e9rieurs \u00e0 celui de l’enqu\u00eate en hiver.<\/p>\n

        <\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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