{"id":20562,"date":"2026-10-21T07:11:05","date_gmt":"2026-10-21T05:11:05","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/"},"modified":"2026-10-21T07:11:07","modified_gmt":"2026-10-21T05:11:07","slug":"tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/","title":{"rendered":"Tombez en saveur\u00a0: 4 recettes \u00e0 la mijoteuse pour Crocktober"},"content":{"rendered":"
\u00c0 mesure que les journ\u00e9es raccourcissent et que le temps se rafra\u00eechit, les horaires des familles semblent devenir plus charg\u00e9s. Entre l\u2019\u00e9cole, les activit\u00e9s, le travail et tout le reste du calendrier, mettre le d\u00eener sur la table peut sembler \u00eatre une t\u00e2che de plus \u00e0 jongler. C’est l\u00e0 que la mijoteuse s’av\u00e8re utile. Avec un peu de pr\u00e9paration et quelques ingr\u00e9dients simples, vous pouvez pr\u00e9parer un d\u00e9licieux repas \u00e0 la fin de la journ\u00e9e. <\/p>\n
Pour c\u00e9l\u00e9brer Crocktober, les parents et tuteurs de la PTA partagent leurs recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 la mijoteuse, avec quelque chose pour tout le monde, des plats v\u00e9g\u00e9taliens aux favoris d’inspiration mexicaine. Gardez ces recettes dans votre poche arri\u00e8re pour les journ\u00e9es charg\u00e9es o\u00f9 vous avez besoin d’un peu d’aide pour faciliter l’heure du d\u00eener.<\/p>\n
Les deux premi\u00e8res recettes proviennent de Gayathri Thyagarajan, m\u00e8re de deux gar\u00e7ons et b\u00e9n\u00e9vole d\u00e9vou\u00e9e de la PTA depuis neuf ans dans le comt\u00e9 de Seminole, en Floride. Elle est passionn\u00e9e par l’engagement des familles, l’amplification des voix des \u00e9tudiants et la promotion du bien-\u00eatre gr\u00e2ce au service communautaire.<\/p>\n
Curry de pois chiches et d’\u00e9pinards \u00e0 la mijoteuse (v\u00e9g\u00e9talien)<\/h4>\n
Ingr\u00e9dients<\/strong> <\/p>\n
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2 bo\u00eetes de pois chiches \u00e9goutt\u00e9s<\/li>\n
1 bo\u00eete de tomates en d\u00e9s<\/li>\n
1 oignon hach\u00e9<\/li>\n
3 gousses d’ail \u00e9minc\u00e9es<\/li>\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de gingembre r\u00e2p\u00e9<\/li>\n
1 tasse de lait de coco<\/li>\n
2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de curry en poudre<\/li>\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cumin<\/li>\n
Sel au go\u00fbt<\/li>\n<\/ul>\n
\n
Instructions<\/strong><\/p>\n
\n
M\u00e9langez le tout dans votre mijoteuse. <\/li>\n
Cuire \u00e0 feu doux pendant 4 \u00e0 5 heures. <\/li>\n
Incorporer 2 tasses d’\u00e9pinards au cours des 15 derni\u00e8res minutes. <\/li>\n
Servir avec du riz ou du naan !<\/li>\n<\/ul>\n
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Gayathri partage que sa famille suit un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien et appr\u00e9cie \u00e9galement les repas v\u00e9g\u00e9taliens. Ces plats sont particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9s pendant la saison des festivals, lorsque cuisiner et partager les repas rassemble tout le monde. Cette recette saine de lentilles rouges est rapide \u00e0 pr\u00e9parer et facile \u00e0 pr\u00e9parer dans une mijoteuse ou un Instant Pot, ce qui la rend parfaite pour les familles occup\u00e9es.<\/p>\n
Lentilles rouges \u00e0 la mijoteuse (v\u00e9g\u00e9taliennes)<\/h4>\n
\n<\/figure>\n
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Ingr\u00e9dients<\/strong><\/p>\n
\n
1 tasse de lentilles rouges rinc\u00e9es<\/li>\n
3 tasses d’eau ou de bouillon de l\u00e9gumes<\/li>\n
1 bo\u00eete de tomates en d\u00e9s<\/li>\n
1 oignon hach\u00e9<\/li>\n
2 gousses d’ail \u00e9minc\u00e9es<\/li>\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de curcuma<\/li>\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cumin<\/li>\n
Sel au go\u00fbt<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
Instructions<\/strong><\/p>\n
\n
M\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients dans votre mijoteuse.<\/li>\n
Cuire \u00e0 feu doux pendant 4 \u00e0 5 heures ou jusqu’\u00e0 ce que les lentilles soient tendres.<\/li>\n
Terminez avec du jus de citron et de la coriandre et servez sur du riz. <\/li>\n<\/ul>\n
Profitez de ce d\u00eener r\u00e9confortant pour une soir\u00e9e d\u2019automne bien remplie\u00a0!<\/p>\n
Tacos au poulet \u00e0 la mijoteuse<\/h4>\n
Le mois dernier, nous avons demand\u00e9 \u00e0 notre communaut\u00e9 Facebook de partager ses recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 la mijoteuse, et Maria Bettinson Evans a r\u00e9pondu avec cette d\u00e9licieuse recette de tacos ! Il n\u2019y a pas de mesures exactes car Maria est une cuisini\u00e8re du genre \u00ab mesurez avec votre c\u0153ur \u00bb. Son conseil ? Pr\u00e9parez-en une grande quantit\u00e9 et congelez les restes pour un repas facile plus tard\u00a0! <\/p>\n
\n
\n
Ingr\u00e9dients<\/strong><\/p>\n
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Poulet (poitrines et\/ou cuisses)<\/li>\n
Assaisonnement pour tacos<\/li>\n
Pot de salsa <\/li>\n
Coriandre hach\u00e9e<\/li>\n
citrons verts<\/li>\n<\/ul>\n
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Instructions<\/strong><\/p>\n
\n
Ajoutez du poulet dans votre mijoteuse.<\/li>\n
Saupoudrer d\u2019assaisonnement pour tacos.<\/li>\n
Ajouter la salsa, la coriandre et le jus de lime.<\/li>\n
Cuire \u00e0 feu doux pendant 6 \u00e0 8 heures.<\/li>\n
R\u00e2pez le poulet et servez-le dans des coquilles \u00e0 tacos ou des tortillas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n
Cassoulet \u00e0 la mijoteuse<\/h4>\n
Vous cherchez quelque chose d\u2019un peu plus chic sans faire de bruit ? Vous pouvez y parvenir dans votre mijoteuse\u00a0! Le cassoulet traditionnel est un travail d’amour, n\u00e9cessitant souvent 2 \u00e0 3 jours et une longue liste d’ingr\u00e9dients. Ma touche s’inspire du plat fran\u00e7ais classique mais le rend assez simple pour la cuisine de tous les jours. C’est l’une de mes recettes cr\u00e9\u00e9es en collaboration avec Create TV, et c’est la preuve qu’il n’est pas n\u00e9cessaire de passer des journ\u00e9es en cuisine pour servir quelque chose de sp\u00e9cial. Regardez la vid\u00e9o, essayez ce cassoulet Crockpot et impressionnez votre famille avec un repas r\u00e9confortant et plein de saveurs\u00a0! <\/p>\n
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\n<\/div>\n<\/figure>\n
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Besoin de plus d\u2019id\u00e9es de d\u00eener ? D\u00e9couvrez ces cinq recettes faciles pour le d\u00eener en semaine. <\/p>\n
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L’article Fall Into Flavour\u00a0: 4 recettes \u00e0 la mijoteuse pour Crocktober est apparu pour la premi\u00e8re fois sur Our Children Magazine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tombez en saveur\u00a0: 4 recettes \u00e0 la mijoteuse pour Crocktober - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Tombez en saveur\u00a0: 4 recettes \u00e0 la mijoteuse pour Crocktober - RVH-Synergie.org","og_description":"\u00c0 mesure que les journ\u00e9es raccourcissent et que le temps se rafra\u00eechit, les horaires des","og_url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/","og_site_name":"RVH-Synergie","article_published_time":"2026-10-21T05:11:05+00:00","article_modified_time":"2026-10-21T05:11:07+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1792559466_Tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-Crocktober.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Charles Martinez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Charles Martinez","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/"},"author":{"name":"Charles Martinez","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/6affb9c7fc596daaea315c8c28318135"},"headline":"Tombez en saveur\u00a0: 4 recettes \u00e0 la mijoteuse pour Crocktober","datePublished":"2026-10-21T05:11:05+00:00","dateModified":"2026-10-21T05:11:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/"},"wordCount":798,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1792559466_Tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-Crocktober.jpg","keywords":["Crocktober","mijoteuse","pour","Recettes","saveur","tombez"],"articleSection":["Parentalit\u00e9 & Enfance"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tombez-en-saveur-4-recettes-a-la-mijoteuse-pour-crocktober\/","name":"Tombez en saveur\u00a0: 4 recettes \u00e0 la mijoteuse pour Crocktober - 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