{"id":20501,"date":"2026-10-19T10:11:39","date_gmt":"2026-10-19T08:11:39","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-inflammation-silencieuse-vous-affamera-interieurement-pendant-des-annees\/"},"modified":"2026-10-19T10:11:40","modified_gmt":"2026-10-19T08:11:40","slug":"une-inflammation-silencieuse-vous-affamera-interieurement-pendant-des-annees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-inflammation-silencieuse-vous-affamera-interieurement-pendant-des-annees\/","title":{"rendered":"Une inflammation silencieuse vous affamera int\u00e9rieurement pendant des ann\u00e9es"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Quiconque prend du poids malgr\u00e9 un r\u00e9gime et est \u00e9puis\u00e9 pendant des jours apr\u00e8s l&rsquo;entra\u00eenement devrait faire v\u00e9rifier une cause \u00e0 laquelle beaucoup de gens ne pensent pas : une inflammation chronique \u00ab silencieuse \u00bb. Cela consomme de l\u2019\u00e9nergie, provoque la faim et ralentit la conduite. Alors le conseil \u00ab bouge plus, mange moins \u00bb ne sert \u00e0 rien.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>En tant que chirurgien cardiaque pendant 15 ans au centre m\u00e9dical universitaire de Mayence, j&rsquo;ai op\u00e9r\u00e9 des personnes dont les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux remontaient bien avant l&rsquo;urgence. Aujourd&rsquo;hui, je soigne des personnes souffrant de maladies chroniques \u00e0 Wiesbaden. Pour beaucoup, ce conseil a aggrav\u00e9 leurs sympt\u00f4mes.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2312004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23130\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<p>Dilek Schiller est m\u00e9decin, chirurgien cardiaque avec de nombreuses ann\u00e9es d&rsquo;exp\u00e9rience et th\u00e9rapeute en psycho-neuro-immunologie clinique. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Un feu couvant qui consomme de l&rsquo;\u00e9nergie<\/h2>\n<p>Une inflammation aigu\u00eb comme la grippe est grave mais temporaire. L\u2019inflammation silencieuse et chronique ressemble \u00e0 un feu couvant \u00e0 faible flamme, qui dure souvent des ann\u00e9es. Pour les tenir \u00e0 distance, le syst\u00e8me immunitaire utilise constamment de l\u2019\u00e9nergie. Avec le cerveau et les muscles, il est l\u2019un des plus gros consommateurs d\u2019\u00e9nergie du corps lorsqu\u2019il est actif.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Pourquoi la faim ne dispara\u00eet pas<\/h2>\n<p>Un syst\u00e8me immunitaire actif en permanence envoie des substances messag\u00e8res \u00e0 travers l\u2019organisme qui conduisent \u00e0 une r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline, par exemple dans le foie. Ainsi, le foie commence \u00e0 fournir du sucre pour la d\u00e9fense jour et nuit, m\u00eame avec une glyc\u00e9mie normale.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2316004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23170\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les personnes touch\u00e9es doivent souvent manger fr\u00e9quemment et se tourner vers les sucreries, car le sucre fournit l&rsquo;\u00e9nergie la plus rapide au syst\u00e8me immunitaire. Vous prenez du poids et vous mourez de faim int\u00e9rieurement en m\u00eame temps. Quiconque mange moins maintenant aggravera le manque d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23180\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231810\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231811004\" data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231812\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231813004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231814\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231815004\" data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Pourquoi le canap\u00e9 gagne le soir<\/h2>\n<p>De nombreuses informations sont \u00e9valu\u00e9es dans l\u2019hypothalamus du cerveau et conduisent \u00e0 une \u00ab approbation comportementale \u00bb. Dans le cas d\u2019une inflammation chronique, celle-ci est refus\u00e9e car le syst\u00e8me immunitaire r\u00e9clame de l\u2019\u00e9nergie. Le matin, vous envisagez de faire du jogging, mais le soir, vous ne pouvez pas vous lever du canap\u00e9. Si l\u2019exercice est malgr\u00e9 tout forc\u00e9, l\u2019\u00e9puisement dure souvent longtemps par la suite.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a10004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Vous pouvez reconna\u00eetre une inflammation silencieuse par six signes<\/h2>\n<p>Ces signes me font dresser l\u2019oreille en pratique :<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ol>\n<li>Le poids augmente ou se maintient m\u00eame si vous mangez moins qu\u2019avant. Les r\u00e9gimes fonctionnent peu de temps, voire pas du tout.<\/li>\n<li>Envies de sucre, surtout l&rsquo;apr\u00e8s-midi et le soir.<\/li>\n<li>Fatigue malgr\u00e9 beaucoup de sommeil, et sensation de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 travers du coton.<\/li>\n<li>Des muscles qui s\u2019affaiblissent plus rapidement et des douleurs sans d\u00e9clencheur clair.<\/li>\n<li>La r\u00e9cup\u00e9ration prend des jours l\u00e0 o\u00f9 elle prenait des heures.<\/li>\n<li>Plaintes \u00e0 plusieurs endroits en m\u00eame temps : peau, intestins, articulations, sommeil, humeur. Ensemble, ils ne rentrent pas dans un seul domaine.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Quiconque observe plusieurs de ces signes sur une p\u00e9riode de plusieurs mois devrait les faire examiner ensemble plut\u00f4t que individuellement. Les valeurs de laboratoire fournissent des premi\u00e8res informations. La question la plus importante est de savoir d\u2019o\u00f9 vient l\u2019inflammation.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a13004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Le corps a besoin de repos plut\u00f4t que de r\u00e9gime<\/h2>\n<p>Si l\u2019\u00e9puisement, les fringales et la prise de poids se conjuguent, un autre r\u00e9gime ne sera d\u2019aucune utilit\u00e9. Le corps a d\u2019abord besoin de r\u00e9cup\u00e9ration : un sommeil r\u00e9parateur et de l\u2019exercice \u00e0 une dose qui ne lui impose pas de pression suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a15004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>L\u2019ordre est crucial : premi\u00e8rement, le syst\u00e8me immunitaire doit \u00eatre soutenu dans l\u2019ach\u00e8vement de son changement permanent. Le mouvement redevient alors plus facile.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a17004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>D\u2019o\u00f9 vient l\u2019inflammation<\/h2>\n<p>Les d\u00e9clencheurs peuvent survenir il y a des ann\u00e9es : une infection qui n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement gu\u00e9rie, une infection corona, des ann\u00e9es de manque de sommeil, la m\u00e9nopause. Et bien souvent un stress chronique. Pour nos axes de stress, peu importe que le d\u00e9clencheur soit l&rsquo;hypoth\u00e8que, un patron tyrannique ou la solitude. Pour notre organisme, c&rsquo;est toujours le tigre. Les axes de stress et le syst\u00e8me immunitaire se renforcent mutuellement. C&rsquo;est pourquoi les sympt\u00f4mes correspondent si rarement \u00e0 une seule sp\u00e9cialit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a19004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>La m\u00e9decine aigu\u00eb d\u2019o\u00f9 je viens fonctionne par exclusion : pas d\u2019infarctus, pas de tumeur, c\u2019est-\u00e0-dire \u00ab aucun r\u00e9sultat \u00bb. En cas d\u2019urgence, cette logique sauve des vies. Quiconque prend du poids depuis trois ans, est fatigu\u00e9 et est renvoy\u00e9 chez lui en bonne sant\u00e9 d\u00e9couvre seulement ce que ce n&rsquo;est pas.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Il a besoin de la r\u00e9ponse \u00e0 la question : qu\u2019est-ce que c\u2019est ? Pour ce faire, le c\u0153ur, les hormones, le syst\u00e8me immunitaire, les intestins et le psychisme doivent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s ensemble, en utilisant les m\u00eames normes scientifiques qu\u2019en salle d\u2019op\u00e9ration.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Le corps fait probablement exactement ce pour quoi il a \u00e9t\u00e9 construit : se d\u00e9fendre. La t\u00e2che est de d\u00e9couvrir quoi.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a230\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<h2>Comment configurer FOCUS en ligne comme source pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e sur Google<\/h2>\n<p>Souhaitez-vous ajouter FOCUS en ligne comme source pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e sur Google\u00a0? Un compte Google est requis pour ce param\u00e8tre. Le param\u00e9trage lui-m\u00eame ne n\u00e9cessite que quelques clics. Ce lien direct vous m\u00e8nera aux param\u00e8tres source de votre compte Google. Nous avons d\u00e9j\u00e0 s\u00e9lectionn\u00e9 FOCUS en ligne pour vous ici &#8211; il vous suffit de cocher la case vous-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiconque prend du poids malgr\u00e9 un r\u00e9gime et est \u00e9puis\u00e9 pendant des jours apr\u00e8s l&rsquo;entra\u00eenement<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20502,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[11122,2354,16,1708,10143,201,1009,47,263],"class_list":["post-20501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-affamera","tag-annees","tag-des","tag-inflammation","tag-interieurement","tag-pendant","tag-silencieuse","tag-une","tag-vous","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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