Chris Oeuvray est un conseiller psychologique sp\u00e9cialis\u00e9 dans le narcissisme et le harc\u00e8lement. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
Nous sommes maintenant fin octobre. Il pleut dehors, les soir\u00e9es rallongent et vos amis passent le week-end avec leur partenaire.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Vous ouvrez une application de rencontres.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Soudain, vous trouvez des hommes int\u00e9ressants \u00e0 qui vous n\u2019auriez m\u00eame pas r\u00e9pondu en juillet.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Est-ce que c’est de l’amour ? Ou cherchez-vous simplement quelqu’un pour r\u00e9chauffer vos pieds froids ?<\/p>\n<\/div>\n
\n
Quand la solitude change les exigences<\/h2>\n Nous, les humains, avons besoin de lien social. La proximit\u00e9, l\u2019affection et le sentiment d\u2019\u00eatre important pour quelqu\u2019un font partie de nos besoins psychologiques fondamentaux.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Si ces besoins restent longtemps insatisfaits, le d\u00e9sir d\u2019une relation grandit. \u00catre seul peut devenir plus visible, surtout pendant les saisons les plus sombres.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Il n’y a rien de mal \u00e0 cela.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Cela devient probl\u00e9matique lorsque l\u2019accent n\u2019est plus mis sur la question de savoir si une personne est vraiment faite pour vous, mais plut\u00f4t sur sa disponibilit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Vous n\u00e9gligez soudainement des caract\u00e9ristiques qui, autrement, vous d\u00e9rangeraient. Est-il \u00e0 peine int\u00e9ress\u00e9 par votre vie ? Peut-\u00eatre qu’il est juste timide. Il ne vous contacte que lorsque cela lui convient ? Il a certainement beaucoup \u00e0 faire.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
Vous commencez \u00e0 excuser son comportement avant de vraiment le conna\u00eetre.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Ceux qui recherchent d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment un partenaire sont plus susceptibles de confondre attention et v\u00e9ritable int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Les choses se compliquent apr\u00e8s une relation toxique<\/h2>\n Les personnes qui viennent de quitter une relation toxique doivent \u00eatre particuli\u00e8rement prudentes.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Peut-\u00eatre avez-vous lutt\u00e9 pendant des ann\u00e9es pour \u00eatre reconnu. Ils ont \u00e9t\u00e9 critiqu\u00e9s, rejet\u00e9s ou ont d\u00fb gagner l’amour encore et encore.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Maintenant, vous rencontrez quelqu’un qui vous complimente, vous contacte r\u00e9guli\u00e8rement et vous dit \u00e0 quel point vous \u00eates merveilleux.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Enfin, quelqu’un s’int\u00e9resse \u00e0 vous.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Le soulagement peut \u00eatre grand. Mais cela ne dit pas grand-chose si cette personne est r\u00e9ellement un partenaire appropri\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Surtout apr\u00e8s une relation stressante, il convient de faire la distinction entre le sentiment agr\u00e9able d’\u00eatre d\u00e9sir\u00e9 et un v\u00e9ritable match.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Partagez-vous des valeurs similaires ? Pouvez-vous avoir des avis diff\u00e9rents ? Se soucie-t-il de vos besoins m\u00eame lorsqu\u2019ils contredisent les siens ?<\/p>\n<\/div>\n
\n
Un bon d\u00e9but n\u2019est pas la preuve d\u2019une bonne relation.<\/p>\n<\/div>\n
\n
La phrase la plus dangereuse est : tout ira bien<\/h2>\n Vous apprenez \u00e0 conna\u00eetre quelqu’un et vous remarquez assez rapidement que quelque chose ne va pas.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Il boit plus que vous ne le souhaiteriez. Il parle de mani\u00e8re irrespectueuse des autres. Il veut constamment savoir o\u00f9 vous \u00eates. Ou bien il se moque de choses qui sont importantes pour vous.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Vous auriez dit au revoir en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n
\n
R\u00e9fl\u00e9chissez maintenant\u00a0: personne n\u2019est parfait. Peut-\u00eatre que ce sera le cas.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Bien entendu, un partenaire n\u2019est pas oblig\u00e9 de r\u00e9pondre \u00e0 tous vos souhaits. Des passe-temps ou des habitudes diff\u00e9rents ne sont pas une raison pour rejeter quelqu’un.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Mais le manque de respect, le contr\u00f4le et le franchissement des fronti\u00e8res ne sont pas de petits d\u00e9fauts. En raison de la peur d\u2019\u00eatre seul, vous ne devez pas accepter les comportements qui vous rendent malheureux dans une relation.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Ne faites pas de l’hiver un test relationnel<\/h2>\n Quand on fait la connaissance de quelqu’un, il n’est pas n\u00e9cessaire de savoir tout de suite si cela m\u00e8nera au grand amour. Vous pouvez vous rencontrer, rire, parler au t\u00e9l\u00e9phone et savoir si vous vous aimez.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Cela prend du temps.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Cependant, surtout lorsque le d\u00e9sir de proximit\u00e9 est grand, le d\u00e9sir d\u2019engagement surgit rapidement. Des week-ends ensemble, des projets de vacances et peut-\u00eatre m\u00eame l’id\u00e9e de passer No\u00ebl ensemble.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Cela cr\u00e9e des attentes avant d\u2019avoir rencontr\u00e9 l\u2019autre personne dans diff\u00e9rentes situations.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Apprenez \u00e0 le conna\u00eetre d\u2019abord.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Comment se comporte-t-il lorsque vous annulez une r\u00e9union ? Comment g\u00e8re-t-il la d\u00e9ception ? Peut-il s’excuser ? Tient-il ses engagements ?<\/p>\n<\/div>\n
\n
Faites attention \u00e0 savoir si ses paroles et son comportement correspondent.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Car ce n\u2019est pas la rapidit\u00e9 qui d\u00e9termine la qualit\u00e9 d\u2019une relation, mais ce qui se d\u00e9veloppe r\u00e9ellement entre deux personnes.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Trois questions avant le prochain rendez-vous<\/h2>\n Avant de vous lancer t\u00eate baiss\u00e9e dans une nouvelle relation, r\u00e9pondez \u00e0 trois questions.<\/p>\n<\/div>\n
\n
\nEst-ce que j\u2019aimerais aussi faire connaissance avec cette personne cet \u00e9t\u00e9 ?<\/strong> Ou est-ce surtout int\u00e9ressant parce que je ne veux pas \u00eatre seul en ce moment ?<\/li>\nEst-ce que je l’aime bien ou est-ce que j’aime son attention ?<\/strong> Est-ce que j’attends avec impatience sa personnalit\u00e9, ses pens\u00e9es et notre \u00e9change ? Ou surtout parce que quelqu’un va enfin m’\u00e9crire \u00e0 nouveau ?<\/li>\nPuis-je dire non sans craindre de le perdre ?<\/strong> Si vous commencez \u00e0 repousser vos limites pour ne pas d\u00e9cevoir quelqu\u2019un, vous devriez y regarder de plus pr\u00e8s.<\/li>\n<\/ul>\nVous n’\u00eates pas oblig\u00e9 d’avoir une r\u00e9ponse parfaite. Mais vous devriez \u00eatre honn\u00eate avec vous-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Un partenaire n’est pas un radiateur<\/h2>\n Bien s\u00fbr, vous pouvez tomber amoureux en automne. Vous pouvez aspirer \u00e0 la tendresse, faire connaissance avec quelqu’un et passer de merveilleuses soir\u00e9es en couple.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Mais une nouvelle relation devrait enrichir votre vie et ne pas seulement combler une lacune. Entretenez vos amiti\u00e9s. Faites des choses qui vous rendent heureux. Organisez votre quotidien pour que vous vous sentiez \u00e0 l’aise m\u00eame sans partenaire.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Cela ne vous prot\u00e8ge pas de toutes les d\u00e9ceptions. Mais cela vous aide \u00e0 entrer dans une relation par int\u00e9r\u00eat pour une personne et non par peur d’\u00eatre seul. Et si vous cherchez vraiment quelqu’un avec qui faire des c\u00e2lins, dites-le. Ne promettez pas l’amour si vous voulez juste de la compagnie.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Car lorsque le soleil brille \u00e0 nouveau au printemps, vous devriez toujours aimer la personne \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s. Pas seulement sa couverture chaude.<\/p>\n<\/div>\n