Stress scolaire et exigences excessives, sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs, anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re ou troubles de l’alimentation : le stress psychologique peut prendre de nombreuses formes. Cependant, les jeunes ont souvent du mal \u00e0 se confier \u00e0 quelqu’un et \u00e0 obtenir de l’aide.<\/p>\n<\/div>\n
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Les \u00e9valuations internes de la plateforme de conseil \u00ab Crisis Chat \u00bb montrent : La majorit\u00e9 (65 %) des jeunes qui contactent un conseil pour la premi\u00e8re fois n’ont jamais parl\u00e9 de leur situation \u00e0 personne auparavant, ni \u00e0 leurs amis, ni \u00e0 leurs parents.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Pendant la pubert\u00e9, les parents ne sont pas toujours le premier point de contact<\/h2>\n Ces obstacles ne sont pas enti\u00e8rement surprenants, du moins lorsqu\u2019il s\u2019agit de vos propres parents. \u00ab L’adolescence est une p\u00e9riode o\u00f9 les parents ne sont plus n\u00e9cessairement le premier interlocuteur pour toutes les questions \u00bb, explique Juliane Pougin, responsable de l’accompagnement psychosocial de l’association. <\/p>\n<\/div>\n
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Certains adolescents souhaitent \u00e9galement se prot\u00e9ger des pourboires ind\u00e9sirables. \u00ab Le conseil, c’est aussi un coup dur \u00bb, comme le dit Juliane Pougin.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le d\u00e9sir de devenir plus ind\u00e9pendant et de trouver d\u2019autres personnes \u00e0 qui parler est normal dans cette phase de la vie. Le stress et la charge de travail au sein de la famille pourraient \u00e9galement contribuer \u00e0 ce que les jeunes ne trouvent pas le bon moment pour r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes.<\/p>\n<\/div>\n
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Comment les parents peuvent-ils mieux avoir des conversations avec leurs adolescents<\/h2>\n Les parents soup\u00e7onnent souvent que leur prog\u00e9niture ne se porte pas bien psychologiquement. Mais ils ne savent souvent pas comment aborder le sujet. Les parents \u00e0 la recherche d’un d\u00e9marreur de conversation peuvent essayer ce qui suit, en suivant les conseils de Juliane Pougin :<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\nActiver la conversation \u00e0 c\u00f4t\u00e9<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\u00abLes jeunes savent tr\u00e8s bien parler \u00e0 c\u00f4t\u00e9\u00bb, explique l’expert. Au lieu de se retrouver \u00e0 la table de la cuisine avec une annonce officielle, faire du sport ensemble, travailler \u00e0 la maison ou \u00e0 l’appartement ou cuisiner peut \u00eatre de meilleurs moyens d’entamer une conversation \u00ab accessoirement \u00bb. <\/p>\n<\/div>\n
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\nPartagez vos propres exp\u00e9riences<\/strong><\/li>\n<\/ul>\nLes parents peuvent parler de leurs propres exp\u00e9riences et se montrer vuln\u00e9rables. \u00ab Faire comprendre qu’on n’est pas parfait peut \u00eatre une belle introduction et aussi permettre \u00e0 l’enfant de s’engager dans cette voie \u00bb, explique Pougin.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\n\u00c9couter sans donner suite imm\u00e9diatement<\/strong><\/li>\n<\/ul>\nLorsque des enfants, des adolescents ou des jeunes adultes commencent r\u00e9ellement \u00e0 s\u2019ouvrir, la retenue est \u00e0 l\u2019ordre du jour. \u00ab Les parents ne doivent pas vouloir tout savoir tout de suite et demander sans cesse, mais plut\u00f4t consid\u00e9rer ce que l’enfant offre comme un cadeau \u00bb, conseille Pougin.<\/p>\n<\/div>\n
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Vous pouvez vous remercier de votre confiance : \u00ab\u00a0Merci de m’avoir fait confiance. On en reparle cette semaine.\u00a0\u00bb Car, selon l’observation de l’expert, les jeunes partagent souvent de petites choses au d\u00e9but pour voir si l’autre est int\u00e9ress\u00e9 et peut leur apporter un soutien s\u00e9rieux. \u00ab\u00a0Les choses les plus profondes surviennent souvent lors de la deuxi\u00e8me ou de la troisi\u00e8me conversation.\u00a0\u00bb <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\nNe donnez pas de conseils non sollicit\u00e9s<\/strong><\/li>\n<\/ul>\nFournir un soutien ne signifie pas que les parents doivent recevoir les bons conseils pour chaque probl\u00e8me. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de demander ouvertement\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Voulez-vous que je vous \u00e9coute d\u2019abord, souhaitez-vous conna\u00eetre mon opinion ou souhaitez-vous que je vous recommande quelque chose\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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\nClarifier le cadre ensemble<\/strong><\/li>\n<\/ul>\nLes parents peuvent se demander ce qui faciliterait la narration\u00a0: \u00ab\u00a0Qu\u2019est-ce qui serait important pour vous pour que vous ayez l\u2019impression de pouvoir me dire quelque chose sans que cela ne devienne inconfortable pour vous\u00a0?\u00a0\u00bb S\u2019il est difficile d\u2019exprimer vos pens\u00e9es, la communication \u00e9crite peut vous aider. Les parents peuvent proposer activement ceci : \u00ab Voudriez-vous simplement \u00e9crire un mot ?<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\nInstaurer la confiance dans la vie de tous les jours<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\u00ab Une bonne relation entre parents et enfants ne commence pas dans une crise, mais dans la vie de tous les jours \u00bb, explique Juliane Pougin. Impliquer les enfants dans les d\u00e9cisions, comme quoi et quand manger ensemble, peut aider les conversations et la familiarit\u00e9 \u00e0 devenir naturelles.<\/p>\n<\/div>\n
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Il existe une offre pour chaque type de communication<\/h2>\n Important : les familles avec des enfants ou des jeunes ayant des probl\u00e8mes psychologiques ne doivent pas tout r\u00e9soudre elles-m\u00eames. De nombreux points de contact proposent conseils et assistance. \u00ab Il existe une offre pour chaque type de communication souhait\u00e9 \u00bb, explique Juliane Pougin. En plus de la hotline des parents (num\u00e9ro contre le deuil 116 111), d’autres options incluent les assistantes sociales scolaires, les centres de conseil p\u00e9dagogique ou l’Office de protection de la jeunesse.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Points de contact pour les enfants et les jeunes<\/h2>\n Si une conversation directe entre parents et enfants n’est pas appropri\u00e9e, les parents peuvent \u00e9galement fournir des informations via un centre de conseil. Juliane Pougin recommande de pr\u00e9parer une note ou un flyer des points de contact et disant quelque chose comme : \u00ab\u00a0\u00c9coutez, j’ai le sentiment que quelque chose vous d\u00e9range. Si je ne suis pas votre interlocuteur en ce moment, peut-\u00eatre qu’ils le sont.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Les points de contact pour les enfants et les jeunes adultes comprennent\u00a0: <\/p>\n<\/div>\n
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\nDiscussion de crise\u00a0:<\/strong> Conseils de chat pour les jeunes de moins de 25 ans, disponibles sur kritikenchat.de.<\/li>\n(U25) Allemagne : <\/strong>Conseils confidentiels par courrier \u00e9lectronique pour les personnes de moins de 25 ans en cas de crise (suicidaire), disponibles sur u25-deutschland.de.<\/li>\nNum\u00e9ro contre le chagrin :<\/strong> Hotline pour enfants et jeunes, disponible au 116 111 ou nummergegenkummer.de.<\/li>\nconseil aux jeunes bke\u00a0: <\/strong>Conseils par courrier ou par chat pour les jeunes \u00e2g\u00e9s de 14 \u00e0 21 ans, disponibles sur bke-beratung.de\/jugendberatung\/willkommen.<\/li>\nPastorale t\u00e9l\u00e9phonique :<\/strong> Point de contact anonyme en cas de soucis, de crises ou de solitude, disponible 24 heures sur 24 au 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 ou 116 123 ou telefonseelsorge.de.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n
dpa<\/i><\/p>\n<\/div>\n
Stress scolaire et exigences excessives, sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs, anxi\u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8re ou troubles de l’alimentation : le<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20296,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[58,205,313,3452,8067,10539,16,11061,47],"class_list":["post-20295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parentalite-enfance","tag-adolescents","tag-aussi","tag-avec","tag-cest","tag-conseil","tag-conversations","tag-des","tag-raclee","tag-une","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n
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