{"id":21061,"date":"2026-11-08T21:12:45","date_gmt":"2026-11-08T20:12:45","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/que-vous-fassiez-votre-lit-le-matin-est-lie-a-lenfance\/"},"modified":"2026-11-08T21:12:46","modified_gmt":"2026-11-08T20:12:46","slug":"que-vous-fassiez-votre-lit-le-matin-est-lie-a-lenfance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/que-vous-fassiez-votre-lit-le-matin-est-lie-a-lenfance\/","title":{"rendered":"Que vous fassiez votre lit le matin est li\u00e9 \u00e0 l&rsquo;enfance"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<p>Beaucoup de gens font leur lit d\u00e8s qu\u2019ils se l\u00e8vent le matin. D\u2019autres quittent la chambre sans m\u00eame penser au lit d\u00e9fait. Selon la psychologue Beatriz G\u00f3mez Herr\u00e1ez, aucune de ces choses ne dit automatiquement quoi que ce soit sur la personnalit\u00e9. Dans un article pour le magazine lifestyle espagnol \u00ab El Mueble \u00bb, elle explique le r\u00f4le que jouent les habitudes et les priorit\u00e9s personnelles \u00e0 cet \u00e9gard.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<h2>L\u2019importance de ne pas faire son lit<\/h2>\n<p>D&rsquo;un point de vue psychologique, faire le lit le matin est souvent li\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9ducation de l&rsquo;enfance. Dans de nombreuses familles, cette t\u00e2che est l\u2019une des premi\u00e8res t\u00e2ches enseign\u00e9es aux enfants. Over the course of life, this ritual can become automatic.<\/p>\n<\/div>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<p>D\u2019un autre c\u00f4t\u00e9, il y a des gens qui laissent leur lit d\u00e9fait et cela ne les d\u00e9range pas. Selon G\u00f3mez Herr\u00e1ez, ce n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas un signe de d\u00e9sordre, mais cela pourrait indiquer un ensemble de priorit\u00e9s diff\u00e9rent. Ceux qui doivent prendre beaucoup de d\u00e9cisions en peu de temps le matin, comme les parents ou les personnes ayant des horaires de travail stressants, se concentrent souvent sur d&rsquo;autres activit\u00e9s qui sont plus importantes pour eux.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<p>Le lit d\u00e9fait ne symbolise pas forc\u00e9ment la n\u00e9gligence ou le manque de responsabilit\u00e9. Cela d\u00e9pend plut\u00f4t de l\u2019importance de cette t\u00e2che pour le bien-\u00eatre personnel. Le psychologue dit \u00e9galement :<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"Ad-Carousel mb-xl row \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"col-lg-4\">\n<div data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-lg-4\">\n<aside data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"col-lg-4\">\n<div data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<blockquote>\n<p>\u00ab\u00a0En fait, les personnes qui laissent leur lit d\u00e9fait et n&rsquo;y pensent pas pendant le reste de la journ\u00e9e ont tendance \u00e0 avoir une plus grande tol\u00e9rance \u00e0 l&rsquo;encombrement visuel.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<aside data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<h2>Focus sur les pr\u00e9f\u00e9rences individuelles<\/h2>\n<p>L\u2019\u00e9tat de la chambre est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme le reflet de la personnalit\u00e9. N\u00e9anmoins, G\u00f3mez Herr\u00e1ez met en garde contre la surestimation d\u2019un seul rituel comme celui de faire le lit. Des \u00e9tudes montrent que les environnements ordonn\u00e9s ont tendance \u00e0 \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 un comportement plus conventionnel, tandis que des environnements plus chaotiques peuvent favoriser une pens\u00e9e plus cr\u00e9ative. Ces observations ne peuvent cependant pas \u00eatre g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<blockquote>\n<p>\u00ab\u00a0Il y a des gens qui sont tr\u00e8s bien organis\u00e9s dans leur travail et leur emploi du temps mais qui ne font pas leur lit, et il y a des gens qui font leur lit tous les jours mais pour qui tout le reste n&rsquo;est que pur chaos\u00a0\u00bb, explique la psychologue.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<h2>Conseils pour plus de motivation lors du rangement<\/h2>\n<p>Cependant, pour certaines personnes, faire du rangement au quotidien est un obstacle et la motivation fait d\u00e9faut. Ces conseils simples vous aideront \u00e0 vous organiser plus rapidement et plus d\u00e9tendu\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<aside data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-qa-article-content-text=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" data-text-milestone-block=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Html-Block \">\n<ul>\n<li><strong>Faites-le directement\u00a0:<\/strong> Il est pr\u00e9f\u00e9rable de remettre les choses \u00e0 leur place imm\u00e9diatement et d&rsquo;enlever imm\u00e9diatement les petites taches ou poussi\u00e8res au lieu de laisser le chaos s&rsquo;accro\u00eetre.<\/li>\n<li><strong>Cr\u00e9ez une atmosph\u00e8re agr\u00e9able :<\/strong> La musique, un livre audio ou le m\u00e9nage ensemble facilitent grandement la t\u00e2che.<\/li>\n<li><strong>Proc\u00e9der \u00e0 un plan\u00a0:<\/strong> Si vous vous concentrez sur des pi\u00e8ces, des cat\u00e9gories ou une liste de t\u00e2ches, vous pouvez suivre les choses et voir les progr\u00e8s plus rapidement.<\/li>\n<li><strong>Inclure les pauses\u00a0:<\/strong> De courtes interruptions \u00e9vitent de se sentir d\u00e9pass\u00e9es et vous aident \u00e0 rester motiv\u00e9 pour continuer.<\/li>\n<li><strong>Choisissez un ordre judicieux\u00a0:<\/strong> Retirez d\u2019abord tout d\u00e9sordre visible, puis travaillez de haut en bas lors du nettoyage.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9compensez-vous\u00a0:<\/strong> Apr\u00e8s avoir rang\u00e9, planifiez consciemment quelque chose d&rsquo;agr\u00e9able, comme une soir\u00e9e cin\u00e9ma, un bon repas ou un moment de d\u00e9tente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beaucoup de gens font leur lit d\u00e8s qu\u2019ils se l\u00e8vent le matin. 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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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