{"id":3620,"date":"2025-01-18T02:58:09","date_gmt":"2025-01-18T01:58:09","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/meme-un-verre-par-jour-augmente-le-risque-de-cancer-un-expert-analyse-un-nouveau-rapport-gouvernemental\/"},"modified":"2025-01-18T02:58:11","modified_gmt":"2025-01-18T01:58:11","slug":"meme-un-verre-par-jour-augmente-le-risque-de-cancer-un-expert-analyse-un-nouveau-rapport-gouvernemental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/meme-un-verre-par-jour-augmente-le-risque-de-cancer-un-expert-analyse-un-nouveau-rapport-gouvernemental\/","title":{"rendered":"M\u00eame un verre par jour augmente le risque de cancer : un expert analyse un nouveau rapport gouvernemental"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>De nombreuses personnes profitent de la nouvelle ann\u00e9e pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leur relation avec l\u2019alcool. Les directives gouvernementales qui viennent d&rsquo;\u00eatre publi\u00e9es donnent aux Am\u00e9ricains une raison suppl\u00e9mentaire d&rsquo;envisager un \u00ab janvier sec \u00bb.<\/p>\n<p>Au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies, de plus en plus de preuves scientifiques ont montr\u00e9 qu\u2019une consommation d\u2019\u00e0 peine 1 \u00e0 2 boissons alcoolis\u00e9es par jour peut entra\u00eener une augmentation du risque de plusieurs cancers. Cela a incit\u00e9 le chirurgien g\u00e9n\u00e9ral am\u00e9ricain, le Dr Vivek Murthy, \u00e0 publier un nouvel avis du chirurgien g\u00e9n\u00e9ral le 3 janvier 2025, mettant en garde contre le lien entre l&rsquo;alcool et le cancer. Ce rapport mettait en \u00e9vidence les preuves et appelait \u00e0 de nouvelles \u00e9tiquettes d&rsquo;avertissement sur le cancer sur les boissons alcoolis\u00e9es.<\/p>\n<p>L&rsquo;association entre l&rsquo;alcool et le cancer n&rsquo;est pas nouvelle (les scientifiques tentent de d\u00e9terminer le lien depuis des d\u00e9cennies), mais la plupart des gens ne sont pas conscients des risques et peuvent uniquement associer la consommation d&rsquo;alcool \u00e0 des maladies du foie comme la cirrhose. Dans une enqu\u00eate r\u00e9alis\u00e9e en 2019 par l&rsquo;American Institute for Cancer Research, moins de la moiti\u00e9 des Am\u00e9ricains ont identifi\u00e9 l&rsquo;alcool comme un facteur de risque de cancer.<\/p>\n<p>L&rsquo;alcool est la troisi\u00e8me cause de cancer \u00e9vitable aux \u00c9tats-Unis, juste derri\u00e8re le tabac et l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9. Comme le souligne le rapport du chirurgien g\u00e9n\u00e9ral, l&rsquo;alcool est associ\u00e9 \u00e0 environ 100 000 cas de cancer et \u00e0 20 000 d\u00e9c\u00e8s par cancer chaque ann\u00e9e, jouant un r\u00f4le dans les cas de cancer du sein, du foie, colorectal, de la bouche, de la gorge, de l&rsquo;\u0153sophage et du larynx. Chaque ann\u00e9e, les d\u00e9c\u00e8s par cancer induits par l\u2019alcool sont plus nombreux que les d\u00e9c\u00e8s li\u00e9s aux accidents de la route.<\/p>\n<p>Le rapport incluait la suggestion d&rsquo;ajouter des \u00e9tiquettes d&rsquo;avertissement sur l&rsquo;alcool, semblables \u00e0 celles d\u00e9j\u00e0 requises pour les produits du tabac, une autre substance abusive connue pour causer le cancer.<\/p>\n<p>En tant que neuroscientifique sp\u00e9cialis\u00e9 dans les effets neurobiologiques de la consommation d\u2019alcool et de la consommation excessive d\u2019alcool, je suis heureux de voir l\u2019appel \u00e0 l\u2019action pour r\u00e9duire la consommation d\u2019alcool aux \u00c9tats-Unis.<\/p>\n<h2>Points cl\u00e9s du rapport<\/h2>\n<p>Avec si peu de gens conscients des liens entre la consommation d&rsquo;alcool et divers cancers \u2013 et le fait que la grande majorit\u00e9 des gens consomment de l&rsquo;alcool chaque semaine \u2013 il est facile de comprendre pourquoi le chirurgien g\u00e9n\u00e9ral appelle \u00e0 une plus grande sensibilisation. Le rapport de 22 pages met en lumi\u00e8re ce que les scientifiques savent de la relation entre l&rsquo;alcool et le cancer et sugg\u00e8re des actions pour aller de l&rsquo;avant. Il s&rsquo;agit notamment des changements d&rsquo;\u00e9tiquette sur l&rsquo;alcool, qui n&rsquo;ont pas \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 jour depuis leur cr\u00e9ation en 1988.<\/p>\n<p>Il est assez frappant de constater que le cancer du sein repr\u00e9sente une grande partie de ce risque, ce qui le rend particuli\u00e8rement inqui\u00e9tant face \u00e0 la consommation croissante d&rsquo;alcool chez les femmes.<\/p>\n<p>Ces chiffres ne s\u2019appliquent pas uniquement aux gros buveurs d\u2019alcool. M\u00eame si moins d\u2019alcool est pr\u00e9f\u00e9rable, 25 % de ces cas de cancer concernaient des personnes class\u00e9es comme buveurs mod\u00e9r\u00e9s, consommant en moyenne moins de deux verres par jour. Cela signifie que toute personne qui boit r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019alcool, m\u00eame en petites quantit\u00e9s, doit conna\u00eetre et comprendre les risques.<\/p>\n<p>Les avis du chirurgien g\u00e9n\u00e9ral constituent le principal moyen utilis\u00e9 par le minist\u00e8re de la Sant\u00e9 et des Services sociaux, o\u00f9 r\u00e9side le bureau du chirurgien g\u00e9n\u00e9ral, pour communiquer au public les questions de sant\u00e9 d&rsquo;une grande importance. Les avis du chirurgien g\u00e9n\u00e9ral ne sont pas n\u00e9cessairement des nouvelles de derni\u00e8re heure, mais ils profitent de l&rsquo;occasion pour sensibiliser le public \u00e0 la science entourant les grands probl\u00e8mes de sant\u00e9 publique.<\/p>\n<h2>La science derri\u00e8re le lien entre l&rsquo;alcool et le cancer<\/h2>\n<p>La relation entre l\u2019alcool et le cancer est claire pour les scientifiques depuis des d\u00e9cennies. En fait, cela a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 soulign\u00e9 dans un rapport du chirurgien g\u00e9n\u00e9ral de 2016, qui portait sur la toxicomanie de mani\u00e8re plus large.<\/p>\n<p>Le nouveau rapport pr\u00e9sente les diff\u00e9rents types de preuves \u00e9tayant ce lien. Une solution consiste \u00e0 recourir \u00e0 la science \u00e9pid\u00e9miologique, qui tente de comprendre les tendances et les relations entre les taux de cancer et la quantit\u00e9 d\u2019alcool consomm\u00e9e par les personnes. Une autre solution consiste \u00e0 r\u00e9aliser des \u00e9tudes exp\u00e9rimentales sur des animaux, qui permettent aux scientifiques de comprendre le m\u00e9canisme et la causalit\u00e9 de ces liens lorsqu&rsquo;ils s&rsquo;appliquent \u00e0 des cancers sp\u00e9cifiques. Ensemble, les \u00e9tudes montrent de mani\u00e8re concluante un lien et une voie entre la consommation d\u2019alcool et le cancer.<\/p>\n<p>Le rapport du chirurgien g\u00e9n\u00e9ral met en \u00e9vidence quatre voies principales par lesquelles l&rsquo;alcool peut provoquer le cancer. Celles-ci se concentrent en grande partie sur la mani\u00e8re dont l\u2019alcool peut affecter n\u00e9gativement votre ADN, les \u00e9l\u00e9ments constitutifs des cellules. Alors que les cellules saines de votre corps se divisent constamment, leur croissance anormale peut \u00eatre provoqu\u00e9e par des facteurs aberrants tels que des dommages \u00e0 l\u2019ADN induits par l\u2019alcool.<\/p>\n<p>Ces dommages \u00e0 l\u2019ADN entra\u00eenent une croissance incontr\u00f4lable des tissus au lieu d\u2019une croissance tissulaire saine et normale. Cette croissance anormale des tissus est un cancer. Les quatre voies par lesquelles l\u2019alcool peut conduire au cancer mises en \u00e9vidence dans le rapport sont\u00a0:<\/p>\n<ol>\n<li>Le corps d\u00e9compose naturellement l\u2019alcool en ac\u00e9tald\u00e9hyde. L&rsquo;ac\u00e9tald\u00e9hyde peut endommager et briser l&rsquo;ADN, entra\u00eenant des r\u00e9arrangements chromosomiques et des tumeurs. Ce lien est si fort que l\u2019ac\u00e9tald\u00e9hyde est class\u00e9 canc\u00e9rig\u00e8ne depuis 1999.<\/li>\n<li>L&rsquo;alcool cr\u00e9e des esp\u00e8ces r\u00e9actives de l&rsquo;oxyg\u00e8ne. Les esp\u00e8ces r\u00e9actives de l&rsquo;oxyg\u00e8ne, parfois appel\u00e9es \u00ab radicaux libres \u00bb, sont des mol\u00e9cules instables qui contiennent de l&rsquo;oxyg\u00e8ne et peuvent endommager davantage l&rsquo;ADN, les prot\u00e9ines et les graisses.<\/li>\n<li>L&rsquo;alcool peut influencer les hormones, comme les \u0153strog\u00e8nes. L&rsquo;alcool peut augmenter la quantit\u00e9 d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes dans le corps, ce qui peut expliquer son lien avec le cancer du sein. Cette augmentation des \u0153strog\u00e8nes peut influencer le tissu mammaire en provoquant \u2013 vous l\u2019aurez devin\u00e9 \u2013 des dommages \u00e0 l\u2019ADN.<\/li>\n<li>L&rsquo;alcool est un solvant, ce qui signifie que d&rsquo;autres substances peuvent s&rsquo;y dissoudre. Cela facilite l\u2019absorption des canc\u00e9rig\u00e8nes provenant d\u2019autres sources, comme les cigarettes et les vapes \u00e9lectroniques, par l\u2019organisme lorsque les deux sont consomm\u00e9s ensemble.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Quelle quantit\u00e9 d\u2019alcool est-elle sans danger ?<\/h2>\n<p>La plus grande question qui pr\u00e9occupe les gens en ce moment est probablement \u00ab\u00a0quelle quantit\u00e9 d\u2019alcool puis-je boire en toute s\u00e9curit\u00e9\u00a0?\u00a0\u00bb et la r\u00e9ponse \u00e0 cette question pourrait vous d\u00e9cevoir \u2013 probablement aucune.<\/p>\n<p>La consommation d\u2019alcool reste l\u2019un des facteurs de risque de cancer les plus \u00e9vitables. Et m\u00eame une consommation mod\u00e9r\u00e9e d\u2019alcool \u2013 un verre ou moins par jour \u2013 peut augmenter le risque de cancer pour certains types, comme les cancers du sein, de la gorge et de la bouche.<\/p>\n<p>Mais aucune de ces \u00e9tudes ne peut vous dire quel est votre risque individuel de cancer. La relation entre l&rsquo;alcool et le cancer peut \u00eatre influenc\u00e9e par vos g\u00e8nes, tels que ceux qui contr\u00f4lent les enzymes qui m\u00e9tabolisent l&rsquo;alcool, et par d&rsquo;autres facteurs li\u00e9s au mode de vie qui influencent largement les taux de cancer, comme l&rsquo;alimentation et l&rsquo;inflammation. Tous ces facteurs li\u00e9s au mode de vie et \u00e0 la sant\u00e9 personnelle peuvent influencer le risque que repr\u00e9sente la consommation d\u2019alcool pour vous.<\/p>\n<p>Les Centers for Disease Control and Prevention notent que si vous choisissez de boire, envisagez de vous en tenir \u00e0 moins d&rsquo;une, pour les femmes, ou de deux, pour les hommes, portions standard d&rsquo;alcool par jour, qui peuvent \u00eatre plus petites que vous ne le pensez, et ne le faites pas. boire de l&rsquo;alcool de fa\u00e7on excessive. Le chirurgien g\u00e9n\u00e9ral sugg\u00e8re \u00e9galement de repenser ces lignes directrices pour inclure des limites actualis\u00e9es sur la consommation quotidienne d&rsquo;alcool et de plus grands efforts d&rsquo;\u00e9ducation autour du lien entre l&rsquo;alcool et le cancer.<\/p>\n<p>L&rsquo;Institut national sur l&rsquo;abus d&rsquo;alcool et l&rsquo;alcoolisme a des recommandations similaires concernant la limitation de la consommation d&rsquo;alcool et conseille aux personnes qui choisissent de boire de l&rsquo;alcool, \u00ab moins, mieux c&rsquo;est \u00bb.<\/p>\n<p>L&rsquo;institut propose des conseils sur son site Web pour g\u00e9rer votre consommation d&rsquo;alcool ou s&rsquo;abstenir compl\u00e8tement de consommer de l&rsquo;alcool, notamment trouver des passe-temps et des activit\u00e9s alternatifs, identifier ce qui conduit \u00e0 vos envies de boire et avoir un plan pour g\u00e9rer vos envies, et identifier une strat\u00e9gie pour dire \u00ab non \u00bb. \u00a0\u00bb \u00e0 une boisson alcoolis\u00e9e dans un cadre social.<\/p>\n<p>                                        <!-- print only --><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De nombreuses personnes profitent de la nouvelle ann\u00e9e pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leur relation avec l\u2019alcool.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3621,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[484,39,391,472,3568,1644,1872,495,540,257,40,3567],"class_list":["post-3620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-addictions","tag-analyse","tag-augmente","tag-cancer","tag-expert","tag-gouvernemental","tag-jour","tag-meme","tag-nouveau","tag-par","tag-rapport","tag-risque","tag-verre","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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